İnternette gıda takviyesi olarak satılan ve bir ayda 10 kilo verdirdiği iddia edilen üründe sibutramin maddesine rastlandı. Sibutramin ani ölümlere, kalp krizi ve felçlere neden olabiliyor. Haber: Ahmet Örsoğlu

İngiltere'den saç ektirmek için Türkiye'ye gelen Martyn James Latchman, operasyonun ardından fenalaşınca hastaneye kaldırıldı. İngiliz hasta, tüm müdahalelere rağmen kurtarılamazken, olaya ilişkin soruşturma başlatıldı.

İngiltere'de yaşayan 38 yaşındaki Martyn James Latchman, saç ektirmek için İstanbul'a geldi.

Beşiktaş'ta bulunan özel bir klinikle anlaşan Latchman, 28 Temmuz'da işleme girdi.

HAYATINI KAYBETTİ

Beş saat süren işlemden bir süre sonra fenalaşan genç adam, en yakındaki hastaneye kaldırıldı.

Yoğun bakım servisine yatırılan Latchman yapılan tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti.

SORUŞTURMA BAŞLATILDI

Latchman’ın cenazesi, otopsi yapılmak üzere Adli Tıp Kurumu’na kaldırılırken, olayla ilgili "taksirle öldürme" iddiasıyla soruşturma başlatıldı.

Otopsi işlemlerinin ardından İngiliz Latchman'ın cenazesinin ülkesine gönderildiği öğrenildi.

Yeni bir bilimsel araştırma, insan vücudunda yaşlanma sürecinin sanılandan daha erken başladığını ortaya koydu. Çinli bilim insanlarının yürüttüğü çalışmaya göre, yaşlanmanın ilk biyolojik izleri 30’lu yaşlarda görülmeye başlıyor. Ancak asıl hızlanma 45 ila 55 yaş aralığında gerçekleşiyor.

Safra kesesi kanseri, karaciğerin altında safra depolayan küçük bir organ olan safra kesesinde başlayan nadir fakat genellikle agresif bir kanserdir. Ne yazık ki, genellikle ancak ileri evrelerde teşhis edilir ve bu da tedaviyi zorlaştırabilir.

Özel sağlık sigortası kullananlar bu yıl artan prim yüküyle karşı karşıya. Uzmanlara göre artışın temel nedeni, hastane ücretlerindeki fahiş yükseliş. Haber: Onur Aksoy

Sağlık masrafları arttı, bu durum primlere yansıdı. Özel sağlık sigortası yüzde 100 yükseldi.

Özel sağlık sigortasını tercih edenler bu yıl artan prim yüküyle karşı karşıya. Sigortasını kullananlar için yenileme dönemlerinde primler neredeyse iki katına çıktı.

Hiç kullanım yapılmayan poliçelerde dahi yüzde 40'a varan artışlar yaşandı.

Sağlık enflasyonunu en çok artıran temel unsur hastane ücretleri. Özellikle doktor muayene ücretleriyle yatak ücretleri geçen yıla göre oldukça artmış durumda.

Tüketici Konfederasyonu (TÜKONFED) Sigorta Komisyonu Başkanı Turusan Bağcı, konuya ilişkin şöyle konuştu:

"Bazı şirketlerde bazı paketlerde yüzde 150'ye kadar da çıkabiliyor. Artışın birinci sebebi sağlık enflasyonu dediğimiz sebepler. Geçen yıl bir uzman doktor bin 500 lira iken bugün itibarıyla 4 bin 500 lira olmuş. Bir gecelik konaklama özel bir hastanede minimum 35 bin ile 100 bin lira arasında değiştiğini söyleyebiliriz."

Sigorta uzmanlarının anlattıklarına göre, dört kişilik bir aile için özel sağlık sigortası poliçesi, geçtiğimiz yıl 150-200 bin lira bandındayken, bu yıl aynı poliçe 350-400 bin lira arasında satılıyor.

Bağcı, "Çoğu grup şirketinin bunu yapmaktan kaçındığı veya paket düşürdüğünü dar kapsamlı paketlere geçtiğini görüyoruz." diye konuştu.

TAMAMLAYICI SAĞLIK SİGORTASINDA DA ARTIŞ ORANI AYNI

Tamamlayıcı sağlık sigortalarında ise rakamlar daha düşük. Ancak bir yıllık artış oranı hemen hemen aynı.

Bağcı "Geçen yıl 30-40 bin lira olan dört kişilik aile primlerinin bu yıl 80-90 bin lira gibi rakamlarla karşılaştığını rahatlıkla görebiliyoruz." dedi.

POLİÇELERİ İNDİRİMLİ NASIL YENİLEYEBİLİRİZ?

Peki formül ne? Uzmanlara göre bu yılki poliçeleri indirimli yenileyebilmek mümkün. Bu da doğru sigorta kullanımından geçiyor.

Turusan Bağcı "Özel sağlık sigortalarında indirimler var. Az kullanan kişilerde de artı indirim de yapıyor sigortacı. O sebeple de gereksiz kullanımdan kaçma gereksiz yönlendirme tahliller... Mümkün oldukça gereksiz harcamalardan kaçınmak size indirim getirecektir." diye konuştu.

İngiltere'de yaşayan 42 yaşındaki Adam Wereszczynski'nin hayatı, altı yıl önce aldığı beklenmedik bir karaciğer hastalığı teşhisiyle köklü biçimde değişti.

Elazığ'da bir yemek üretim işletmesinde yapılan denetimde, bozulmuş 345 kilogram tavuk eti ele geçirildi.

Elazığ İl Tarım ve Orman Müdürlüğüne bağlı Kontrol Görevlisi ekipleri tarafından yürütülen denetimlerde, bir yemek üretim işletmesinde yapılan incelemelerde etiketsiz, kokuşmuş, bozulmuş ve küflenmiş yaklaşık 345 kilogram tavuk tespit edildi.

Halk sağlığı açısından risk oluşturan ürünlere ekipler tarafından el konulurken, gıda güvenliği standartlarına aykırı hareket eden işletme hakkında ise 5996 sayılı Veteriner Hizmetleri, Bitki Sağlığı, Gıda ve Yem Kanunu kapsamında yasal işlem başlatıldı.

Yatak odasında yaygın olarak kullanılan bazı eşyalar sağlık için ciddi risk oluşturuyor. Bu eşyaların kullanımı astım gibi solunum yolu hastalıklarını tetikleyebiliyor.

Üç haftadan uzun süren boğaz ağrısı, baş ve boyun kanserinin erken belirtisi olabilir.

Yeni bir araştırma, sahil bölgelerinde yaşamanın insan ömrünü uzattığını ortaya çıkardı. Temiz hava, ılıman iklim ve daha sağlıklı yaşam koşulları sahil yaşamını avantajlı kılıyor.

Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için klasik tavsiyelere bir yenisi daha eklendi: Sahile yakın yaşamak.

Ohio Eyalet Üniversitesi’nden araştırmacılar, 66 bin 263 kişinin nüfus kayıtlarını inceleyerek yaşam süresi ile su kütlelerine olan yakınlık arasındaki ilişkiyi analiz etti.

Elde edilen sonuçlara göre, deniz kıyısına yakın bölgelerde yaşayanlar ortalamadan bir yıl daha uzun yaşarken, kentsel bölgelerde yaşayanların ömrü daha kısa olabiliyor.

SAHİL KESİMLERİNDE ÖMÜR UZUYOR Çalışmayı yürüten çevre sağlığı bilimcisi Jianyong Wu, “Kıyı bölgelerinde yaşayan bireylerin ortalama 79 yıllık yaşam süresine kıyasla en az bir yıl daha uzun yaşaması bekleniyor. Buna karşılık, kentsel bölgelerde yaşayanların ortalama ömrü 78 yıla kadar düşüyor” dedi. Araştırma doğrudan bir nedensellik ortaya koymasa da, dikkat çekici bir ilişkiyi işaret ediyor. Peki, deniz kenarında yaşamanın bu olumlu etkisinin arkasında ne olabilir?

DAHA TEMİZ HAVA, DAHA AZ SICAKLIK AŞIRILIĞI Araştırmacılara göre kıyı bölgelerinde daha az sıcak ya da soğuk gün yaşanıyor, hava kalitesi daha yüksek ve fiziksel aktiviteler için daha fazla fırsat sunuluyor.

Ayrıca sahil bölgelerindeki mülklerin genellikle daha pahalı olması, bu alanlarda yaşayanların sosyoekonomik açıdan daha avantajlı olduğu anlamına da gelebilir.

İÇ SULARDA YAŞAM HER ZAMAN AVANTAJLI DEĞİL İç su kaynaklarının bulunduğu yerleşim yerlerinde ise tablo daha karmaşık. Araştırmada, iç sulardaki kırsal alanların yaşam süresine bir miktar olumlu etkisi olduğu görülse de, bu etki kıyı yaşamıyla kıyaslandığında yine sınırlı kalıyor. Kent merkezlerinde yer alan göl ve nehir kenarlarında ise sonuçlar tam tersi. Ohio Eyalet Üniversitesi’nden ekolojik coğrafyacı Yanni Cao, “Kirlilik, yoksulluk, güvenli fiziksel aktivite alanlarının eksikliği ve sel riski gibi unsurlar, iç sulardaki kentsel bölgelerde görülen daha düşük yaşam süresinin olası nedenleri arasında yer alıyor” dedi.

İngiltere, artan gonore vakaları ve antibiyotik direnci nedeniyle dünyada ilk kez bel soğukluğuna karşı aşı programı başlattı.

İngiltere'de Ulusal Sağlık Sistemi (NHS) bugün karşı bel soğukluğuna (gonore) karşı dünyada bir ilk olan aşılama programını başlatacak.

Bu yılın başlarında, NHS İngiltere, rekor sayıda gonore vakası ve giderek artan antibiyotik dirençli suşlar nedeniyle, uygun hastaların ağustos ayı başından itibaren aşı olmaya başlayacağını duyurmuştu.

Sky News'ün haberine göre Sağlık ve Sosyal Bakım Bakanlığı, cinsel sağlık kliniklerinin bugünden itibaren cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı ücretsiz aşı sunabileceğini açıkladı.

ENFEKSİYONLARIN SEYRİNİ DEĞİŞTİRECEK

Halk sağlığı ve önleme bakanı Ashley Dalton yaptığı açıklamada, bu uygulamanın “rekor seviyelere ulaşan bir enfeksiyonu önlemede önemli bir dönüm noktası olduğunu” söyledi. Dalton, "Bu hükümetin dünya çapında bir ilk olan aşılama programı, enfeksiyonların seyrini değiştirecek ve antibiyotik direncinin artan tehdidiyle doğrudan mücadeleye yardımcı olacaktır" dedi.

Bakan, "Aşı olmaya uygun olan herkesi, sadece kendilerini değil, cinsel partnerlerini de korumak için aşı olmaya şiddetle teşvik ediyorum" diye ekledi.

TEŞHİS SAYISI 85 BİNE ULAŞTI

2023 yılında gonore teşhisleri 85 bine ulaştı. Bu, kayıtların başladığı 1918 yılından bu yana en yüksek rakam ve 2012 yılına göre üç kat daha fazla.

Aşı, bakteriden en yüksek risk altında olan kişilere ücretsiz olarak sunulacak. Bu kişiler arasında, son 12 ay içinde birden fazla cinsel partneri olan ve bakteriyel cinsel yolla bulaşan enfeksiyon geçiren eşcinsel ve biseksüel erkekler de yer alıyor.

Aşı, meningokok B hastalığına karşı koruma sağlamak için kullanılan mevcut bir aşı olan 4CMenB'yi temel alıyor.

Ancak, gonoreye karşı yüzde 32,7 ile yüzde 42 arasında etkili, bu da hastalığa yakalanma olasılığını tamamen ortadan kaldırmayacağı anlamına gelir. DHSC, Imperial College London tarafından yürütülen ve aşılamanın önümüzdeki on yıl içinde 100 bin gonore vakasını önleyebileceğini ve NHS'ye 7,9 milyon sterlinin üzerinde tasarruf sağlayabileceğini belirten analize atıfta bulundu.

Kanser, DNA mutasyonlarından kaynaklanan genetik bir hastalık olup; yaşam tarzı, çevresel faktörler ve kalıtım gibi etkenlerle şekillenir. Tütün kullanımı, aşırı alkol tüketimi, sağlıksız beslenme, ultraviyole (UV) radyasyonu ve bazı enfeksiyonlar en önemli risk faktörleri arasında yer alır. Ancak uzmanlar, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve düzenli taramalarla kanserin büyük ölçüde önlenebileceğine dikkat çekiyor.

Okulların açılmasına yaklaşık bir ay kaldı. Uzmanların çocukların uyku düzeni konusunda uyarıları var. Yaz tatilinde çoğu zaman bozulan uyku düzeni bir çok olumsuzluğa neden olabiliyor.

Uzmanlar yaz tatilinde çocuklar için çoğunlukla bozulan uyku saatleri konusunda uyardı: "Biyolojik saat bozulursa büyüme durabilir, öğrenme zorlaşabilir..." Araştırmalara göre, Tatil döneminde kurallar esneyerek çocukların uyku düzeni bozukluyor, bu da hem fiziksel gelişimlerini hem de zihinsel performanslarını olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlara göre biyolojik saat bozulursa çocukta hem huzursuzluk hem de dikkat eksikliği başlıyor.

Okullar açılmadan uyku düzenini sağlamak şart.

"BÜYEMEYİ YAVAŞLATABİLİR" Çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Cihangir Akgün, uyarılarını şöyle sıraladı: - Derin uykuda büyüme hormonu salgılanıyor. Bu hormonun salgılanması uyku düzeninin bozulmasıyla etkilenebilir ve çocuklar gelişimsel bir takım sıkıntılarla karşı karşıya kalabilir. - Büyümede yavaşlamalar olabilir. - Sabahları geç uyanan çocuklar öğün atlayabilir. Bu da gece geç vakit atıştırmalarla fazladan kalori alımıyla obeziteye sebep olabilir.

ANKSİYETE, DEPRESYON, YORGUNLUK... 

- Uyku düzensizliği Çocuklarda anksiyete, depresif belirtiler ve davranış problemleri gelişebilir. - Uyku düzeni sağlanmazsa gün boyu kendilerini yorgun hissedeceklerdir.

- Okulların açılmasına yakın dönemde uyku saati her gün 15-30 dakika erkene çekilerek biyolojik saati yeniden ayarlamak mümkün.

Limonlu su içmek genellikle sağlığa olan faydalarıyla biliniyor. Peki, limonlu su içmek gerçekten vücut sağlığını koruyor mu? Uzmanlar limonlu suyun sağlık üzerindeki etkilerini değerlendirdi.

B12 vitamini, beyin sağlığı, hafıza, odaklanma ve sinir fonksiyonları için çok önemlidir. Vücut tarafından üretilemediği için, besin kaynakları hayati önem taşır. Yumurta, balık, süt ürünleri ve zenginleştirilmiş tahıllar, yeterli B12 seviyelerini korumak için mükemmel seçeneklerdir. Bu besinleri tüketmek, bilişsel gerilemeyi önlemeye ve genel zihinsel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

ABD Sağlık Bakanlığı, yaklaşık 500 milyon dolar değerindeki mRNA aşı geliştirme faaliyetlerinin aşamalı olarak sona erdirileceğini duyurdu.

ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı (HHS), Biyomedikal İleri Araştırma ve Geliştirme Kurumu (BARDA) bünyesinde yürütülen bazı aşı faaliyetlerinin iptaline ilişkin açıklama yaptı.

Açıklamada, Covid-19 sırasında başlatılan mRNA yatırımlarının kapsamlı incelenmesi sonucunda yaklaşık 500 milyon dolarlık 22 projenin dahil olduğu mRNA aşı geliştirme faaliyetlerinin aşamalı olarak sona erdirileceği kaydedildi. Bu kapsamda çeşitli sözleşme ve ihalelerin iptal edileceğinin aktarıldığı açıklamada, bu kararın yalnızca BARDA'nın mRNA aşı projelerini kapsadığı ve diğer mRNA teknolojisi kullanım alanlarının etkilenmeyeceği belirtildi. ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanı Robert F. Kennedy Jr, aşılara karşı olumsuz tutumuyla biliniyor. ABD Başkanı Donald Trump yönetimi, 29 Mayıs'ta da aşı geliştirmesi için Moderna şirketine verilen yaklaşık 766 milyon dolarlık ödeneği iptal etmişti.

Yapraklı yeşillikler, kuruyemişler ve tam tahıllar gibi magnezyum açısından zengin besinler, kolorektal kanser riskini önemli ölçüde azaltabilir. Yeni araştırmalar, bu temel mineralin kanserden korunmada kilit rol oynayabileceğini ortaya koyuyor.

Uzmanlar, bitki bazlı et alternatifleri ve glütensiz atıştırmalıkların sanıldığı kadar masum olmadığını savunuyor. "Sağlıklı" olarak pazarlanan bu ürünlerin, kronik iltihaplanma ve yaşlanmanın gözle görülür belirtilerine yol açabileceği belirtiliyor.

Karaciğer, vücudun en hayati organlarından biri olarak, kanı filtrelemek, safra üretmek, enfeksiyonlarla mücadele etmek ve amino asitleri düzenlemek gibi kritik görevleri üstleniyor. Ancak, karaciğer hastalıkları genellikle erken dönemde belirgin semptomlar göstermediği için “sessiz katiller” olarak anılıyor.

Araştırmalar, günde yaklaşık beş ceviz tüketmenin, zengin biyoaktif bileşenleri sayesinde kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Van'da genç bir kadın sosyal medyada görüp satın aldığı beyazlatıcı kremi kullanınca yoğun bakımlık oldu. Şehirde üç kişinin daha aynı şikayetlerle hastaneye başvurduğu ortaya çıktı.

İstanbul'da iş yerine giren hırsızlardan birinin elini ısırması sonucu enfeksiyon kapan N.U.'nun kolu, uzun bir tedaviyle kurtarıldı. İnsan ısırığının yol açtığı bu nadir vaka, literatüre girmeye hazırlanıyor. Uzmanlar, elde oluşan bu yaranın; insan ısırığının ne kadar şiddetli olabileceğini gösterdiğine işaret ediyor.

Samsun'da güneş kremi sürülmeden uzun süre güneş altnıda kalan 7 yaşındaki Alper Bozkurt, ikinci derece yanık nedeniyle hastaneye kaldırıldı.

ABD’de görev yapan göz doktoru milyonlarca kişinin farkında olmadan yaptığı bir alışkanlığın görme sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini açıkladı.

Tırnaklar iç sağlığınızı yansıtır. Tırnak rengi veya dokusundaki değişiklikler sağlık sorunlarına işaret edebilir. Soluk tırnaklar anemiye işaret edebilir. Sarı tırnaklar tiroid sorunlarına işaret edebilir. Yatay oluklar stresle bağlantılı olabilir.

Yakın zamanda yapılan bir çalışma, ölçülü yumurta tüketiminin kandaki faydalı metabolitleri artırarak kalp sağlığını iyileştirebileceğini ortaya koydu.

Her yıl yüz binlerce kadın kanserle karşı karşıya kalıyor. Uzmanlar, çoğu zaman göz ardı edilen küçük değişikliklerin hayati önem taşıyabileceğine dikkat çekiyor.

Dikenli pembe kabuğu ve beyaz ya da kırmızı benekli içiyle dikkat çeken ejder meyvesi, yalnızca egzotik görüntüsüyle değil, sağlık açısından sunduğu faydalarla da öne çıkıyor.

26 yaşındaki Sam Tee, alnında fark ettiği pembe bir noktayı aylarca görmezden gelerek, bunun cilt kanseri olabileceğine dair kritik işareti paylaştı.

Sosyal medyada popüler hale gelen, kahveye protein tozu eklenerek hazırlanan içeceğin sağlık riskleri konusunda uzmanlar uyarıda bulundu.

Sosyal medya kullanıcıları 5G’nin sağlığa etkisi olup olmadığını sorguluyor.

16 Ağustos 2025 tarihli Resmi Gazete’de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı ile mobil haberleşme alanında 5G ihalesi sürecinin resmen başladığı öğrenildi.

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Türkiye’de 2G ile başlayan, 3G ve 4.5G ile gelişen mobil haberleşme teknolojilerini artık 5G’ye taşıdıklarını belirterek, 5G’nin 4.5G şebekelerine göre 10 ila 100 kata kadar daha hızlı internet sağlayacağını kaydetti.

Öte yandan özellikle sosyal medyada 5G ile ilgili çeşitli komplo teorileri yayılmaya devam ediyor. Dünyanın birçok ülkesinde yaygınlaştırılan 5G teknolojisi, daha hızlı internet ve yeni dijital hizmetler vaat ederken, aynı zamanda uzun süredir çeşitli söylentiler ve komplo teorilerinin hedefi oluyor. En dikkat çekici iddialardan biri, 5G’nin koronavirüs pandemisini tetiklediği yönündeki teorilerdi.

Bu iddialar hiçbir bilimsel temele dayanmıyor. Covid-19’un bulaşıcı bir virüs nedeniyle ortaya çıktığı, üstelik 5G altyapısı bulunmayan bölgelerde de yayıldığı açıkça biliniyor.

Ancak o dönemde söylentiler öyle bir hızla yayıldı ki 5G direklerine yönelik kundaklama olayları bile gündeme geldi. Sosyal medya kullanıcıları halen 5G’nin sağlığa etkisi olup olmadığını sorguluyor.

5G NEDİR?

5G, mevcut 4G LTE ağlarına kıyasla çok daha yüksek veri hızı ve kapasite sunan yeni nesil kablosuz iletişim teknolojisi. Akıllı şehirler, robotik cerrahi gibi ileri uygulamalara imkân sağlaması bekleniyor.

5G, düşük, orta ve yüksek bant olmak üzere üç farklı frekans aralığında çalışıyor. Düşük bant geniş kapsama alanı sunarken hız artışı sınırlı kalıyor. Orta bant hız ve kapsama arasında denge sağlıyor. Yüksek bant ise çok hızlı bağlantılar sunmasına rağmen sinyallerin menzili kısa, bu nedenle özellikle şehirlerde yoğun hücre istasyonları kurulması gerekiyor.

SAĞLIK ÜZERİNDE ETKİSİ VAR MI?

Uzmanlar, 5G’nin sağlık açısından ek bir risk taşımadığı konusunda hemfikir.

ABD’deki Pensilvanya Üniversitesi’nden biyomühendislik profesörü Kenneth Foster, CNN International’a yaptığı açıklamada, düşük ve orta bant 5G’nin halihazırda kullanılan ağlarla benzer frekansta çalıştığını belirterek “Maruz kalma açısından bir fark yok” dedi.

Asıl gelişmelerin yaşanacağı milimetre dalga frekanslarının ise insan sağlığı için daha da az endişe verici olduğuna dikkat çekiliyor.

New York Üniversitesi’nden radyoloji uzmanı Chris Collins, gazeteye verdiği röportajda, bu frekansların cilt, duvar ya da ağaç gibi yüzeyleri aşamadığını, dolayısıyla insan bedeninin içine işlemediğini vurguladı:

“5G daha yüksek frekansta çalışıyor, bu da vücuda daha az nüfuz ettiği anlamına geliyor. Sinyaller cildin ötesine geçemiyor.”

Ayrıca milimetre dalgalarının havaalanı güvenlik tarayıcıları gibi günlük hayatta kullanılan teknolojilerde de yer aldığı biliniyor. Uzmanlar, bu dalgaların yalnızca çok düşük seviyede ısı etkisi yaratabileceğini, bunun da insan sağlığı için risk oluşturmadığını söylüyor.

Radyo frekans dalgaları, X-ray gibi DNA’ya zarar veren iyonlaştırıcı radyasyonlardan farklı olarak “non-iyonize” kategorisinde yer alıyor.

SON ARAŞTIRMALAR NE GÖSTERİYOR?

Geçmişte yapılan onlarca araştırma, 5G’nin insan sağlığına zarar verdiğine dair bir kanıt bulamadı. Almanya’daki Constructor University tarafından yürütülen yeni bir çalışma da bu bulguları güçlendirdi.

Çalışmada bilim insanları, insan cilt hücrelerini (fibroblast ve keratinositler) 27 ve 40,5 gigahertz frekanslarına farklı yoğunluklarda ve farklı sürelerle maruz bıraktı. Hücrelerin genetik ve epigenetik tepkileri incelendi.

Sonuç çarpıcıydı: Tavsiye edilen sınırın on katı seviyede bile gen ifadesinde veya DNA metilasyonunda rastgele değişimlerin ötesinde hiçbir etki görülmedi. Araştırmacılar, önceki bazı çalışmalarda iddia edilen etkilerin aslında yalnızca ısı kaynaklı olabileceğini belirtti.

Bilim insanları yayımladıkları makalede, “Sonuçlarımız biyofiziksel gerçeklerle uyumlu: Bu frekanslarda enerji, DNA’ya zarar verecek ya da iyonlaştırıcı etki yaratacak kadar güçlü değil” ifadelerini kullandı.

Çalışmanın, 5G’nin “nontermal biyolojik etkiler” oluşturduğu iddialarını da geçersiz kıldığı vurgulandı.

DEVLETLERİN TUTUMU

ABD Federal İletişim Komisyonu (FCC), cep telefonları ve kablosuz cihazlardan yayılan radyo frekansı seviyelerini düzenliyor. 5G’nin yarattığı maruziyet seviyeleri, FCC’nin belirlediği sınırların oldukça altında. Avrupa Komisyonu da benzer şekilde, 5G’nin sağlık açısından riskli olduğuna dair bir bulgu olmadığını, ancak araştırmaların yakından takip edileceğini açıkladı.

Komisyon yetkilisi Vytenis Andriukaitis, “Yeni teknolojinin nasıl uygulanacağını ve bilimsel kanıtların nasıl gelişeceğini görmemiz gerekiyor. Avrupa vatandaşlarının sağlığı en yüksek düzeyde korunacak” dedi.

Uzmanlar, 5G hakkındaki endişelere en uygun yanıtın bu temkinli ama bilimsel yaklaşım olduğunu belirtiyor.

KOMPLO TEORİLERİNİN GELECEĞİ

Cep telefonu direkleri ve kablosuz iletişim üzerine komplo teorileri, teknolojilerin kendisi kadar eski. Ancak dezenformasyon çağında bu iddialar çok daha hızlı yayılıyor.

Araştırmalar 5G’nin insan sağlığına zararlı olmadığını tekrar tekrar ortaya koysa da, uzmanlara göre yanlış bilgilerin tamamen ortadan kalkması pek mümkün görünmüyor.

Yüzyıllardır sarımsak dişleri sadece lezzetli aroması için değil, aynı zamanda çok çeşitli sağlık sorunları için doğal bir çare olarak biliniyor. Peki, her gün bir diş çiğ sarımsak yerseniz neler olur?

Uzmanlar, karaciğerin genellikle göz ardı edilen bir organ olduğunu, ancak sorun çıktığında ciddi belirtilerle kendini gösterdiğini vurguluyor. Bugüne dek çoğunlukla alkol ve obeziteyle ilişkilendirilen yağlı karaciğer hastalığı, artık ne alkol kullanan ne de aşırı kilo sorunu yaşayan bireylerde de yaygın görülmeye başladı.

İyi uyku, sağlıklı bir kalp için hayati önem taşır. Uzmanlar kalp sağlığı için düzenli bir uyku programı öneriyor. Bu, her gün aynı saatte yatıp aynı saatte uyanmak anlamına gelir. Tutarlılık, vücudun iç saatini düzenlemeye yardımcı olur. Stresi azaltır ve uyku kalitesini artırır. Düzenli uyku, beslenme ve egzersizle birlikte kan basıncının kontrolüne yardımcı olur.

Son zamanlarda yapılan bir araştırma, yüksek tansiyonu olan bireylerin günlük 10 bin adıma ulaşmadan da kardiyovasküler hastalık riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu.

Uzmanlar, halsizlik, şişkinlik ve sindirim sorunları yaşayan bireylerin bağırsak sağlığını desteklemek için kısa süreli ve hedef odaklı bir beslenme programına yönelmesini öneriyor. Son dönemde popülerlik kazanan “3 Günlük Bağırsak Sıfırlama Planı”, iltihapla mücadeleyi, mikrobiyom dengesini yeniden kurmayı ve sindirim sistemine geçici bir rahatlama sağlamayı amaçlıyor.

Sağlıksız yaşam alışkanlıkları genç yaşta kalp krizlerini tetikleyebilir. Peki, gençlerde kalp krizinin erken uyarı işaretleri var mı?

Tarım ve Orman Bakanlığı, deniz ekosistemine ciddi zararlar veren balon balığına karşı mücadele kapsamında avlama desteğini artırma kararı aldı. Özellikle Akdeniz ve Ege kıyılarında hızla çoğalan bu istilacı tür, hem balıkçıları hem de vatandaşları tedirgin ediyor. Peki, balon balığı gerçekten ne kadar tehlikeli? Zehirli mi? İnsan sağlığına ve deniz yaşamına etkileri neler?

Beynin doğal lityum seviyelerinin Alzheimer’ın ilerlemesini doğrudan etkilediği ortaya çıktı. Bilim insanları, lityum orotat takviyesinin beyin fonksiyonlarını gençleştirdiğini kanıtladı.

Nature dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, beynin doğal lityum seviyelerinin Alzheimer hastalığının ilerlemesinde kritik rol oynayabileceğini ortaya koydu. Harvard Tıp Fakültesi’nden bilim insanlarının fareler ve insan beyin dokusu üzerinde yürüttüğü çalışma, lityum düzeylerinin azalmasının hafıza kaybı, amiloid plaklar ve tau yumakları gibi Alzheimer belirtilerini tetiklediğini gösterdi. Araştırmada, Alzheimer hastalarının etkilenen beyin bölgelerinde lityum seviyelerinin düşük olduğu tespit edildi. Bu durumun, hastalığın ilerlemesiyle daha da şiddetlendiği belirtildi. DÖNÜM NOKTASI OLABİLİR Bilim insanları ayrıca, yaygın kullanılan lityum karbonat formunun amiloid plaklar tarafından tutulduğunu, buna karşın lityum orotat formunun bu engeli aşarak beyin hasarını tersine çevirebildiğini ve hafızayı geri kazandırdığını fare deneyleriyle gösterdi. Araştırmanın başyazarı Prof. Bruce Yankner, "Bu yaklaşım, Alzheimer'ın tüm temel patolojilerini hedef alıyor. Eğer insanlar üzerinde de benzer sonuçlar alınırsa, bu büyük bir dönüm noktası olabilir" dedi.

TERSİNE ÇEVİRME İHTİMALİ GÜNDEMDE Halihazırda piyasadaki tedaviler yalnızca hastalığın ilerlemesini yavaşlatabiliyor. Yeni bulgular ise lityumun, Alzheimer’ı yalnızca durdurmakla kalmayıp tersine çevirebileceği ihtimalini gündeme getiriyor.

İngiltere’de yaşayan dört çocuk annesi Andrea Henderson (41), bir yıldan uzun süredir devam eden göğüs ağrısı ve aşırı yorgunluk şikâyetlerinin yorgunluk olarak değerlendirilmesinin ardından, geç teşhis edilen agresif meme kanseriyle mücadele ediyor.

Evde yemek pişirmenin, açlığı gidermenin ötesinde sayısız faydası vardır. Dr. Jeremy London, evde pişirilen yemeklerin, malzemeleri kontrol ederek bilinçli beslenmeyi desteklediğini ve obezite ve kardiyovasküler hastalık riskinin azalması gibi daha iyi sağlık sonuçlarına yol açtığını vurguluyor.

Tarım ve Orman Bakanlığına bağlı Doğa Koruma ve Milli Parklar Genel Müdürlüğü, kenelere karşı mücadeleyi sürdürüyor. Son 10 yılda 1 milyona yakın keklik doğaya salındı.

Bilim insanları, mikroplastiklerin insan beynine kadar sızdığını duyurdu.

İnsan beyninde mikroplastik birikimi tespit edildi ancak bunun sağlığa zarar verip vermediğine dair henüz yeterli kanıt bulunmuyor. Gözle görülmeyen bu plastik parçacıkları, dağ zirvelerinden okyanus diplerine, soluduğumuz havadan yediğimiz yiyeceklere kadar her yerde tespit ediliyor. Şimdiye kadar insan vücudunda akciğer, kalp, plasenta gibi organlarda görüldüler. Mikroplastiklerin artan yaygınlığı, gelecek hafta Cenevre’de yapılacak BM plastik kirliliği anlaşması müzakerelerinin de gündem maddelerinden biri. Ancak bu parçacıkların insan sağlığı üzerindeki etkileri henüz tam olarak bilinmiyor. "BİR BEYİN, BİR PLASTİK KAŞIK" Beyinlerdeki mikroplastiklere dair en dikkat çekici araştırma, Şubat ayında Nature Medicine dergisinde yayımlandı. ABD’nin New Mexico eyaletinde 2016’da ölen 28 kişi ile 2023’te ölen 24 kişinin beyin dokuları incelendi; mikroplastik miktarının yıllar içinde arttığı belirlendi. Çalışmanın başyazarı toksikolog Matthew Campen, beyinlerde yaklaşık bir plastik kaşık ya da kullanılmamış bir pastel boya ağırlığında (yaklaşık 10 gram) mikroplastik tespit ettiklerini söyledi. BİLİM İNSANLARINDAN TEMKİN ÇAĞRISI İskoçya’daki Heriot-Watt Üniversitesi’nden toksikolog Theodore Henry, “Bağımsız doğrulama yapılmadan bu bulgular temkinle yorumlanmalı” uyarısında bulundu. Avustralya’daki RMIT Üniversitesi’nden kimya profesörü Oliver Jones ise, mikroplastiklerin beyinlerde atık sudakinden fazla olmasının “oldukça düşük ihtimal” olduğunu belirterek, “Eğer gerçekten beynimizde mikroplastik varsa bile şu an için zarara dair kanıt yok” dedi. KALP-DAMAR HASTALIKLARIYLA OLASI BAĞ Mikroplastiklerin sağlık üzerindeki etkilerini inceleyen çalışmaların çoğu gözlemsel nitelikte ve doğrudan neden-sonuç ilişkisi kuramıyor.

Geçen yıl New England Journal of Medicine’da yayımlanan bir araştırma, kan damarlarında biriken mikroplastiklerin kalp krizi, felç ve ölüm riskini artırabileceğini ortaya koydu. Ocak ayında Science Advances’ta yayımlanan bir deneyde ise farelerin beyinlerinde mikroplastik tespit edildi.

Törenin merkezinde, Türkiye’de çocuk dostu hekim kimliğiyle tanınan, mesleki tecrübesi ve hassas yaklaşımıyla gönüllerde yer eden Dr. Erkan Öztürk vardı. Uzun yıllardır çocuk sağlığı ve sünnet operasyonlarında gösterdiği yüksek başarı oranıyla bilinen Dr. Öztürk, bu anl ol amlı günü hem tıbbi hem de manevi açıdan kusursuz hale getirdi.

Titizlik ve Maneviyat Bir Arada

Operasyon, Bağlum Tıp Merkezi’nin steril ve modern şartlarında, tamamen çocuğun psikolojisini koruyan bir atmosferde gerçekleşti. Dr. Erkan Öztürk, öncesinde Tolunayhan ile birebir ilgilenerek onu hem manevi hem de psikolojik olarak bu özel ana hazırladı.

Operasyon sürecinde gösterilen titizlik, tıbbi başarı ve sıcak iletişim, hem aileden hem de davetlilerden büyük takdir gördü.

Geleneksel Sünnet Kıyafeti ile Törene Damga Vurdu

Veliaht Tolunayhan Sarı, Türk-İslam kültürünün asırlardır süregelen beyaz kaftanı, işlemeli pelerini ve gösterişli başlığı ile göz kamaştırdı. Elindeki sembolik asası ve taktığı madalya, hem çocuk masumiyetini hem de gelecekte taşıyacağı liderlik mirasını simgeliyordu.

Türk Dünyası ve İslam Coğrafyasında İlgiyle Takip Edilen Bir An

Büyük Avrasya Birliği, sadece Türkiye’de değil, Orta Asya’dan Balkanlar’a kadar geniş bir coğrafyada tanınan ve saygı gören bir birlik. Veliaht Tolunayhan Sarı’nın sünnet merasimi, bu coğrafyada da yankı buldu. Dost ülkelerden tebrik mesajları gelirken, tören sosyal medyada binlerce beğeni ve yorum aldı.

Kenan Sarı’dan Duygusal Açıklama

Büyük Avrasya Birliği Genel Başkanı Kenan Sarı, törende yaptığı konuşmada şunları söyledi:

"Oğlumuz Tolunayhan, bugün hem dini hem kültürel bir mirası yaşatarak, hayatının en önemli adımlarından birini attı. Onun bu özel gününde yanımızda olan, emeğini esirgemeyen Dr. Erkan Öztürk’e ve tüm dostlarımıza şükranlarımı sunuyorum."

Dr. Erkan Öztürk’ten Mesaj: “Çocukların Gülüşü En Büyük Başarıdır”

Tören sonrası kısa bir değerlendirme yapan Dr. Erkan Öztürk ise şu ifadeleri kullandı:

"Sünnet, sadece bir tıbbi işlem değil; aileler ve çocuklar için manevi değeri olan bir ritüeldir. Tolunayhan gibi değerli bir evladımızın bu süreci sağlıklı ve mutlu bir şekilde yaşaması bizim için en büyük mutluluk."

Manevi Atmosfer ve Kutlamalar

Operasyonun ardından davetlilere geleneksel Türk ikramları sunuldu, dualar okundu ve hatıra fotoğrafları çekildi. Tören, hem dini hem kültürel yönleriyle katılımcıların hafızasında yer eden, anlam yüklü bir gün olarak tarihe geçti.

Kadınların önemli bir bölümünü etkileyen demir eksikliği genellikle fark edilmez. Uzmanlar, kronik yorgunluk, baş dönmesi gibi doktorlar tarafından sıklıkla gözden kaçan temel belirtiler olduğunu vurguluyor.

Sakarya, Bilecik ve Eskişehir'deki orman yangınları nedeniyle oluşan duman ve partiküller, Bursa'ya ulaştı. Kül yağmurunun yaşandığı Bursa'da araçların üstü ile evlerin balkonları külle kaplandı. Uzmanlar solunum rahatsızlığı olanlara maske takmaları çağrısında bulundu.

Göz kanseri, göz dokusu içinde veya çevresinde kontrolsüz hücre büyümesi sonucu ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. Üç ana türü bulunan göz kanseri; yetişkinlerde yaygın olan göz içi melanomu, çocuklarda sık rastlanan retinoblastom ve bağışıklık sistemi zayıf kişilerde görülen lenfomayı kapsıyor. Kanser, iris, retina ve göz çevresindeki dokularda gelişebiliyor.

Yeni araştırma, her 5 bin 400 koronavirüs aşı dozu için yalnızca bir ölümün önlendiğini ortaya koydu.

Stanford Üniversitesi tarafından yürütülen bir çalışma, Covid-19 aşılarının 2020'den 2024'e kadar çoğu yaşlı olmak üzere 2,5 milyon insanın hayatını kurtardığını tahmin ediyor.

Bu sayı, İlk raporlarda belirtilenden çok daha az.

JAMA Health Forum'da yayınlanan bulgulara göre, bu, söz konusu dönemde dünya çapında uygulanan her 5 bin 400 aşı dozu için bir ölümün önlendiği anlamına geliyor.

Resmi tahminlere göre, o yıllarda dünya çapında 7 milyon kişi virüs nedeniyle hayatını kaybetti.

Stanford Üniversitesi'nden üç araştırmacı tarafından yürütülen çalışmada, kurtarılan hayatların yüzde 90'ının 60 yaş ve üstü kişilerde olduğu ve yüzde 82'sinin Covid-19 testi pozitif çıkmadan önce yapılan aşılar sayesinde olduğu belirtildi.

Baş yazar olan Stanford Üniversitesi epidemiyoloğu John P. A. Ioannidis, bu tahminlerin, aşıların ilk yıl içinde 20 milyon hayat kurtardığını iddia eden ilk araştırmalardan çok daha düşük olduğunu söyledi.

AŞI KARŞITLARININ İDDİALARI DA YANLIŞ

Aynı zamanda, aşı karşıtlarının “milyonlarca insanı öldürdüğü” iddiasını içeren abartılı tahminleri çürüttüklerini belirtti.

Dr. Ioannidis'e göre, gençleri aşılamak amacıyla uygulanan “zorunlu ve cezai önlemler”, büyük sağlık sorunları olan birçok yaşlı insanı aşıdan uzak tuttu ve en çok ihtiyaç duyulan yerlerde aşıların etkinliğini azalttı.

Ünlü şarkıcı Mustafa Sandal, yıllardır mücadele ettiği hastalığını ilk kez açıkladı. Sandal, saç koparma hastalığı olarak bilinen trikotillomani ile mücadele ettiğini anlattı. Peki, Mustafa Sandal'ın hastalığı trikotillomani (saç koparma hastalığı) nedir?

Stres, hormonal değişimler (regl dönemi, hamilelik vb.), baharatlı veya asitli gıdalar, vitamin ve mineral eksiklikleri (özellikle B12, demir ve folik asit), bağışıklık sisteminin zayıflaması ve ağız içi travmaları, ağız ülserlerinin başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Peki, ağız yaralarına iyi gelen doğal yöntemler neler?

Uzmanlar, stres, vitamin eksiklikleri ve bazı besinlerin ağızda ağrılı yaralara neden olabileceğine dikkat çekiyor.

Ağız içinde sıkça karşılaşılan ve halk arasında “aft” olarak da bilinen ağız ülserleri, yemek yemeyi, içmeyi ve konuşmayı güçleştiren küçük ancak oldukça rahatsız edici yaralar olarak öne çıkıyor. Uzmanlara göre bu lezyonlar çoğunlukla zararsız olsa da yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürebiliyor. Stres, hormonal değişimler (regl dönemi, hamilelik vb.), baharatlı veya asitli gıdalar, vitamin ve mineral eksiklikleri (özellikle B12, demir ve folik asit), bağışıklık sisteminin zayıflaması ve ağız içi travmaları, ağız ülserlerinin başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Tıp dünyasında bu rahatsızlık için reçeteli tedaviler bulunsa da, birçok kişi evde doğal yollarla rahatlama arayışına giriyor. İşte uzmanlarca önerilen ve yaygın olarak kullanılan bazı etkili ev çözümleri: AĞIZ ÜLSERİNE İYİ GELEN DOĞAL YÖNTEMLER Aloe Vera: Doğrudan ülsere uygulanan aloe vera jeli, ağrıyı ve iltihabı azaltmada oldukça etkili. Bal: Antibakteriyel özelliğiyle bilinen bal, yaranın üzerine ince bir tabaka halinde sürüldüğünde iyileşmeyi hızlandırabiliyor. Hindistan Cevizi Yağı: Enfeksiyon riskini azaltıp, iyileşmeyi destekliyor. Zerdeçal: Su ile macun kıvamına getirilen zerdeçal, antiseptik özelliğiyle öne çıkıyor. Meyan Kökü: Antiinflamatuvar etkisiyle bilinen meyan kökü özü, ağrıyı azaltmak için tercih ediliyor. Tuzlu Su Gargarası: Günde birkaç kez yapılan gargara, ağız içindeki bakterileri azaltarak süreci hızlandırıyor. Karbonat: Karbonatlı macun, asiditeyi dengeleyerek yaranın iyileşmesini kolaylaştırıyor. Çay Ağacı Yağı: Güçlü antiseptik etkisi sayesinde bakteri üremesini engelliyor. Elma Sirkesi Gargarası: Su ile seyreltilerek yapılan gargara, iltihapları hafifletiyor. Papatya Çayı: Hem içilerek hem de poşet çay şeklinde doğrudan uygulanarak rahatlama sağlıyor. Kaygan Karaağaç: Doğal yatıştırıcı etkisiyle bilinen bu bitki, ağız içi yaralar için öneriliyor. B12 Vitamini Takviyesi: Vitamin eksikliklerine bağlı ülserlerin önüne geçmek için düzenli takviye alınması tavsiye ediliyor. AĞIZ ÜLSERİNİ EN HIZLI NE İYİLEŞTİRİR? Aloe vera veya bal gibi topikal uygulamalar, en hızlı rahatlama sağlayan yöntemler arasında yer alıyor. Tahriş edici yiyeceklerden uzak durmak da süreci hızlandırıyor. NASIL ÖNLENEBİLİR? Ağız hijyenine dikkat etmek, stresle başa çıkmak, bağışıklığı güçlü tutmak ve tahriş edici yiyeceklerden kaçınmak, ülser oluşumunu önlemede etkili olabilir. Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Makalenin içeriğinden yola çıkarak okurun kendi başına koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışın.

Organ bağışında dijital başvuru dönemi başlıyor. Artık e-Devlet ve e-Nabız'dan organ bağışçısı olunabilecek.

Organ bağışında artık dijjital başvuru yapılabilecek.

Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Uzm. Dr. Hasan Basri Velioğlu, sağlık alanında düzenlemeler içeren Sağlıkla İlgili Bazı Kanunlarda ve 663 Sayılı Kanun Hükmünde Kararnamede Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi'nin TBMM'de kabul edilerek yasalaşmasıyla ilgili açıklama yaptı.

Uzm. Dr. Velioğlu, 18 yaşını dolduran ve akıl sağlığı yerinde olan herkesin organ bağışçısı olabildiğini ve bunun gönüllük esasına dayandığını belirterek, kişinin organ bağış noktasına gidip, iki tanık huzurunda form imzalayıp bağış kartı almak suretiyle organ bağışçısı olabildiğini hatırlattı.

Bu yönteme ek olarak artık e-Devlet ve e-Nabız üzerinden de organ bağışçısı olunabilecek.

Konuyla ilgili olarak açıklama yapan Velioğlu, "Ayrıca, organ bağışçısı olduklarını hangi yakınlarıyla paylaşmak istediklerine de kendileri karar verecek. Yine, vefatından sonra organları nakledilen bağışçıların eş ve birinci derece yakınlarına, organ nakline ihtiyaçları olması halinde, acil hastalardan sonra gelmek üzere, öncelik verilecek. Bu uygulama inanıyorum ki toplumsal dayanışmayı artıracak." diye konuştu.

30 BİNE YAKIN KİŞİ NAKİL BEKLİYOR

Türkiye'nin canlı nakillerinde en ön sıralarda olduğunu ancak vefat sonrası bağışla yapılan nakillerde dünyaya göre geride olduğunu işaret eden Uzm. Dr. Velioğlu, ''Oysa ülkemizde 30 bine yakın kişi hayata tutunmak için organ nakli bekliyor. İnşallah yeni düzenlememiz bu kişilere umut olacak. Çünkü vatandaşlarımız artık e-Devlet ve E-Nabız üzerinden hızlı ve kolay bir şekilde organ bağışçısı olabilecek." ifadelerini kullandı.

Uzm. Dr. Velioğlu, başka bir düzenlemenin de halkı yanıltan, tıbbi gerçeklikten uzak ve gereksiz talep oluşturan içeriklerle ilgili olduğunu belirterek, şöyle devam etti:

"Sağlık hizmetleri insan hayatını doğrudan ilgilendiren bir alan, bu nedenle tanıtım ve bilgilendirme faaliyetlerinde tüm sağlık kuruluşlarının sorumluluk bilinciyle hareket etmesi gerekmektedir.

Tabii ki sundukları hizmetler hakkında bilgilendirme yapabilirler ancak bu bilgilendirmeler, tıbbi gerçeklikten uzak olamaz. Özellikle vurgulamak isterim; sosyal medya, internet, yazılı ve görsel basında yapılan tanıtımlar takip edilecek, halk sağlığını olumsuz etkileyebilecek yanıltıcı, aldatıcı durumlar tespit edildiğinde Bakanlığımız tarafından gerekli müeyyideler uygulanacaktır."

İstanbul İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Abdullah Emre Güner, bu yılın ilk 6 ayında kentte 80,8 milyon muayene, 1,2 milyon ameliyat, 20,1 milyon radyoloji görüntülemenin yanı sıra 1,8 milyon doz aşı ile 82 bin otizm taramasının yapıldığını bildirdi.

Sağlık Bakanlığı, şehit yakınları, gaziler ve gazi yakınlarının sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırmak amacıyla başlatılan uygulama kapsamında son bir yılda Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden 150 bin kişinin randevu hizmetinden faydalandığını bildirdi.

Uzmanlar, bel çevresinin kadınlar ve erkeklerde sağlığı ciddi şekilde etkileyebilecek bir gösterge olduğunu belirtiyor. Kadınlarda 88 cm, erkeklerde ise 102 cm’yi aşan bel ölçüsü, iç organ yağlanmasının başladığını ve karaciğer yağlanması riskini artırdığını vurguluyor.

Baş ve boyun kanserleri, sıklıkla yanlış teşhis edilmeleri ve tanıda yaşanan gecikmeler nedeniyle hastaların hayatını riske atıyor.

Yumurtalık kanseri, kadın üreme sisteminin bir parçası olan yumurtalıklarda gelişen bir kanser türüdür. Tümör oluşturabilen hücrelerin anormal büyümesiyle karakterizedir. Yumurtalık kanserinin erken belirtileri genellikle belirsizdir ve diğer iyi huylu hastalıklara benzer, bu da hastalığın geç teşhis edilmesine yol açar. Bu erken uyarı işaretlerinin bilinmesi, erken tanı için büyük önem taşır. İşte yumurtalık kanserinin göz ardı edilmemesi gereken 5 belirtisi...

Vücut sağlığının korunmasında önemli rol oynayan mineraller arasında yer alan çinko, çoğu zaman göz ardı ediliyor. Ancak uzmanlara göre bu element, bağışıklık sisteminden cilt sağlığına, yara iyileşmesinden görme duyusuna kadar pek çok hayati fonksiyonda kilit rol oynuyor.

Fransız bilim insanları, lama antikorları sayesinde şizofreni belirtilerini hafifletmeyi başardı. Bu keşif, beyin bariyerini aşarak zihinsel bozuklukların tedavisinde çığır açabilir.

Yeni bir araştırmaya göre lamalar, şizofreni tedavisinde umut ışığı olabilir. Ciddi bir beyin hastalığı olan şizofreni, bireylerin gerçekliği anormal bir şekilde algılamalarına neden olur. Ancak evcilleştirilmiş, Güney Amerika kökenli bu yünlü hayvan, bu hastalığın tedavisine katkı sağlayabilir. Fransız araştırmacılar bu hafta yaptıkları açıklamada, bağışıklık sistemini korumaya yardımcı olan proteinler olan lama antikorlarını kullanarak “nanobody” olarak bilinen antikorun küçük bir parçasını tasarladıklarını duyurdu. Bu nanobody, beyindeki sinirsel aktiviteyi düzenleyen bir nörotransmitteri harekete geçirebiliyor. Nörotransmiterler, sinir hücreleri arasında mesaj taşıyan kimyasal moleküllerdir. COVID VE SARS'TA DA ETKİLİ OLMUŞ Geçmişte, lama antikorlarının Covid ve diğer SARS benzeri virüslerle mücadelede de etkili olduğu gösterilmişti. Fonksiyonel Genomik Enstitüsü’ndeki bilim insanları, bu molekülü damardan veya kas yoluyla enjekte ettiklerinde, molekülün kan-beyin bariyerini aşıp beyin reseptörlerine ulaşabildiğini gördü. Bu bariyer, beyni zararlı maddelere karşı koruyan sıkı bir hücre tabakasıdır.

FARELER ÜZERİNDE İKİ AYRI TEST Araştırmacılar, fareler üzerinde gerçekleştirdikleri iki ayrı testte nanobody’lerin etkisini incelediklerinde, gözlemlenen bilişsel bozuklukların düzeldiğini tespit etti. Sadece tek bir enjeksiyonla bilişsel işlevlerde iyileşme gözlendi ve bu etkinin bir hafta boyunca sürdüğü bildirildi. Şimdi sırada, bu bulguların şizofreni tedavisinde yeni bir yol sunup sunmayacağını ortaya koymak amacıyla yapılacak klinik çalışmalar var.

ŞİZOFRENİ HASTALIĞI NASIL OLUŞUR? Kronik bir hastalık olan şizofreninin kesin nedeni bilinmiyor. Ancak Dünya Sağlık Örgütü, genetikle çevresel faktörlerin etkileşiminin etkili olabileceğini belirtiyor. Şizofreninin görülme sıklığını tam olarak ölçmek zor. Şizofreni her yaşta görülebilse de genellikle 16 ila 30 yaş arasında teşhis konur. Belirtiler kişiden kişiye değişiklik gösterir. Hastalığın kesin bir tedavisi yoktur, ancak antipsikotik ilaçlar, terapi ve kişisel baş etme stratejileriyle yönetilebilir. Bu bilgiyi Ulusal Ruh Sağlığı İttifakı paylaşıyor. Araştırmanın yazarları ise bu stratejilere yeni bir yöntem daha eklemeyi umuyor.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, sivrisinekler yoluyla bulaşıp, son dönemde Avrupa’da da vakaları görülmeye başlanan 'Chikungunya' virüsüne ilişkin, "Chikungunya virüsü, sivrisinekler yolu ile bulaştığı için, sineklerin çoğalması ve üremesiyle ilgili ortamların ıslah edilmesi lazım. İlaçlama çalışmaları yapılmalı. Bireysel olarak da sivrisineklere karşı kendimizi korumamız gerekiyor. Henüz Türkiye’de böyle bir vaka bildirilmiş değil. Bu yüzden yakın bir tehdit söz konusu değildir” dedi.

Uzmanlar, uzun yürüyüşler yerine kısa ve sık adımların sağlığa büyük katkılar sağlayabileceğini söylüyor.

Magnezyum, vücudumuzda 300’den fazla biyokimyasal reaksiyonun temelini oluşturan, hayati öneme sahip bir mineraldir. Kas ve sinir fonksiyonlarının düzenlenmesinden enerji üretimine, kalp ritminin sağlıklı çalışmasından kemik gelişimine kadar pek çok sistemde kilit rol oynar. Peki, doğada bulunan en güçlü magnezyum kaynakları neler?

Nature dergisinde yayınlanan yeni araştırmaya göre anılar, zamanla farklı nöron grupları tarafından taşındıkça beyinde değişiyor.

Fareler üzerinde yapılan yeni araştırma, hafızaya dair yeni bulguları ortaya koydu.

Deney, anılar zamanla farklı nöron grupları tarafından taşındıkça beyinde değiştiğini gösterdi.

Sinirbilimciler, çevremizdeki yer ve özelliklere dair anıların belirli "yer hücreleri" tarafından depolandığına inanıyordu. Bu hücreler, hipokampüste (beynin hafıza için kritik bir bölgesi) yer alıyor ve bir memelinin evinin ön kapısı veya yürüyüş parkurundaki bir şelale gibi belirli bir ortama girmesiyle aktive oluyor.

2010'LARDA SORGULANMAYA BAŞLADI

Bu, 1960'lardan beri geçerli olan teoriydi ancak ABD'deki Northwestern Üniversitesi'nden Profesör Daniel Dobeck'in de belirttiği gibi 2010'larda sorgulanmaya başlandı.

2013 yılında Nature Neuroscience dergisinde yayınlanan bir çalışma, beynin uzay temsilinin bilim insanlarının düşündüğü kadar istikrarlı olmadığını gösterdi. Fareler labirente tekrar girdiklerinde bazı hücreler sürekli olarak aktif olsa da aktif nöron grubu zamanla değişti. Bu olguya "hipokampal temsil kayması" adı verildi.

O dönemde birçok bilim insanı, farklılıkların dış etkenlerden (örneğin, farklı kokular, sesler veya labirentteki farelerin farklı hızları) kaynaklandığını düşünüyordu. Bunu daha kesin bir şekilde incelemek için Dobeck ve ekibi, sanal gerçeklik ortamında bir deney tasarladı ve sonuçları Nature dergisinde yayınlandı. DENEY NASIL YAPILDI?

Fareler, video oyun kumandası işlevi gören bir koşu bandında yürüdü. Etraflarında sabit sanal labirenti simüle eden ekranlar vardı. Yabancı değişkenleri ortadan kaldırmak için her turda tutarlı bir koku için bir koni kullandılar ve akustik alanı dengelemek için "beyaz gürültü" çaldılar. Ayrıca sinir hücrelerinin aktive olduğunda floresan ışığı yaymasını sağlayan tekniklerle hipokampal hücrelerin aktivitesini gerçek zamanlı olarak izlediler.

ARAŞTIRMANIN SONUCUNDA NE GÖRDÜLER?

Mükemmel bir şekilde kontrol edilen ortama rağmen, çoğu sinirsel temsil zamanla değişmeye devam etti. Kaydedilen hücrelerin yalnızca yüzde 5-10'u "geleneksel" konum hücreleri gibi davrandı; yani her seferinde tutarlı bir şekilde tetiklendiler. Bu kararlı hücreler aynı zamanda en uyarılabilir hücrelerdi ve bu da uyarılabilirliğin hangi hücrelerin anıları sabit tuttuğunu tahmin edebileceğini gösteriyor. Araştırmacılar, bu "kaymanın" beynin benzer deneyimleri birbirinden ayırmasına ve böylece onları ayrı ayrı hatırlayabilmemize yardımcı olduğunu öne sürüyor. Yani, aynı yeri (iş, okul, park) defalarca ziyaret etseniz bile, hafızanızda farklı ziyaretleri ayırt edebilirsiniz. Başka bir deyişle, bu kayma beynin zaman akışını takip etmesinin bir yolu olabilir.

EN İSTİKRARLI ANILAR BELİRLENDİ

Deneyin sonuçlarına göre en istikrarlı anıların, yüksek uyarılabilirliği koruyan hücrelerle ilişkili olabileceği belirtildi. Ayrıca şunlar kaydeildi: "Beyin yaşlandıkça, hipokampal hücreler daha az uyarılabilir hale gelir; belki de bu, yaşla birlikte hafızanın gerilemesini kısmen açıklar. Araştırmacılar, bu uyarılabilirliği artırabilir veya koruyabilirsek, hafızayı daha iyi bir durumda koruyabileceğimizi varsayıyorlar, ancak bunun için daha fazla araştırma gerekiyor."

ABD’de yaşanan bir sağlık skandalında beyin ölümü gerçekleştiği söylenen hasta, organ nakli için ameliyathaneye götürüldüğü sırada kendine geldi.

ABD’nin Kentucky eyaletinde yaşanan bir olay, ülkedeki organ bağışı sisteminin güvenliğine dair eleştirileri yeniden gündeme taşıdı.

Aşırı doz nedeniyle beyin ölümü gerçekleştiği düşünülen TJ Hoover adlı bir adam, organları alınmak üzereyken yeniden hayat belirtisi göstermeye başladı.

LEX 18 adlı yerel haber kanalının aktardığına göre, Hoover’ın kız kardeşi Donna Rhorer, geçen hafta ABD Temsilciler Meclisi’nde düzenlenen bir alt komisyon toplantısında olayı detaylarıyla anlattı.

Rhorer, Hoover’ın Ekim 2021’de organlarının alınması için ameliyathaneye götürüldüğü sırada gözlerini açtığını ve çevresine bakmaya başladığını söyledi.

“Ameliyathaneye gidiş başlar başlamaz gözleri açıldı, insanlara bakıyordu.”

45 DAKİKA SONRA AMELİYAT DURDURULDU

Yaklaşık 45 dakika sonra, Hoover ameliyathanedeyken doktorların operasyonu durdurduğu öğrenildi.

Cerrahi doku koruma uzmanı Natasha Miller, o anları şöyle anlattı:

“Çok fazla hareket ediyordu, sakin değildi.”

Miller bu olayın ardından görevinden istifa etti.

Hayatta kalan Hoover, şu anda kız kardeşiyle yaşıyor ve olayın travmatik etkileriyle, özellikle de travma sonrası stres bozukluğuyla mücadele ediyor.

CİDDİ BİR ZAAF

Organ bağışı savunucuları, bu olayın sağlık sisteminde ciddi bir zaaf olduğunu söylüyor. Özellikle “dolaşım durması sonrası bağış” uygulaması tartışmalı. Bu yöntem, ABD’de beyin ölümü gerçekleşmemiş ancak yaşam desteği çekilen hastalardan organ alınmasına olanak tanıyor.

ABD Sağlık Bakanlığı, geçen hafta ülkenin organ bağış sisteminde reform başlatılacağını duyurmuştu. Bakan Robert Kennedy Jr., yaptığı açıklamada, “Hastanelerin, hastalar yaşam belirtisi gösterirken organ alım sürecine başlamasına izin verdiğini tespit ettik. Bu kabul edilemez” dedi.

“Organ bağışı sistemi, her bireyin yaşamının kutsallığını koruyacak şekilde tamamen yeniden yapılandırılmalıdır.”

BEYİN ÖLÜMÜNE BENZEMİYORDU

TJ Hoover’ın dosyası özellikle dikkat çekici. Ameliyata hazırlık sürecine dair konuşan cerrahi koordinatör Nyckoletta Martin, “O sabah anjiyo laboratuvarına alındı, felçli ve sedasyon altındaydı. Ameliyathaneye gönderildi. Hastane personeli duruma çok şaşırdı, ‘Bu ötanaziye benziyor’ dediler” ifadelerini kullandı.

Martin ayrıca Hoover’ın dosyasını inceleyen kardiyoloğun da şaşkınlığını dile getirdiğini aktardı:

“Kardiyolog, TJ’ye neden olumsuz bir prognoz verildiğini anlamadığını, durumun beyin ölümüne benzemediğini söyledi.”

Kız kardeş Donna Rhorer’a göre TJ’nin yaşadığı olay, sistemde ciddi bir değişiklik yapılması gerektiğinin göstergesi:

“TJ hayatı için savaşabildi ve hâlâ hayatta. Ama birçok kişi bu şansı bulamadı.”

SORUMLULAR SAVUNMADA

Söz konusu organ bağışıyla ilgilenen Network for Hope adlı kuruluşun CEO’su Barry Massa ise eleştiriler üzerine yaptığı açıklamada, “En yüksek standartlara bağlıyız ve bu kutsal görevi yerine getirirken sürekli gelişmek için çalışıyoruz” dedi.

“Amacımıza sadık kalacak ve halkın güvenini kazanmaya devam edeceğiz.”

Araştırmalar, sigara kullanmayan bireylerde de akciğer kanseri vakalarının artışta olduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlar, çevresel ve genetik faktörlere karşı dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarıyor.

ABD’de yapılan kapsamlı bir araştırma, her gün sadece 15 dakika tempolu yürüyüş yapmanın kalp sağlığını önemli ölçüde iyileştirdiğini ve ölüm riskini yaklaşık yüzde 20 oranında azalttığını ortaya koydu. Uzmanlar, adım sayısından çok yürüyüş temposuna odaklanılması gerektiğini vurguluyor.

Son yıllarda giderek daha fazla insanın yaşadığı "beyin sisi", zihinsel yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve unutkanlıkla karakterize edilen bir durum olarak öne çıkıyor. Tıbbi bir tanı olarak kabul edilmese de, uzmanlar bu sorunun yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebileceğine dikkat çekiyor.

Tıpta teknolojinin gelişmesiyle birlikte cerrahi yöntemler de büyük bir dönüşüm geçirdi. “Laparoskopik” kelimesi de bu dönüşümün en dikkat çeken terimlerinden biri haline geldi. Peki, laparoskopik ne demek? Hangi durumlarda uygulanır ve klasik ameliyatlardan farkı nedir? İşte ayrıntılar...

Yeni araştırma, yapraklı yeşilliklerin kalp hastalıklarına karşı güçlü bir kalkan oluşturduğunu ortaya koydu.

ABD’de milyonlarca kişi böbrek hastalığı ile mücadele ediyor. Uzmanlara göre yaşam tarzındaki küçük değişiklikler, böbrek sağlığında büyük fark yaratabiliyor.

Sabahları ne yediğiniz, gün boyu sindirim sisteminizin çalışmasından enerji seviyenize, hormon dengenizden genel ruh halinize kadar pek çok alanı doğrudan etkiliyor.

Yüksek kolesterol, belirti vermeden ilerleyerek ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor. Ancak uzmanlara göre vücut, bu sinsi durumun sinyallerini dışa vurarak erken uyarı verebilir.

Kalp krizi dünyada önde gelen ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Kalp krizinin en yaygın semptom göğüs ağrısı olsa da, birçok vakada göğüs ağrısı yok gibi görünür (en azından başlangıçta) ve birçok kişi, özellikle kadınlar, diğer rahatsızlıklarla karıştırılması kolay birçok alışılmadık semptom yaşar. Ancak kalp krizi işareti olabilecek alışılmadık birkaç belirti daha var.

Microsoft, Microsoft AI Diagnostic Orchestrator (MAI-DxO) isimli sistemiyle dünyanın en zorlu tıbbi vakalarını başarıyla teşhis ettiğini açıkladı.

Yapay zekanın tıp dünyasındaki etkisi her geçen gün büyürken, Microsoft bu alanda iddialı bir adım attı. Şirket, Microsoft AI Diagnostic Orchestrator (MAI-DxO) adını verdiği yeni tıbbi yapay zeka sisteminin, dünyanın en zorlu tıbbi vakalarından bazılarını büyük bir başarıyla teşhis ettiğini açıkladı.

ZORLU VAKALARIN YÜZDE 85'İNİ DOĞRU TEŞHİS ETTİ

Microsoft’un pazartesi günü yayımladığı blog yazısına göre MAI-DxO, New England Journal of Medicine (NEJM) dergisindeki 304 karmaşık tıbbi vakayı ele alan testlerde vakaların yüzde 85’ini doğru teşhis etti. Bu oran, deneyimli doktorların ulaştığı ortalama yüzde 20’lik doğruluk oranının çok üzerinde. Üstelik NEJM vakaları genelde birden fazla uzmanlık alanını gerektiren karmaşık olgular olarak biliniyor.

TEŞHİS SÜRECİNİ DOKTOR GİBİ İLERLETİYOR

Microsoft, MAI-DxO’nun sadece hazır cevapları ezberlemek yerine gerçek doktorlar gibi “ardışık teşhis” yöntemiyle çalıştığını vurguluyor. Sistem, bir hastanın belirtilerinden yola çıkarak sorular soruyor, testler talep ediyor ve bunların maliyetini de hesaplıyor. Böylece yapay zeka, hangi testlerin gerçekten gerekli olduğuna karar vererek hem masrafı hem de gereksiz hasta rahatsızlığını azaltıyor. MAI-DxO, OpenAI’nin o3 modeli başta olmak üzere GPT, Llama, Claude, Gemini, Grok ve DeepSeek gibi en gelişmiş dil modelleriyle bir arada çalışıyor. Bu sistem, farklı modelleri bir araya getirerek sanal bir doktorlar kurulu gibi teşhis üretiyor. Testler sonucunda sistemin, doktorlardan ve tek başına kullanılan modellerden daha doğru ve daha uygun maliyetli sonuçlar verdiği açıklandı.

"DOKTORLARI DESTEKLEMEK İÇİN"

Microsoft, MAI-DxO’nun doktorların yerini almak için değil, onları desteklemek için tasarlandığını belirtiyor. Şirket, sistemin özellikle karmaşık vakalarda doktorlara yardımcı olabileceğini ve yüksek sağlık harcamalarının azaltılmasına katkı sağlayabileceğini düşünüyor. Sistemin gündelik hastane pratiğinde nasıl performans göstereceği ise henüz bilinmiyor.

Dünyada en yaygın ölüm nedenlerinden biri olan kalp hastalıkları, çoğu zaman belirti vermeden ilerliyor. Ancak uzmanlara göre, vücudun özellikle de cildin verdiği bazı sinyaller erken teşhis için kritik rol oynayabiliyor. Göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi klasik belirtilerin yanı sıra ciltte görülebilecek bazı değişiklikler de kalp hastalığına işaret edebilir.

Avustralya merkezli bir araştırma, kalp sağlığı açısından faydalı olduğu düşünülen omega-3 yağlarının, iltihaplanma ve kronik hastalık riskini artırabileceğini ortaya koydu.

ABD’de yaklaşık 2 milyon erkek, kemikleri zayıf ve kırılgan hale getiren “sessiz hastalık” olarak bilinen osteoporozdan muzdarip.

ABD Ulusal Omurga Sağlığı Vakfı’na göre, 16 milyon erkekte kemik erimesinin başlangıç evresi sayılan osteopeni bulunuyor. Buna rağmen, Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi’nin yaptırdığı yeni bir ankete göre, erkeklerin yalnızca yüzde 1’i kemik yoğunluğunun düşük olmasından endişe duyuyor.

CİDDİ SONUÇLAR DOĞURABİLİR

Oysa uzmanlara göre bu durum ciddi sonuçlar doğurabilir. ABD’de 65 yaş üstü yetişkinlerde düşmeler, hem yaralanmaların hem de yaralanmaya bağlı ölümlerin başlıca nedeni. Düşük kemik yoğunluğu, küçük bir düşmede bile ciddi kırıklara yol açabiliyor. Üstelik osteoporoz, genellikle bir kırık yaşanana kadar belirti vermiyor.

ERKEKLER NE YAPMALI?

Radyoloji uzmanı Dr. Paul Lewis, erkeklerin bu riski azaltmak için bazı önlemler alabileceğini söylüyor: Testosteron Kontrolü: Erkeklerin 30 yaşından itibaren doktorlarıyla testosteron düzeylerini konuşması öneriliyor. Çünkü yaşla birlikte azalan testosteron, kemiklerin zayıflamasına katkıda bulunuyor.

Ağırlık Taşıyan Egzersizler: Yürüyüş, merdiven çıkma, direnç çalışmaları, yoga ve denge egzersizleri kemik yoğunluğunu artırıyor. Lewis’e göre tenis, golf, pickleball gibi sporlar da kalp sağlığına katkıda bulunurken kemikleri güçlendiriyor.

Aktif Yaşam Tarzı: Araba yerine yürümek, asansör yerine merdiven kullanmak, çocuklarla veya evcil hayvanlarla oynamak gibi basit aktiviteler bile kemik sağlığına katkı sağlıyor.

Sağlıklı Alışkanlıklar: Sigara, aşırı alkol, hareketsiz yaşam ve kötü beslenme kemik erimesi riskini artırıyor. Düşmeye neden olabilecek çevresel tehlikelere karşı da önlem almak gerekiyor.

Kemik Yoğunluğu Ölçümü: DEXA taraması gibi testlerle kemik yoğunluğu ölçülerek osteoporoz erken teşhis edilebiliyor.

TEDAVİ SEÇENEKLERİ

Osteoporoz ve buna bağlı omurga kırıkları durumunda, cerrahi olmayan iki yöntem öne çıkıyor: kifoplasti ve vertebroplasti. Bu işlemlerle kırık omurlara özel bir kemik çimentosu enjekte edilerek ağrı azaltılıyor, omurga dengesi korunuyor ve hastalar kısa sürede normal yaşantısına dönebiliyor.

Yaklaşık 4 yıl boyunca yaşadığı sağlık problemi nedeniyle 2 kez ameliyat olan, sıkıntıları geçmediği için 70 kilodan 41 kiloya kadar düşen Sabiha Demirden (44), tüm şikayetlerinin kalın bağırsağındaki darlıktan kaynaklandığını öğrenince şoke oldu.

Sağlık uzmanları, magnezyum takviyesi kullanımında doğru zamanlamanın önemine dikkat çekiyor. Peki, magnezyum ne zaman tüketilmeli?

Zeytinyağı sadece kalp ve beyin sağlığına değil, aynı zamanda kanserle mücadelede de etkili olabilir.

Burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve hafif yüz ağrısı genellikle soğuk algınlığına işaret ederken; bu belirtiler sinüs enfeksiyonlarının da habercisi olabilir.

Uzmanlar, belirtilerin süresi ve şiddetine dikkat çekiyor. Soğuk algınlığı genellikle 7-10 gün içinde kendiliğinden iyileşirken, sinüs enfeksiyonları daha uzun sürebilir ve bakteriyel kökenliyse antibiyotik tedavisi gerekebilir. SOĞUK ALGINLIĞI NEDİR? Soğuk algınlığı, çoğunlukla rinovirüslerin neden olduğu viral bir üst solunum yolu enfeksiyonudur. Belirtiler arasında hapşırma, boğaz ağrısı, hafif ateş, burun akıntısı veya tıkanıklığı, baş ağrısı ve genel halsizlik yer alır. Reçetesiz ilaçlar, bol sıvı tüketimi ve dinlenme genellikle yeterli olur. SİNÜS ENFEKSİYONU DAHA AĞIR SEYREDEBİLİR Sinüs enfeksiyonu ya da tıbbi adıyla sinüzit, burun çevresindeki boşlukların iltihaplanmasıyla oluşur. Kalın sarı-yeşil burun akıntısı, yüz ve baş ağrısı, koku kaybı, kötü nefes, yorgunluk ve yüksek ateş gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Eğilme ile artan baş ağrısı, sinüs enfeksiyonunun ayırt edici işaretleri arasında yer alır. Soğuk algınlığında tedavi semptomatiktir; buhar inhalasyonu, tuzlu su spreyleri, dekonjestanlar ve dinlenme önerilir. Antibiyotiklerin etkisi yoktur çünkü hastalık viral kaynaklıdır. Sinüs enfeksiyonlarında ise durum farklılık gösterebilir. Hafif vakalar kendi kendine iyileşebilirken, şiddetli veya uzun süren enfeksiyonlarda antibiyotik tedavisine başvurulabilir. Kronikleşen ya da tekrarlayan vakalar için görüntüleme yöntemleri ve kulak burun boğaz (KBB) uzmanına başvuru gerekebilir. NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURMALI? Uzmanlar, şu belirtiler görüldüğünde tıbbi yardım alınmasını öneriyor: 10 günden uzun süren ve iyileşme göstermeyen belirtiler

Yüksek ateş ve yüz bölgesinde şişlik

Göz çevresinde ağrı veya görme bozuklukları

Sık tekrarlayan sinüs enfeksiyonları Soğuk algınlığı ve sinüs enfeksiyonlarını birbirinden ayırabilmek, doğru tedaviye ulaşmak açısından kritik önem taşıyor. Hastalığın doğası, süresi ve semptomların şiddeti hakkında bilgi sahibi olmak; komplikasyonların önüne geçmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için en etkili yol olarak öne çıkıyor. Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Makalenin içeriğinden yola çıkarak okurun kendi başına koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışın.

Beyin sağlığı ve Alzheimer hastalığı riskini azaltmak için akşam rutininde yapılan basit değişiklikler büyük önem taşıyor. Uzmanlar, yatmadan önce ağır yemeklerden kaçınmanın, şekerli içecekleri sınırlamanın ve alkol ile kafein tüketimini kontrol etmenin, kaliteli uyku ve bilişsel fonksiyonlar üzerinde olumlu etkisi olduğunu belirtiyor.

Yaz aylarında güneşe çıkmanın çeşitli faydaları var ancak ölçüyü kaçırmamak ve belirli saat aralıklarında gölgede kalmak gerekiyor. Bebekler ve çocuklarda oluşan güneş yanıkları ilerleyen yıllarda cilt kanseri olma riskini artırıyor. Haber: Sena Kiper Sıtacı

Yeni Covid varyantının, bağışıklık sisteminden kaçabilen mutasyonlar nedeniyle rakiplerinden daha bulaşıcı olduğu düşünülüyor.

İngiltere'de "Stratus" adı verilen yeni bir Covid varyantı baskın hale geldi; uzmanlar, bunun yeni bir enfeksiyon dalgasını tetikleyebileceği konusunda uyarıyor. Stratus'un önceki Covid varyantlarına kıyasla bağışıklık sisteminden daha kolay kaçabilmesini sağlayan mutasyonlar nedeniyle daha bulaşıcı olduğu düşünülüyor.

AVRUPA'DA BASKIN VARYANT İngiltere Sağlık Güvenliği Ajansı (UKHSA) tarafından yayımlanan verilere göre, Stratus artık İngiltere’deki baskın Covid varyantı haline geldi. Mayıs ayında tüm Covid vakalarının yaklaşık yüzde 10’unu oluştururken, bu oran Haziran ortasında yüzde 40’a yükseldi.

FRANKENSTEIN DA DENİYOR Stratus, halihazırda oldukça bulaşıcı olan Omicron varyantının bir alt türü ve aynı zamanda “Frankenstein” ya da “rekombinant” olarak adlandırılan bir varyanttır. Bu terim, bir kişinin aynı anda iki farklı Covid varyantıyla enfekte olması ve bu virüslerin birleşerek yeni bir hibrit varyant oluşturması anlamına geliyor.

"İZLEMEYE ALINAN VARYANT" Stratus vakalarının yükselişi, Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) varyanta “izlemeye alınan varyant” statüsü vermesinden sadece bir hafta sonra geldi. Bu statü, sağlık otoritelerine varyantın farklı ülkelerdeki yayılımını takip etme çağrısı yapıldığını ve bunun halk sağlığı açısından potansiyel etkiler taşıdığını gösteriyor.

KÜRESEL COVID VAKALARI İÇİNDE YÜKSELİŞTE DSÖ, Stratus’un genel riskini “düşük” olarak değerlendirirken, mevcut verilerin bu varyantın diğerlerine kıyasla önemli ölçüde büyüme avantajına sahip olduğunu ortaya koydu. Stratus, şu anda küresel Covid vakalarının yüzde 22’sini oluşturuyor. Bu arada, yeni enfeksiyon dalgası yaratabileceği düşünülen Nimbus adlı bir diğer yeni Covid varyantı da son haftalarda hızla yükselişe geçti. Nimbus’un vaka oranı Nisan ayında sadece yüzde 2 iken, Haziran’da bu oran yüzde 17’ye yükseldi.

Bir yanda kenelerin neden olduğu Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığı, bir yanda mevsimsel grip ve alerji vakaları. Benzer semptomlar hastalarda paniğe neden olabiliyor. Peki bu hastalıklar birbirinden nasıl ayırt edilir? Kimlerin hastaneye başvurması gerekiyor? Uzmanına sorduk. Haber: Öykü Tüccar

Grip, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi ve alerji vakaları son dönemde artıyor. Alerji yüksek ateşe neden olmadığı için ayırmak kolay ancak diğer iki hastalık viral enfeksiyona neden oldukları için semptomları da benzer. Konuya ilişkin NTV'ye konuşan Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Sıla Akhan, "Çok virüsün ortak bir başlangıcı vardır. Ateş ve halsizlik diyebileceğimiz kas ağrıları diyebileceğimiz bir semptomlar vardır. Kırım Kongo bir viral enfeksiyon. Sars covid influenze da RSV vinovirüs gibi dolaşan mevsimsel dolaşan virüsler de var." dedi. HANGİ HASTALIĞA YAKALANDIKLARINI NASIL ANLARLAR? Akhan, "Gripte mutlaka öksürük hapşırık olur. Kırım Kongo ise daha çok kan elemanları düşürerek kanamaya meyilli." diye konuştu. "ENFEKSİYON SÖZ KONUSUDUR" "Kendilerini mutlaka bir kene var mı diye bir kere kontrol etsinler." diyen Akhan, şunları söyledi: "Ateş varsa bir kişide ateşin mutlaka tetkik edilmesi lazım.

Bir doktora gidilmesi lazım. Kendi kendine çok aslında geçmesini beklememesindefayda var.

Bir ateş varsa orada bir enfeksiyon söz konusudur."

Cennet hurması, yalnızca lezzetiyle değil, sunduğu cilt faydalarıyla da dikkat çekiyor. Uzmanlara göre cennet hurması, doğal yollarla kolajen üretimini destekleyerek kırışıklıklarla savaşta etkili bir rol oynayabiliyor.

Şişkinlik sorunu yaşıyor musunuz? Sindirim sisteminizi destekleyen doğru kahvaltı tercihi, güne daha hafif ve enerjik başlamanızı sağlayabilir.

Gündemdeki haberler nedeniyle metan gazı merak konusu oldu. Solunduğunda doğrudan zehirleyici olmasa da, oksijenin yerini alarak solunum yetmezliği ve bilinç kaybına yol açabilir. Uzun süreli maruziyet durumunda ise ölümcül sonuçlar doğurabilir. Peki, metan gazı nedir, nasıl oluşur? Metan gazı zehirlenmesi belirtileri neler?

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte dışarıda geçirilen vakit arttı, sokak lezzetleri ve piknik sofraları da popüler hale geldi. Ancak uzmanlar, gıda güvenliği konusunda önemli uyarılarda bulunuyor. Dikkat edilmediğinde bazı yiyeceklerin gıda zehirlenmesine neden olabileceği belirtiliyor.

Sabah rutinleri günün enerji seviyesini belirler. Ancak pek çoğumuz için sabah rutini; çay içmek, kahvaltıyı atlamak veya stresle uyanmak gibi sıradan alışkanlıklardan ibaret. Peki, bu görünüşte zararsız davranışlar, vücudumuzun en önemli ve en az önemsenen organlarından biri olan karaciğere sessizce zarar veriyor olabilir mi?

Avokado yüksek besin değeriyle en sağlıklı meyveler arasında yer alıyor. Lif deposu bu meyve bağırsak sağlığından kanser riskine kadar çok sayıda faydasıyla dikkat çekiyor.

Yaz aylarında dikkat edilmediği takdirde pek çok ürün gıda zehirlenmesine davetiye çıkartabiliyor. İşte madde madde hassas olan ürünler ve önerilen tüketim koşulları.

Tavuk, yumurta, sosis, sucuk, salam gibi şarküteri ve süt ürünleri, dondurma, yaş pasta, marul gibi yeşillikler ve kumpir başta olmak üzere mayonezin girdiği her ürün. Her birinin ayrı bir lezzeti var ancak dikkat edilmezse bakteri yuvasına dönüşebiliyorlar. Özellikle yaz ayarında çok dikkat edilmeli. Ürünler dışarıda sıcakta tutulmamalı, mümkün olduğunca hızlı tüketilmeli. Hijyene özen gösterilmeli. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Ebubekir Senataş, "Yaz aylarında bol miktarda tüketilen yeşil yapraklı sebzeler gıda zehirlenmesine yol açan maddelerin başında gelir. Günlük ortam sıcaklığı 30-35'in üzerine geçiyorsa bu gıdaları 1 saatten fazla tutmamız lazım. Eti hazırlarken önceden ellerin 2 dakika su ve sabunla elle yıkanması gerekiyor. Et ve salata içni ayrı mutfak eşyaları mümkünse ayrı bıçak ve servis malzemeleri kullanılması gerekiyor." uyarılarında bulundu.  Pişirme koşulları da ayrı bir önem taşıyor. Senataş, "Çiğ et tüketeceksek tüketmeden önce 72 derecede mutlaka ısıtmak lazım. Pikniğe gidecek veya dışarıda tüketilecek yumurtanın 70 derecede tavuk etinin de 72 dereceye kadar ısıtılması lazım. Özellikle mayonezli salatalar veya katıldığı gıdalar servis edilene kadar buzdolabında tutulmalı" dedi. 

DONDURMA UYARISI Ve dondurma başta olmak üzere standlarda görmeye alışık olduğumuz lezzetler. Senataş, "Alanda satılırken servis yapan kişinin mutlaka eldiven olması lazım. Servis ettiği elinin dondurmaya külah veya kaba temas etmemesi lazım. Bu çok önemli taze ürün satışı ama bazen gece saatlerinde dolapların ısısı iyi ayarlanamazsa veya optimal olmazsa dondurmanın içidne olmasa bile çevresinde bakteri üreme riski yüksek." dedi.  Mide bulantısı, ishal, halsizlik gibi şikayetler artarak devam ediyorsa mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalı.

Son yıllarda sosyal medyada hızla yayılan “limonlu suyla karaciğer detoksu” videoları, sağlık arayışındaki pek çok kişiyi etkisi altına aldı. Sabah aç karnına limonlu su içmenin yağlı karaciğeri tedavi ettiği yönündeki iddialar sıkça dile getirilse de uzmanlar, bu söylemlerin bilimsel temele dayanmadığı konusunda uyarıyor.

Bebekler için geliştirilen ilk sıtma ilacı onay aldı, önümüzdeki haftalarda Afrika’da kullanıma sunulacak. İlacın, yüksek bebek ölümlerini azaltması ve "tedavi boşluğunu" kapatması bekleniyor.

Bebekler ve çok küçük çocuklar için uygun ilk sıtma ilacı onay aldı. İlacın önümüzdeki haftalarda Afrika ülkelerinde kullanıma sunulması bekleniyor. Bugüne kadar bebekler için özel olarak onaylanmış bir sıtma tedavisi bulunmuyordu. Bunun yerine, daha büyük çocuklara yönelik formüller kullanılıyordu ve bu da doz aşımı riski taşıyordu. 2023 yılında sıtma nedeniyle yaklaşık 597 bin ölüm meydana geldi; bu ölümlerin neredeyse tamamı Afrika'da yaşandı ve dörtte üçünden fazlası beş yaş altı çocuklardı.

İLAÇ EKSİKLİĞİ "TEDAVİ BOŞLUĞU" OLDU 4,5 kilogramın altındaki bebekler için özel ilaç eksikliği, "tedavi boşluğu" olarak tanımlanıyordu. İsviçreli ilaç firması Novartis tarafından geliştirilen ve bazı ülkelerde Coartem Baby ya da Riamet Baby olarak bilinen yeni ilaç, bu boşluğu dolduracak şekilde İsviçre sağlık otoriteleri tarafından onaylandı. İlacın büyük ölçüde kar amacı gütmeden piyasaya sunulacağı belirtildi.

AFRİKA ÜLKELERİNDE KULLANILACAK Novartis CEO’su Vas Narasimhan, “En küçük ve en savunmasızların da hak ettikleri tedaviyi alabilmesi için bu ilaç çok önemli” diye konuştu. İlaç, İngiltere, İsviçre ve Hollanda hükümetlerinin yanı sıra Dünya Bankası ve Rockefeller Vakfı’nın desteklediği İsviçre merkezli Medicines for Malaria Venture (MMV) ile iş birliğiyle geliştirildi. Sekiz Afrika ülkesi ilacın klinik denemelerine katıldı ve ilk erişen ülkeler arasında olacak.

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve hastalıklara karşı dirençli olmanın yolu sağlıklı beslenmekten geçiyor. Doğru ve dengeli beslenmek yaygın bazı sağlık sorunlarıyla mücadele etmenize yardımcı olabiliyor.

Böbrekler, insan vücudunun sessiz kahramanları olarak biliniyor. Yumruk büyüklüğünde iki küçük organ, göğüs kafesinin hemen altında 7 gün 24 saat çalışarak kanı süzüyor, sıvı dengesini koruyor ve vücudun kimyasal düzenini sağlıyor. Ancak kalp ya da mide gibi belirgin sinyaller vermeyen böbrekler, işlevlerinde bir sorun ortaya çıkmadıkça pek fazla dikkat çekmiyor.

Artan ekran süresi, göz sağlığı üzerinde ciddi etkiler yaratıyor. Uzmanlar, mobil cihazlar, bilgisayarlar ve televizyonlar karşısında geçirilen uzun saatlerin "dijital göz yorgunluğu"na yol açtığına dikkat çekiyor. Bu durum; kuru gözler, bulanık görme ve baş ağrısı gibi şikâyetlerle kendini gösteriyor.

Kemik sağlığını korumak için hayati öneme sahip olan D vitamini ve kalsiyum, yalnızca bireysel olarak değil, birlikte alındıklarında da vücut için kritik roller üstleniyor. Peki bu iki temel besin maddesi arasında hangisi daha önemli? Hangi koşullarda, nasıl kullanılmalı? Uzmanlar, bu soruların yanıtını arıyor.

Kalp çarpıntısı, pek çok kişinin zaman zaman deneyimlediği ancak çoğu kez göz ardı edilen bir durum. Kalbin hızlı, düzensiz veya güçlü atması olarak tanımlanan bu his; göğüste, boğazda veya boyunda hissedilebilir ve genellikle birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürer. Ancak kimi zaman kalp çarpıntıları daha uzun sürebilir ve altta yatan ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.

Pankreas kanseri, genellikle geç evrede teşhis edilen ve bu nedenle prognozu zayıf seyreden sinsi bir hastalık olarak biliniyor. Midenin arkasında yer alan ve sindirim ile kan şekeri kontrolünde kritik rol oynayan pankreas bezinde oluşan kötü huylu hücreler, erken evrede çoğunlukla belirti vermiyor. Ancak uzmanlar, bazı erken belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor.

Mide kanseri, genellikle sinsi ilerleyen ve başlangıçta sindirim sistemiyle ilgili yaygın sorunlarla karıştırılabilen belirtilerle kendini gösteren bir hastalıktır. Bu nedenle çoğu zaman tanısı geç konur. Oysa erken teşhis, tedavi başarısını ciddi ölçüde artırabilir. İşte mide kanserinin genellikle fark edilmeyen ama kalıcı olduğunda ciddiye alınması gereken bazı erken belirtileri.

Kalp krizleri genellikle göğüste sıkışma, terleme, nefes darlığı ve sol kola yayılan ağrıyla ilişkilendirilir. Ancak uzmanlar, bu klasik belirtilerin her zaman görülmediği ve “sessiz kalp krizlerinin” ciddi bir tehlike oluşturduğu konusunda uyarıyor.

Yeni bir araştırma, çocukluk çağında maruz kalınan istismar ve ihmalin, çocukların DNA’sında ölçülebilir moleküler izler bıraktığını ve bu izlerin yaşam boyu sürecek sağlık sorunları ile sosyal zorluklara katkıda bulunabileceğini ortaya koydu.

Çalışmada, 4-5 yaş aralığındaki 36 istismar mağduru çocuk ile 60 sağlıklı akranı karşılaştırıldı. Gelişmiş DNA metilasyon analizi sayesinde, istismara uğrayan çocukların hücresel yaşlanmalarının kronolojik yaşlarına göre belirgin şekilde daha hızlı olduğu belirlendi.

HÜCRESEL YAŞLANMA DAHA HIZLI

Araştırmacılar, çocuklardan alınan yanak içi örneklerinde "Pediatrik-Bukkal-Epigenetik Saat" adı verilen yeni bir teknik kullandı. Bu analiz, 65 gen üzerinde 94 farklı bölgeyi inceledi ve istismara uğramış çocuklarda hızlanmış bir biyolojik yaşlanma modeli saptandı.

Tüm istismara uğramış çocuklar, Çocuk Koruma Hizmetleri tarafından müdahale gerektirecek düzeyde şiddetli istismar ya da ihmal yaşamış ve ailelerinden alınıp bakım merkezlerine yerleştirilmişti.

Araştırmaya göre, erken çocuklukta hücresel yaşlanmada görülen bu farklar, ilerleyen yaşlarda erken ergenlik ve gelişimsel sorunlara zemin hazırlayabiliyor.

GÖZ İZLEME TEKNOLOJİSİYLE ARAŞTIRILDI

Araştırma aynı zamanda çocukların sosyal davranışlarını da göz izleme teknolojisi ile inceledi. Bulgulara göre, istismar mağduru çocuklar yüz yüze etkileşimlerde gözlere belirgin şekilde daha az bakıyor. Bu azalan göz teması, çocukların sosyal bilgiyi işleme biçiminde temel farklılıklar olduğuna işaret ediyor.

Göz izleme testlerinde çocukların yüz ifadeleri, insanlar ve geometrik desenlerle etkileşim, biyolojik hareketler ve işaret etme gibi farklı sosyal senaryolardaki bakış desenleri ölçüldü. Farklılık sadece yüz yüze etkileşimde belirgin şekilde ortaya çıktı.

Ortaya çıkarılan sonuçlar şu şekilde: İstismar mağduru çocuklar, gözlere ve yüzün diğer bölgelerine sağlıklı akranlarına göre daha az baktı.

Azalan göz teması, davranışsal ve duygusal zorluklarla ilişkili bulundu.

Birden fazla istismar türüne maruz kalan çocuklarda sosyal ve duygusal sorunlar daha da belirgindi.

Hızlanmış yaşlanma ve azalan göz teması, davranışsal zorlukları bağımsız şekilde öngördü.

ERKEN MÜDAHALE ÇAĞRISI

Araştırmacılar, hızlanmış biyolojik yaşlanma ve sosyal davranıştaki bu değişikliklerin birbirinden bağımsız etkiler yarattığını, yani tek bir nedene bağlı olmadığını vurguluyor. Çalışmayı yürüten yüksek lisans öğrencisi Keiko Ochiai, “Araştırmamız çocuk istismarının bir çocuğun hem biyolojisinde hem de sosyal gelişiminde görünmez ama ölçülebilir izler bıraktığını güçlü şekilde gösteriyor. Bu erken uyarı işaretlerini tespit ederek daha hedefli destekler sunabiliriz” dedi.

Araştırmacılar ayrıca, bu bulguların uzun vadede yetişkinlikteki kronik hastalıklar ve erken ölüm gibi risklerle de ilişkili olabileceğine dikkat çekiyor.

Kadınların alzheimer hastalığına yakalanma olasılığının erkeklerin iki katı olduğu ortaya çıktı. Uzmanlara göre bu duruma kadınları erkeklerden ayıran iki temel fark neden oluyor.

Kadınların alzheimer hastalığına yakalanma riskinin erkeklere göre iki kat daha fazla olduğu ortaya çıktı. Bilim insanları şimdi bunun nedenini anlama yolunda olduklarını ve erkeklerle kadınlar arasındaki iki belirgin farkı tespit ettiklerini söylüyor.

İKİ TEMEL FARK VAR İlk olarak, kadınların kromozomları erkeklerden farklıdır. İkinci olarak da menopoza girerler: Bu süreç, bir kadının üreme hormonlarının 40'lı ve 50'li yaşlarında doğal olarak azalmasıyla gerçekleşir. Alzheimer Derneği'ne göre, her üç yaşlı Amerikalıdan biri alzheimer veya başka bir demans türü nedeniyle hayatını kaybediyor. Alzheimer hastası Amerikalıların neredeyse üçte ikisi ise kadın.

X KROMOZOMU ALZHEIMER GETİRİYOR Vücudun içine baktığımızda, kadınlarda iki "X" kromozomu bulunurken, erkeklerde bir "X" ve bir "Y" kromozomu bulunur. Kromozomlar, hücrelerimizin içinde yüzlerce hatta binlerce gen taşıyan iplik benzeri DNA yapılarıdır.

Genler, bir kişinin fiziksel özelliklerini belirler. X ve Y kromozomlarında bulunan genler arasındaki farklılıklar, kadınlarda alzheimer hastalığına yakalanma riskini artırabilir. Son araştırmalar, X kromozomundaki genlerin Alzheimer hastalığıyla ilişkili olduğunu, alzheimer hastası kadınların ikinci X kromozomları nedeniyle hastalığa sahip erkeklerden daha uzun yaşadığını gösteriyor.

MENOPOZ BULMACANIN BİR PARÇASI Kadınların farklı baskın hormonları da (beyin üzerinde etkili olan östrojen gibi) rol oynayabilir. Uzmanlara göre menopoz bulmacanın bir parçası, muhtemelen en büyüklerinden biri. Menopoz döneminde yumurtalıkların östrojen ve progesteron üretimini durdurmasıyla birlikte, bazı kadınlar hormon replasman tedavisine yöneliyor. Bu tedavi, düşük hormon seviyelerine bağlı olarak ortaya çıkan ateş basması gibi semptomları hafifletmeye yardımcı olabiliyor. Ancak uzmanlara göre, hormon tedavisi bazı kadınlarda kalp krizi, felç, meme kanseri, kan pıhtısı ve safra kesesi hastalığı gibi ciddi sağlık risklerini artırabiliyor.

"TAU" PROTEİNİ VE ALZHEIMER Harvard Tıp Fakültesi Nöroloji Doçenti Rachel Buckley'e göre ise, 70 yaşından sonra hormon replasmanı alan kadınlarda “tau” adı verilen proteinin seviyesi belirgin şekilde daha yüksek çıkıyor. Tau proteininin birikimi, Alzheimer hastalığının erken göstergelerinden biri olarak kabul ediliyor. Aynı gruptaki kadınlarda bilişsel gerileme oranı da daha yüksek bulunmuş durumda.

Uzmanlar ekstrem sıcak hava dalgaları sırasında yeterli miktarda su almanın önemine dikkat çekiyor.

Ekstrem sıcak hava dalgası Avrupa ve Türkiye’yi etkisi altına alırken, uzmanlar olası sağlık risklerine karşı uyarıyor. Geçen hafta Avrupa’yı kasıp kavuran sıcaklık dalgasında 12 kentte yaklaşık 2 bin 300 kişinin sıcaklıkla ilişkili nedenlerden öldüğü ortaya çıktı. Uzmanlara göre sıcak havalarda alınacak sağlık önlemlerinin başında sıvı tüketimi geliyor. Zira sıcaklıkların artmasıyla birlikte susuzluk ve baş dönmesi ortaya çıkabiliyor.

ERKEK VE KADINLARDA DEĞİŞEBİLİR

Londra Genel Uygulama Merkezi'nden Dr. Angela Rai, "Çoğu insanın yeterli su tüketmediği biliniyor. Günde yaklaşık sekiz bardak, yani 1,5-2 litre civarında su içilmesi öneriliyor” dedi ve ekledi: "İdeal su tüketimi yaş, altta yatan sağlık sorunları, düzenli kullanılan ilaçlar ve aktivite gibi faktörlere bağlı olarak değişir, ancak genel olarak erkeklerin günde 3,7 litreye, kadınların ise günde 2,7 litreye kadar suya ihtiyacı olabilir." Ancak sıcak havalarda, özellikle sıcak hava dalgaları sırasında su ihtiyacı da artabilir. Dr. Rai, Birmingham Mail’e yaptığı açıklamada, "Terleme yoluyla kaybettiğimiz sıvıları geri kazanmak için günde yaklaşık üç litreye kadar su içmemiz gerekiyor" ifadelerini kullandı. "Bunu gün içine yaymak ve bir kerede aşırı miktarda su içmemek önemli.”

GÜNE SUYLA BAŞLAMAK

Uzman ayrıca, "Uyku sonrası vücudunuzun su ihtiyacını gidermeye yardımcı olmak için sabahın erken saatlerinde bir bardak su içerek güne başlayın. Sıcakta çalışıyorsanız, her 20 dakikada bir yaklaşık bir bardak su içmeye çalışın” diye ekledi. “Bebekler, yeni yürümeye başlayan çocuklar, yaşlılar ve kronik sağlık sorunları olan kişiler dehidratasyona ve sıcak çarpmasına daha yatkındır. Susuz kalma riski daha fazla olanlar arasında diyabet hastaları, alkol tüketenler ve/veya uzun süre güneşte kalanlar da yer alıyor."

DEHİDRASYON BELİRTİLERİ

İngiltere Ulusal Sağlık Hizmetleri’ne göre yetişkinlerde ve çocuklarda dehidratasyon belirtileri arasında susama hissi, koyu sarı renkte ve güçlü kokulu idrar, normalden daha az sıklıkta idrara çıkma ve baş dönmesi veya sersemlik hissi yer alıyor. Yorgunluk hissi, ağız, dudak ve dil kuruluğu, gözlerde çöküklük de belirtiler arasında. Dr. Rai, "Susuz kalmak kan hacmini azaltarak kalbin kaslara ve organlara oksijen ve besin pompalamasını zorlaştırır ve yorgunluk hissine yol açar. Su aynı zamanda hücresel fonksiyonlar ve beyin fonksiyonları için de gereklidir” diye belirtti.

Yeni araştırmalar, düzenli yumurta tüketiminin sağlığa önemli katkılar sunduğunu ortaya koyarak, uzun süredir devam eden kolesterol tartışmalarını yeniden gündeme taşıdı.

Kalp rahatsızlıklarından bahsedildiğinde akla ilk gelen kalp krizidir. Ancak kalp krizi, aslında kalp rahatsızlığının son belirtisidir ve ne yazık ki tıbbi yardım hemen sağlanmazsa ölümcül olabilir.

Son günlerde özellikle çocuklar arasında adenovirüs vakalarında dikkat çeken bir artış yaşanıyor. Solunum yolu enfeksiyonlarından göz iltihabına kadar farklı hastalıklara yol açabilen adenovirüs, okul ve kreş gibi kalabalık ortamlarda hızla yayılabiliyor. Uzmanlar, ebeveynleri belirtilere karşı dikkatli olmaları konusunda uyarıyor. Peki, adenovirüs tam olarak nedir? Hangi belirtilerle kendini gösterir? İşte merak edilenler...

Yürüyüş ne zaman yapılmalı? Sorunun yanıtı yalnızca fiziksel hareketin değil, zamanlamanın da sağlığa olan etkisini gözler önüne seriyor. Uzmanlara göre yürüyüşün faydaları sadece süresine ve temposuna değil, aynı zamanda günün hangi saatinde ve yemekten önce mi sonra mı yapıldığına da bağlı olarak değişiklik gösteriyor.

Uzmanlar kansere karşı böğürtlen tüketmenin faydalı olabileceğini söylüyor. Böğürtlende ‘ellagic asit’ bulunduğunu, yapılan araştırmaların bu asidin kanser ve tümör hücrelerinin büyümesini engellediğini ortaya çıkardı.

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeli beslenmek ve egzersiz yapmak gerekiyor. Yapılan araştırmalarda sadece 12 dakika egzersiz yapmanın bile kan basıncını düşürebileceğini ortaya koydu.

Bağırsak sağlığını desteklemek ve vücudun genel sağlığını korumak için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Uzmanlar bağırsak sağlığını olumlu yönde etkileyen bazı günlük yiyecekleri açıkladı.

Uzmanlar, sürekli yorgunluk, cilt problemleri, beyin sisi ve düzensiz tuvalet alışkanlıklarının, bağırsak sağlığıyla doğrudan ilişkili olabileceğine dikkat çekiyor.

Son dönemde yaygınlaşan sürekli yorgunluk şikayetleri, yalnızca modern yaşamın getirdiği stres ve uykusuzlukla sınırlı olmayabilir. Uzmanlara göre, bu durum bazı karaciğer rahatsızlıklarının erken belirtisi olabilir.

Kalp krizi vakaları, sağlıksız yaşam alışkanlıklarının yaygınlaşmasıyla birlikte artık yalnızca ileri yaştakileri değil, 20’li yaşlardaki genç yetişkinleri de etkiliyor. Uzmanlar, bu endişe verici artışı; kronik stres, kötü beslenme, hareketsizlik, uzun çalışma saatleri ve genel yaşam tarzı bozukluklarına bağlıyor.

Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen gıda zehirlenmesi, doğru saklama, pişirme ve hijyen kurallarına uyulmadığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Milyonlarca insanı etkileyen A vitamini eksikliği, başta çocuklar olmak üzere savunmasız gruplar için ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Uzmanlar, eksikliğin zamanında fark edilmemesi durumunda kalıcı görme kaybı ve bağışıklık sistemi çöküşü gibi sonuçlar doğurabileceği konusunda uyarıyor.

Hazır gıdalar, bilinçsiz ilaç kullanımı ve hareketsiz yaşam tarzı karaciğer sağlığını tehdit ediyor.

E Vitamini, genel sağlığınız için önemli bir antioksidandır. E Vitamini, hastalıkların önlenmesinde önemli rol oynar, biyokimyasal işlevler için gereklidir ve vücut hücrelerini bozulmaya karşı korur. E Vitamini bağışıklık sistemini, cildi ve gözleri güçlendirir. Ancak yağda çözünen bir vitamindir ve bazı hastalıklar veya beslenme eksiklikleri E Vitamini eksikliğine neden olabilir. E Vitamini eksikliği, bazıları hafif, bazıları ise yıkıcı olan şu belirtilere yol açar

Kalp, beyin ve sindirim sağlığına katkısıyla bilinen ceviz, günün farklı saatlerinde tüketildiğinde farklı faydalar sağlıyor. Uzmanlar, cevizin zamanlamasına dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.

Çay, günlük yaşamın bir parçası olarak sıkça tüketiliyor. Ancak uzmanlar, günde üç-dört fincanın üzerindeki çay tüketiminin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Özellikle kafein ve tanen içerikleri nedeniyle, aşırı çay içmek; demir eksikliğinden kalp çarpıntısına kadar birçok riski beraberinde getiriyor.

Beyin tümörleri, beyindeki hücrelerin anormal şekilde büyüyerek oluşturduğu doku kütleleridir ve iyi huylu ya da kötü huylu olabilirler. Ancak tümörün türü ne olursa olsun, beyin tümörü acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir sağlık sorunudur. Uzmanlar, tümörün erken evrede teşhis edilmesinin yaşam süresi ve kalitesi açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.

TikTok’ta paylaştığı videolarıyla tanınan nörolog Dr. Baibing Chen (Dr. Bing), bazı gıdaların sinir sistemi üzerinde ciddi zararları olabileceğini açıklayarak, büyük balıklar konusunda uyarılarda bulundu.

Büyük tropikal resif balıklarından uzak durulması gerektiğini belirten Doktor Chen, bu balıklarda mercan resiflerindeki alglerden balıkların vücuduna geçerek zamanla biriken ciguatoksin adlı güçlü bir nörotoksinkonusunda uyarılarda bulundu.

"YANLIŞ TEŞHİS EDİLMESİ KOLAY"

Chen'e göre ciguatoksin zehirlenmesi, yanlış teşhis edilmesi kolay ve tuhaf belirtilerle kendini gösterebiliyor: soğuk hissedip aniden yanma, karıncalanma, baş dönmesi ve tekrarlayan kabuslar gibi. Bazı insanlarda kronik sinir hasarına da yol açabiliyor.

Üstelik balığı pişirmek çare değil çünkü ciguatoksin ısıya dayanıklı, yani pişirme sırasında yok olmuyor. Chen, büyük avcı balıkların özellikle karaciğer ve havyar kısımlarından uzak durulması gerektiğini açıkladı.

KONSERVE UYARISI

Chen’e göre şişmiş, çatlamış veya derin göçükleri olan konserve kutuları da büyük bir tehlike işareti. Bu durum, ölümcül botulinum toksini üreten bakterilerin varlığına işaret edebilir. Bu toksin, sinirlerden kaslara giden sinyalleri engelleyerek felce, görme kaybına ve solunum yetmezliğine yol açabiliyor.

En korkutucu kısmı ise botulinum toksininin tadı veya kokusu olmaması. Üstelik yemeği ısıtmak her zaman yeterli değil. Chen, bu durumda tek çözümün şüpheli konserveyi hiç düşünmeden atmak olduğunu söyledi.

Gönen’in Üzümlü Mahallesi’nde yaşayan Recep Ercan, 100 yaşına girdi. Asırlık çınar, sağlıklı yaşamın sırrını da verdi.

Uyku kalitesindeki düşüş, birçok yetişkinin sağlığını tehdit ediyor. Peki, bu sorunu çözmek için hangi takviye daha etkili: magnezyum mu, melatonin mi?

Sağlık ocakları veya diğer bir ifadeyle aile sağlığı merkezlerine kontrole gitmek isteyenler çalışma durumunu merak ediyor. 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü sebebiyle birçok kurum çalışmalarına ara verecek. Aile hekimlerinden randevu talep edecekler ise açık olup olmadığını araştırıyor. Aile Sağlığı Merkezleri randevu işlemleri MHRS üzerinden gerçekleştiriliyor. Salı günü eczaneler nöbet sistemine uygun çalışırken hastanelerin acil servisleri açık olacak. Peki Yarın sağlık ocakları açık mı, kapalı mı? 15 Temmuz Aile hekimleri çalışıyor mu? İşte, konuya ilişkin bilgiler…

Vücudun sağlıklı işleyişini sürdürebilmesi için belirli miktarda tuza ihtiyaç duyduğu biliniyor. Tuz, sıvı dengesinin sağlanmasında ve sinir sisteminin düzenlenmesinde kilit rol oynuyor. Ancak uzmanlar, aşırı tuz tüketiminin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Uzun vadede kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve böbrek rahatsızlıklarına zemin hazırlayabilen fazla tuz alımı, aynı zamanda günlük yaşamda da çeşitli belirtilerle kendini gösteriyor.

Sabah aç karnına bir litre su içmek, sadece basit bir alışkanlık değil; sağlığı bütünsel anlamda destekleyen güçlü bir yaşam tarzı tercihi olarak öne çıkıyor.

Kolesterol, vücudun sağlıklı hücreler üretmesi için gerekli bir madde olsa da, yüksek seviyeleri kalp hastalıkları riskini ciddi oranda artırabiliyor. Uzmanlar, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının bu riski azaltmada kritik rol oynadığını belirtiyor. Araştırmalar ise doğanın bize sunduğu bazı meyvelerin, kolesterol düşürmede etkili olduğunu ortaya koyuyor.

Uygun fiyatlı ve kaliteli uygulamaları sayesinde saç ekimi konusunda öne çıkan Türkiye, bu alandaki pazarın yüzde 60'ını  elinde tutuyor. Çok sayıda yabancı ülke vatandaşı, saç ekimi için Türkiye'ye geliyor ve İngiliz havacılık devi bu duruma esprili gönderme yaptı.

Uluslararası Sağlık Hizmetleri AŞ'nin (USHAŞ) verilerine göre, 2024'te 1 milyon 506 bin 442 kişi sağlık hizmeti almak için Türkiye'ye gelirken, buradan elde edilen gelir 3 milyar 22 milyon 957 bin dolar oldu.

Merkezin verilerine göre, 2025 yılının Ocak–Mart döneminde toplam 354.457 kişi sağlık hizmeti almak amacıyla Türkiye'ye geldi. ziyaret etmiştir. Bu dönemde elde edilen sağlık turizmi geliri ise 643.356 bin ABD Doları olarak gerçekleşti. Sağlık turizmi gelirleri, 2025 yılının birinci çeyreğinde, toplam turizm gelirlerinin yüzde 7'sine ulaştı

Bu oran, 2023 yılında yüzde 5,4 ve 2024 yılında ise yüzde 5 seviyesinde gerçekleşmişti.

Son yıllarda, ABD ve Avrupa'dan saç ekimi için gelenlerin sayısında ciddi artış var. İngiltere daha önce liderliği ele geçirmişti ancak son yıllarda ABD öne çıkmaya başladı. 

Türkiye'nin öne çıktığı saç ekim hizmeti, İngiliz havacılık devi tarafından espirili paylaşıma konu oldu. Rynair,  sosyal medya hesabından yaptığı paşlaşımda, başına saç ekimi yapılmış bir aslan fotoğraf paylaştı ve "Bu kim?" diye sordu. Paylaşım üstünde ise"Türkiye'den dönen yolcular" başlığı yer aldı. 

Paylaşıma sosyal medya yorumları da geldi. Yorullarda kimisi "Lionair" yani aslan havayolları derken kimisi de, Rynair'den Türkiye'ye ucuz uçuş gerçekleştirmesini istedi.  Bazı paylaşımcalar da şirketi, Turkey yerine artık Türkiye yazıldığını belirterek uyardılar.

Karaciğer, insan vücudundaki en büyük iç organlardan biri olarak, metabolizma, sindirim, bağışıklık ve detoksifikasyon gibi birçok hayati işlevi yerine getiriyor. Bu nedenle karaciğer sağlığını korumak, genel vücut sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Peki, karaciğer sağlığı için magnezyum kullanmak neden önemli?

Kahramanmaraş’ta kalp kapakçığı değişimi için ameliyata alınan Aziz Karabörk’ün (47) kalbinden 10 santim büyüklüğünde 250 gram ağırlığında kitle çıkarıldı.

30 yaşındaki matematik öğretmeni Beth Ferguson, göğsünde fark ettiği küçük bir şişliğin ardından doktorların ilk başta endişelerini yeterince ciddiye almamasıyla başlayan süreci ve sonrasında gelen yıkıcı meme kanseri teşhisini paylaştı.

Çığır açan bir çalışma, 35 bin kişinin protein haritasını inceleyerek Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıkların yıllar öncesinden tespit edilebileceğini ortaya koydu.

Milyarder Bill Gates’in desteklediği çığır açıcı bir araştırma, Alzheimer ve Parkinson gibi nörodejeneratif hastalıklara karşı umut verici bir dönüm noktasına işaret ediyor. Financial Times tarafından aktarılan çalışmada, bilim insanları 35 bin kişiden alınan biyolojik örnekler üzerinde 250 milyondan fazla protein ölçümü yaptı.

BELİRTİLER ORTAYA ÇIKMADAN HABER VERİYOR Amaç, yaşlanma ve beyin hastalıklarına dair erken belirtileri ortaya çıkarmaktı. Sonuçlar, hastalık belirtileri ortaya çıkmadan çok önce beyindeki dejenerasyonu haber veren özgün protein desenlerini gözler önüne serdi. Araştırmacılar, özellikle hafıza kaybı ve zihinsel yetilerdeki düşüşle bağlantılı belirli protein imzalarını tespit etti. Bu imzalar, herhangi bir klinik semptom göstermeyen kişilerde bile görülebiliyor.

ALZHEIMER RİSKİNİ ARTIRAN GEN Ayrıca, Alzheimer riskini artırdığı bilinen "APOE4" gen varyantıyla doğrudan ilişkili yeni bir protein deseni de bulundu. Bu bulgu, genetik yatkınlığın beyindeki iltihaplanma yollarını nasıl etkilediğini anlamak açısından kritik önem taşıyor. Çalışma, sadece erken teşhis imkanlarını artırmakla kalmıyor, aynı zamanda hastalıkların hücresel düzeyde nasıl geliştiğine dair derinlemesine bir anlayış sunuyor. Bu sayede gelecekte, protein yollarını hedef alan yeni ilaçların geliştirilmesinin önü açılabilir. "ÖLÜMCÜL HASTALIKTAN YÖNETİLEBİLİR DURUMA" Gates, bu çalışmanın Alzheimer’ı “ölümcül bir hastalıktan yönetilebilir bir duruma” dönüştürme yolunda atılmış büyük bir adım olduğunu vurgularken, asıl hedefin hastalıkları yalnızca yavaşlatmak değil, tamamen önlemek olduğunu belirtti. Araştırmadan elde edilen dev veri seti, bilim dünyasının kullanımına açık olarak sunuldu. Bu da yapay zeka destekli analizlerle daha fazla keşfin önünü açıyor. Uzmanlara göre, bu veriler yalnızca Alzheimer ve Parkinson’a değil, ALS ve frontotemporal demans gibi diğer dejeneratif hastalıklara da ışık tutabilir. Sonuç olarak, bu araştırma nörolojik hastalıklarla mücadelede değişim yaratma potansiyeline sahip: hastalık tanısı koymadan, önceden fark etmek ve müdahale etmek artık hayal değil.

Zamandan tasarruf etmek ya da kalori azaltmak amacıyla öğün atlamak, kısa vadede masum gibi görünse de uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, bu alışkanlığın metabolizma, hormon dengesi, sindirim ve ruh hali üzerinde yıkıcı etkiler yaratabileceği konusunda uyarıyor.

Besin değeri açısından zengin olan yumurta sağlığa faydalarıyla biliniyor. Peki, yumurta yemek kalbe zararlı mı?

Microsoft’un kurucu ortağı ve yardımseverlik faaliyetleriyle tanınan Bill Gates, ABD’nin yoksul ülkelere yönelik sağlık yardımlarını kesmesini bir kez daha eleştirdi.

Microsoft’un kurucusu Bill Gates, Donald Trump yönetiminin ABD’nin dış yardımlarında yaptığı büyük kesintilere dair yaptığı açıklamada bu kesintilerin küresel sağlık programları için “felaket ve tamamen önlenebilir” sonuçlar doğuracağını vurguladı.

Bir süredir yardımların kesilmesini eleştiren Gates bu kez Afrika’da bir doktorun yaşadığı çarpıcı durumu gündeme taşıdı. ABD’nin PEPFAR (Başkanın AIDS Yardım Acil Planı) programından destek alan kliniğin kapanmak üzere olduğunu belirten doktor, “Çocuklar için hayat kurtaran HIV tedavilerimiz sadece birkaç hafta içinde tükenecek” dedi ve ekledi:

“Ve bu sorun sadece bizim kliniğimizle sınırlı değil.”

Gates’in uyarıları, Trump yönetiminin dış yardımları kesme ve USAID gibi kurumları kapatma kararının ardından geldi. Söz konusu kararın, federal hükümetteki maliyetleri kısma yetkisi verilen DOGE (Hükümet Verimliliği Departmanı) adlı yeni birim ve Elon Musk’ın etkisiyle alındığı belirtiliyor.

Gates, X (eski Twitter) hesabından yaptığı paylaşımda, “Bu kesintilerin yıkıcı etkileri tamamen önlenebilir ve hâlâ geri dönmek için çok geç değil” ifadelerini kullandı.

5 MİLYON ÇOCUK HAYATTA KALDI

X paylaşımının yanı sıra yayınladığı bir videoda da Gates, ABD’nin küresel aşı yardımları sayesinde çocuk ölümlerinin yılda 10 milyondan 5 milyonun altına düştüğünü hatırlattı. Trump yönetiminin Gavi (Aşı İttifakı) desteğini kesmesinin “bir milyon ek ölüm” anlamına geleceğini vurguladı.

Milyarder, “Bu insanları hayatta tutacak cömertliğimizi sürdürmemizi umuyorum” diyerek sözlerini bitirdi.

DAHA ÖNCE DE UYARMIŞTI

Öte yandan bu, Bill Gates’in ilk uyarısı değil. Temmuz başında X’te yaptığı paylaşımda, tıp dergisi The Lancet’te yayınlanan ve ABD yardımlarındaki kesintilerin etkisini inceleyen bir araştırmaya dikkat çekmişti. Araştırmaya göre, mevcut kesintiler devam ederse 2040 yılına kadar 5 yaşına gelmeden ölen çocuk sayısı 8 milyon artacak.

Gates bu verileri paylaşırken, “Gerçekler çok basit ve yıkıcı: Yardım kesintileri hâlihazırda can aldı ve ölümler artmaya devam edecek” ifadelerini kullanmıştı.

ELON MUSK’A SERT ELEŞTİRİ

Mayıs ayında Financial Times’a verdiği bir röportajda Gates, bu politikaların mimarı olarak gördüğü Musk’ı açıkça eleştirmişti.

“Dünyanın en zengin adamının, dünyanın en yoksul çocuklarını öldürmesi hoş bir tablo değil” diyen milyarder, New York Times’a da benzer şekilde, Musk’ın ileride büyük bir hayırsever olabileceğini, ancak “şimdilik dünyanın en zengin adamının, dünyanın en yoksul çocuklarının ölümünde rol oynadığını” söylemişti.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Çin'de bilim insanlarının yarasaların idrarı üzerinde yaptıkları çalışmalarda meyvelerden insanlara bulaşma riski taşıdığı öne sürülen ‘Henipavirus’ cinsine ait 2 yeni virüs tespitine ilişkin, “Yarasa, virüs ve Çin kelimeleri bir araya gelince hepimizde bir tedirginlik oluyor. Bu tamamen bilimsel bir çalışma. Bir hastalık ya da salgın tespit edilmiş değil. Şu an da herhangi bir tehdit yok” dedi.

Dünya genelinde her üç kişiden biri, sessizce ilerleyen ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen Alkolsüz Yağlı Karaciğer Hastalığı (NAFLD) ile karşı karşıya. Uzmanlar, bu hastalıkla mücadelede doğal bir çözüm olarak kuruyemişlerin potansiyeline dikkat çekiyor.

Dünyada milyonlarca insanı etkileyen Alzheimer hastalığında gelecek yıllarda büyük bir artış bekleniyor. Uzmanlar, yaşam tarzına bağlı bazı önlemlerle bu nörolojik hastalığın önlenebileceğini ya da başlangıcının geciktirilebileceğini söylüyor.

Uzmanlar, genç yetişkinlerde hızla artan alkolsüz yağlı karaciğer hastalığına karşı sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekiyor.

Corona virüs vakaları son günlerde yükselişe geçerken, yeni varyantlar ortaya çıktı. Türkiye'de şu anda varyant analizi yapılmazken, Avrupa'daki tespitlere göre "Stratus" ve "Nimbus" varyantları etkili olmaya başladı. Haber: Melike Şahin

Son günlerde corona virüs vakalarında artış yaşanmaya başladı.

Yeni varyantlar ortaya çıkarken, Türkiye'de şu anda varyant analizi yapılmıyor.

Ancak Avrupa'daki tespitlere göre şu sıralarda "Stratus" ve "Nimbus" varyantları etkili olurken, yaz mevsiminin de etkisiyle birçok kişide bağırsak enfeksiyonlarıyla birlikte görülüyor.

"VAKALARDA ARTIŞ OLDUĞUNU GÖZLEMLEMEKTEYİZ"

Konuya ilişkin NTV'ye konuşan enfeksiyon hastalıkları uzmanı Prof. Dr. İftihar Köksal, "Yaz ayına girmemize rağmen hazirandan bu yana artış var. Önce çocuk hastalarda ve bağışıklık sistemi baskılanmış kişilerde fazla sayıda görmeye başladık. Ama şimdi artık bağışıklık sisteminden bağımsız olarak yaştan bağımsız olarak vakalarda artış olduğunu gözlemlemekteyiz." dedi.

"HASTALARDAKİ BELİRTİLER FARKLILIK GÖSTERİYOR"

"Bazı vakalarda ishalle ve halsizlikle, ateşle ortaya çıkarken, bazı vakalarda solunum yolu semptomlarının boğazda gıcıklanma, hafif öksürük, hafif ateş gibi belirtilerin ön planda olduğunu görüyoruz." diyen Köksal, şunları söyledi:

"Demek ki ortamda tek bir varyant yok.

Birden fazla varyant dolaşıyor ki hastalardaki belirtiler farklılık gösteriyor."

"AYRIMINI YAPMAK HER ZAMAN MÜMKÜN OLMUYOR"

"Her yaz olduğu gibi gastroenterit yani bağırsak enfeksiyonları da sık görülüyor. Öyle ki bazı hastalarda iki hastalığın belirtileri karışabiliyor." diyen Köksal, şunları kaydetti: "Yaz ayındayız. Dışarıda gıda tüketimi fazla soğuk su içme, dondurma gibi ya da dış ortamda iyi yıkanmamış sebzelerin yenmesi de gastroenterit yaptığı için vakalarda karışıklığa yol açabiliyor.

Covid mi yoksa gastroenterit vakasıyla mı karşı karşıyayız. Bunun ayrımını her zaman yapmak mümkün olmuyor."

KALABALIK ORTAMLARA DİKKAT

Öte yandan corona virüsten korunmak için özellikle ileri yaş grubunun ve kronik hastalıkları olanların kalabalık ortamlarda daha dikkatli olması öneriliyor.

Ülke genelindeki aşırı sıcaklar etkisini gösteriyor. Uzmanlar, özellikle öğle saatlerinde doğrudan güneşe maruz kalmanın ve kapalı ortamda aşırı sıcağa maruz kalmanın, kalp ve böbrek gibi organlarda sorunlar oluşturabildiği konusunda uyarıyor.

Mide ve bağırsaklarında 66 manyetik boncukla aylarca yaşadı. Bulantı ve kusma şikayetiyle hastaneye kaldırılan minik kız, doktorları bile şaşırttı. 3 yaşındaki Berfin, 5 saatlik kritik bir ameliyatla kurtarıldı.

Son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında adını sıkça duyduğumuz chia tohumları, sadece sporcuların değil, sağlığına özen gösteren herkesin ilgi odağı hâline geldi. Lif, omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar bakımından zengin olan bu küçük siyah tohumlar; kilo yönetiminden kalp sağlığına, sindirimden beyin fonksiyonlarına kadar pek çok alanda fayda sağlıyor. Peki, chia tohumlarını en etkili şekilde tüketmek için doğru zaman nedir?

Migren, basit bir baş ağrısından çok daha fazlasıdır. Genellikle başın bir tarafında zonklayıcı ağrıya neden olan bu nörolojik rahatsızlık; bulantı, kusma, ışık ve sese karşı hassasiyet gibi semptomlarla birlikte seyreder. Peki, hangi besinler migreni tetikliyor?

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte besin zehirlenmeleri vakalarında artış gözleniyor. Uzmanlar, hayvansal gıdaların yanı sıra meyve ve sebzelerin de zehirlenmeye yol açabileceğine dikkat çekiyor.

Yeni bir araştırmaya göre, her gün içilen bir fincan çayın, özellikle ileri yaşlardaki kadınlarda kalp sağlığını korumada önemli rol oynayabilir. Bilim insanları, çayın kalp hastalıklarına karşı güçlü bir koruma sağladığını ortaya koydu.

Bilim insanlarına göre antibiyotiklere dirençli "süper böcekler" kaynaklı ölümlerin yüzde 60 artması bekleniyor. Bu, iş gücü ve küresel ekonomiye darbe vurabilir.

Araştırmalara göre "süper böcekler", 2050 yılına kadar milyonlarca insanın ölümüne yol açabilir ve küresel ekonomiye yaklaşık 2 trilyon dolara mal olabilir.

The Guardian gazetesinin haberine göre İngiltere hükümeti tarafından finanse edilen bir çalışma, ortak bir eylem olmadan, antimikrobiyal direnç (AMR) oranlarının yükselişinin, önümüzdeki çeyrek yüzyılda, küresel olarak yıllık 1.7 milyon dolar gayrısafi yurt içi hasıla (GSYH) kaybına yol açacağını gösteriyor.

YÜZDE 60 ARTMASI BEKLENİYOR

Sağlık Ölçümleri ve Değerlendirme Enstitüsü'ne (IHME) göre, AMR'den kaynaklanan ölümlerin 2050 yılına kadar yüzde 60 oranında artması bekleniyor. Sadece ABD'de 1,34 milyon ve İngiltere'de 184 bin kişinin her yıl antibiyotiklere dirençli böcekler nedeniyle öleceği tahmin edilirken, ilaca dirençli bakteriler nedeniyle ciddi şekilde hastalananların sayısının da artması bekleniyor.

HASTANE YATIŞLARINI UZATIYOR

Süper böcekler hastaneye yatış sayısını arttırırken, daha uzun ve daha yoğun hastane yatışlarına, daha maliyetli ikinci basamak tedavilere ve daha karmaşık bakıma yol açıyor. Bu da dirençli enfeksiyonların tedavisinin antibiyotiklerin etkili olduğu enfeksiyonlara kıyasla yaklaşık iki kat daha pahalı olduğu anlamına geliyor.

EN ÇOK HANGİ ÜLKELER ETKİLENECEK?

Çalışma, AMR tedavisinin küresel sağlık maliyetlerinin yılda 176 milyar doların biraz altında artabileceğini, Birleşik Krallık'ta 900 milyon dolardan 3,7 milyar dolara, ABD'de ise 15,5 milyar dolardan 57 milyar doların biraz altına yükseleceğini tahmin ediyor.

Center for Global Development adlı düşünce kuruluşu tarafından yapılan araştırma, ABD, İngitere ve AB ekonomilerinin en çok etkilenenler arasında yer alacağını ortaya koyarken, son dönemde yapılan büyük yardım kesintilerinin kendi kendini yok ettiği suçlamalarına yol açtı.

"EN BAŞARILI ÜLKELER BİLE RİSK ALTINDA"

Araştırmanın başyazarı ve Küresel Kalkınma Merkezi'nde politika uzmanı olan Anthony McDonnell, AMR oranlarını kontrol altında tutma konusunda başarılı olan ülkelerin bile rehavete kapılmayı göze alamayacağını söyledi. McDonnell, AMR programları yardım kesintilerinden korunmadığı sürece, dünya genelinde direnç oranlarının muhtemelen en kötü etkilenen ülkelere paralel bir oranda artacağını belirtti.

McDonnell, şunları ekledi: "Bu durum, G7 ülkeleri de dâhil olmak üzere dünya genelinde milyonlarca insanın daha ölmesine yol açacaktır. Bakteriyel enfeksiyonların tedavisine şimdi yatırım yapmak hayat kurtaracak ve uzun vadede milyarlarca dolarlık ekonomik getiri sağlayacaktır."

İŞ GÜCÜ AZALACAK

Araştırma, 122 ülke için antibiyotik direncinin ekonomik ve sağlık yükünü hesaplamış ve bu en kötümser senaryoda, 2050 yılına kadar Çin'de GSYİH kayıplarının yılda 722 milyar doların biraz altına, ABD'de 295,7 milyar dolara, AB'de 187 milyar dolara, Japonya'da 65,7 milyar dolara ve İngiltere'de 58,6 milyar dolara ulaşabileceğini tahmin ediyor.

Araştırmaya göre daha yüksek dirençli böcek oranları da İngiltere, AB ve ABD'deki iş gücünü sırasıyla yüzde 0,8, yüzde 0,6 ve yüzde 0,4 oranında azaltacak.

Ancak ülkeler süper böceklerle mücadeleye daha fazla yatırım yaparsa, yani yeni antibiyotiklere erişimi ve bu enfeksiyonların yüksek kalitede tedavisini arttırırsa, 2050 yılına kadar ABD ekonomisi yılda 156,2 milyar dolar, İngiltere ise 12 milyar dolar büyüyecek.

Baş ağrıları, günlük yaşamı zorlaştıran yaygın bir şikayet olarak öne çıkarken, çoğu zaman basit alışkanlık değişiklikleriyle önlenebiliyor.

Sağlık alanında düzenlemeler içeren 'Sağlıkla İlgili Bazı Kanunlarda ve 663 Sayılı Kanun Hükmünde Kararnamede Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi'nin TBMM'de kabul edilerek yasalaşmasıyla birlikte organ bağışı yapmak daha kolay olacak.

Sağlık Bakanlığı'ndan yapılan açıklamaya göre; yasayla organ bağışından ilaç tedarik zincirine, tıbbi cihazlardan aldatıcı reklamlara, özel sağlık kuruluşlarından hekimlerin özlük haklarına kadar önemli değişikliklere imza atıldı.

Düzenlemeyle organ bağışı yapmak daha kolay olacak. Buna göre; vatandaşlar, e-Devlet üzerinden kolayca organ bağışçısı olabilecek ve dijital ortamda işlemlerini hızlıca gerçekleştirebilecek.

Bağışçılar, organ bağışı yaptıklarını hangi yakınları ile paylaşmak istediklerine de kendileri karar verecek. Vatandaş, hayattayken organ bağışına karar vermişse öldükten sonra da bu iradesi geçerli sayılacak. Bu sayede; bağışçının iradesi korunacak, organ bekleyen vatandaşların umudu artacak. Organı nakledilen bağışçının birinci derece yakınlarına, organ nakline ihtiyaç duymaları halinde, öncelik hakkı tanınacak. Düzenlemenin böbrek nakli bekleyen 25 bin, karaciğer nakli bekleyen 2 bin 500 ve kalp nakli bekleyen 1500'den fazla hastaya umut olması bekleniyor.

Kanserin erken teşhisi, tedavi sürecinin başarı şansını büyük ölçüde artırabilir. Farklı kanser türlerinin belirtileri değişkenlik gösterse de, bazı ortak işaretler vardır ki bunları fark etmek, hayat kurtarıcı olabilir. Uzmanlar, kanserin erken evrelerinde görülebilecek belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguluyor.

Konya’da yol kenarındaki arazide yüzlerce kutu ilaç bulundu. Arazide bulunanların tansiyon, vitamin, insülin, ağrı kesici gibi ilaçlar olduğu tespit edildi.

Kentte ikaz lambasının yanan otomobilini Konya-Antalya kara yolunda yol kenarına park eden Ebru İncel, boş arazide kullanılmamış ilaç kutularının bulunduğunu ve aralarında tansiyon, vitamin, insülin, ağrı kesici, diyabet hastalarının kullandığı ilaçlar ve şırıngalar olduğunu fark etti.

İlaçları bulan Ebru İncel, "Aracımızın seyir halindeyken ikaz lambası yandı. Güvenli bir şekilde sağ tarafa durdum. Durduğumda yerde tablet olarak ilaçları fark ettim. Daha sonra meraklanarak ne olduğuna baktım. Anlam veremedim. Kızımla birlikte birkaç adım attıktan sonra bir sürü ilaç bulduk. Aralarında gerçekten kıymetli ilaçlar var.” dedi.

Yapılan yeni bir araştırmaya göre, iki kanser ilacı Alzheimer hastalığının semptomlarını yavaşlatma ya da tersine çevirme etkisi gösterdi.

Alzheimer hastalığını tedavi etmek için yapılan çalışmalar devam ederken, pazartesi günü yayınlanan bir araştırma hastalığın tedavisinin geleceğinin kanser ilaçlarında olabileceğini ortaya koydu. İki kanser ilacının henüz tedavisi bulunamamış bir hastalık olan Alzheimer'ın semptomlarını yavaşlatma ya da tersine çevirme etkisi gösterdiği görüldü.  ABD’deki Gıda ve İlaç Dairesi, (FDA) halihazırda Alzheimer’ın erken dönemindeki ilerleyişini durdurmak için iki ilacın kullanımına onay vermiş durumda. Bu iki ilaç Leqembi ve Kisunla. Fakat bilim insanlarına göre bu ilaçların faydaları da sınırlı.

Bazı ilaç şirketleri bu süreçte başarısız denemeler sebebiyle Alzheimer’a karşı ilaç geliştirme programlarını bir kenara bırakırken, diğerleri ise halihazırda mevcut olan ilaçların Alzheimer’a karşı kullanılıp kullanılamayacağını mercek altına alıyor. ABD’deki San Francisco Kaliforniya Üniversitesi’ndeki araştırmacılar da buradan hareketle bir araştırma yaptı.  BİRİ KOLON VE AKCİĞER, DİĞERİ MEME KANSERİ İLACI Bilim insanları, bu çalışma kapsamında bin 300’den fazla ilacın olduğu veritabanını inceledi. Bu veritabanında antipsikotik, antibiyotik, mantar karşıtı ve kemoterapi ilaçları da bulunuyordu. Araştırmacılar, ardından bu ilaçların gen ifadesini nasıl etkilediğini araştırdı.  21 Temmuz’da Cell dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, iki kanser ilacı hastalardaki Alzheimer riskini azaltmak için en iyi adaylar olarak öne çıktı. Bu iki ilaç bir araya getirildiğinde deney farelerindeki Alzheimer belirtilerini ya yavaşlattı ya da tersine çevirdi. İlaçlardan birinin normalde meme kanseri için, diğer ilacın ise kolon ve akciğer kanseri için kullanıldığı ifade edildi.  Araştırma kapsamında mercek altına alınan ilaçlardan sadece 90’dan azının insanların beyin hücrelerindeki Alzheimer ile bağlantılı genlerin ifadesini tersine çevirdiği görüldü. Elektronik tıp kayıtlarına göre, özellikle beş ilacın da gerçek hastalardaki Alzheimer riskini azalttığı görüldü. Araştırmacılar, bu ilaçlar arasından FDA tarafından onaylanmış iki kanser ilacını seçerek fareler üzerinde denedi.  BİRLİKTE DAHA GÜÇLÜLER Araştırmanın yazarlarından UCSF Bakar Bilgisayarlı Sağlık Bilimleri Enstitüsü Geçici Direktörü Marina Sirota, yaptıkları araştırmadan kanser ilaçlarının çıkmasını beklemediklerini anlattı.  Araştırmada paylaşılan bilgilere göre, meme kanseri ilacı letrozole sinir hücrelerindeki gen ifadesini değiştirirken, kolon ve akciğer kanseri ilacı irinotecan sinir sistemini destekleyen gliyal hücrelerdeki gen ifadesini değiştirdi. Alzheimer, sinir hücrelerini yok edebiliyor ve gliyal hücrelerin artmasına yol açabiliyor, bu da beyinde inflamasyona sebep oluyor.  Araştırmacılar, iki ilacı birlikte kullanıldıklarında, yaşlandıkça Alzheimer semptomları gösteren farelerdeki beyin dejenerasyonunun tersine döndüğünü ve hafızalarının iyileştiğini gördü.  Farelerde elde edilen sonuçlar her zaman insanlarda aynı sonuçları vermediğinden araştırmacılar şimdi ilacı Alzheimer hastaları üzerinde denemeyi umuyor.

Yapılan yeni bir araştırma, düzenli makyaj yapmanın özellikle kadınlar arasında yetişkinlikte astım geliştirme riskini artırabileceğini ortaya koydu.

Yeni bir araştırma irritabl bağırsak sendromu (IBS) hastalarının gluten tüketiminin semptomlarını tetiklediğine dair inançlarının her zaman bilimsel verilere dayanmadığını ortaya koydu. Çalışma, bazı hastaların gluten hassasiyeti yaşamadığı halde, sıkı diyet kısıtlamaları uyguladığını gösteriyor.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sivrisinekler aracılığıyla bulaşan chikungunya virüsüne karşı uyararak, dünya genelinde büyük bir salgın yaşanabileceğini belirtti.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), chikungunya virüsünün küresel bir salgına dönüşme riski taşıdığı uyarısında bulundu. Örgüt, hastalığın 20 yıl önce yaşanan büyük bir salgına benzer belirtiler gösterdiğini belirterek, acil önlem çağrısı yaptı.

5,6 MİLYAR KİŞİ RİSK ALTINDA

Chikungunya, sivrisinekler aracılığıyla bulaşan bir virüs. Yüksek ateş ve şiddetli eklem ağrılarına neden olan hastalık, bazı durumlarda ölümcül olabiliyor. DSÖ yetkilisi Diana Rojas Alvarez, hastalığın dünya genelinde 119 ülkede tespit edildiğini belirtti:

“Chikungunya yaygın olarak bilinen bir hastalık değil ancak 5,6 milyar insan bu virüs nedeniyle risk altında.”

2004 SALGINI TEKRAR EDEBİLİR

Rojas Alvarez, 2004-2005 yıllarında Hint Okyanusu’nda başlayan büyük chikungunya salgınını hatırlattı. O dönem küçük ada ülkelerinde başlayıp küresel ölçekte yayılan virüs, yaklaşık yarım milyon kişiyi etkiledi. 2025 yılı başından itibaren Reunion, Mayotte ve Mauritius adalarında ciddi salgınlar yaşandığını belirten DSÖ, sadece Reunion Adası’nda halkın üçte birinin enfekte olduğu tahminini paylaştı. AFP’ye göre, hastalık, belirtiler açısından deng humması ve Zika virüsüyle benzerlik gösterdiği için teşhisi zorlaştırıyor. Şu anda Madagaskar, Somali ve Kenya gibi Afrika ülkelerinde virüs hızla yayılıyor. Güney Asya’da da salgın düzeyinde bulaş rapor ediliyor. Avrupa’da ise Hindistan Okyanusu’ndaki salgınla bağlantılı ithal vakalar tespit edildi. Fransa’da yerel bulaşma vakaları doğrulanırken, İtalya’da da şüpheli vakalar araştırılıyor. Rojas Alvarez, “2004'ten itibaren görülen bulaşma kalıpları bugün tekrar karşımızda. DSÖ olarak tarihin tekerrür etmemesi için acil önlem çağrısı yapıyoruz” dedi.

MİLYONLARCA VAKA BİNLERCE ÖLÜM GETİREBİLİR

Hastalığın ölüm oranı yüzde 1’in altında olsa da, milyonlarca vaka yaşanması durumunda bu oranın binlerce ölüme karşılık gelebileceği vurgulandı. “Amacımız erken uyarı yaparak ülkelerin hazırlıklarını erkenden yapmalarını sağlamak” diyen Rojas Alvarez, böylece büyük ölçekli salgınların önüne geçilebileceğini ekledi.

KAPLAN SİVRİSİNEĞİNE DİKKAT

Chikungunya, başta Aedes aegypti ve Aedes albopictus (kaplan sivrisineği) olmak üzere enfekte dişi sivrisineklerin ısırmasıyla bulaşıyor. Özellikle kaplan sivrisineği, iklim değişikliği nedeniyle daha kuzey enlemlere yayılıyor. Bu sivrisinekler en çok sabah erken ve öğleden sonra geç saatlerde sokuyor. DSÖ, halkı sivrisinek kovucu kullanma, saksı, kova gibi su birikebilecek yerleri boş tutma gibi önlemler almaya çağırdı. DSÖ, salgının etkili olduğu bölgelerde toplumsal bağışıklığın zayıf olduğunu ve bu nedenle nüfusun yüzde 75’ine kadarının etkilenebileceğini belirtiyor. Uzmanlar, bu durumun önüne geçebilmek için şimdiden acil müdahale planlarının hazırlanması gerektiğini vurguluyor.

TÜRKİYE’DE VAR MI?

Türkiye’de chikungunya virüsü, bildirimi zorunlu bulaşıcı hastalıklar arasında yer almıyor, ancak gözetim altında tutulan arbovirüsler (sivrisineklerle bulaşan virüsler) arasında. Seyahat geçmişi olan kişilerde, özellikle Asya, Afrika ve Hint Okyanusu adalarından gelenlerde chikungunya vakaları zaman zaman ithal vaka olarak kayıtlara geçiyor. Ancak Türkiye'de chikungunya’yı taşıyabilen Aedes türü sivrisinekler (özellikle Aedes albopictus, yani kaplan sivrisineği) son yıllarda Karadeniz kıyılarında ve Marmara Bölgesi'nde görülüyor. Bu da gelecekte yerel bulaşma riskini artırabilir.

NASIL KORUNMALI?

Chikungunya virüsünden korunmanın en etkili yolu, virüsü taşıyan sivrisinekler tarafından sokulmayı önlemek. Genellikle gündüz saatlerinde, özellikle sabah erken ve akşamüstü aktif olan kaplan sivrisineklerine dikkat edilmesi gerektiği belirtiliyor. Alınabilecek önlemler arasında sivrisinek kovucu kullanmak, vücutta açık alanları en aza indirmek, pencerelere sineklik takmak, sivrisineklerin üreyebileceği alanları ortadan kaldırmak ve yurtdışı seyahatlerinde önlemleri aksatmamak da var.

BELİRTİLER NELER?

Şu anda chikungunya virüsü için yaygın kullanımda olan bir aşı yok. Hastalık için özel bir antiviral tedavi de bulunmuyor. Chikungunya virüsünün belirtileri, genellikle enfekte sivrisinek tarafından ısırıldıktan 4 ila 8 gün sonra başlıyor. Hastalık genellikle ani başlayan yüksek ateş ve şiddetli eklem ağrılarıyla kendini gösteriyor. Gövde, kollar ve bacaklarda kırmızı döküntüler oluşabilirken, göz arkasında ağrı görülebiliyor. Belirtiler birkaç gün ile birkaç hafta sürebiliyor, bazı kişilerde ise eklem ağrısı aylarca hatta yıllarca devam edebiliyor.

Hollywood'un simge ismi Bruce Willis’in kızı Tallulah, babasının konuşma, okuma ve hafıza yetilerini kaybettiğini açıkladı. Bruce Willis bir süredir afazi ve demans hastalığıyla mücadele ediyor. Willis'in afazi teşhisiyle başlayan sağlık süreci, daha sonra tedavisi bulunmayan frontotemporal demans (FTD) hastalığına evrildi. Peki, Bruce Willis'in hastalığı afazi (söz yitimi) nedir, belirtileri neler?

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte serinlemenin farkı yolları aranırken, dikkat çeken bir tercih öne çıkıyor: turşu suyu.

Bir zamanlar nadir görülen kalp durmaları, artık sağlıklı görünen genç bireylerde de alarm verici bir hızla artıyor. Uzmanlar, bu artışın altında genetik faktörlerden yaşam tarzı alışkanlıklarına kadar birçok nedenin yattığını belirtiyor.

Uzun yıllardır sağlıklı yaşamın “altın kuralı” olarak kabul edilen günlük 10 bin adım hedefi, Sidney Üniversitesi’nin yeni araştırmasıyla sorgulanıyor.

Çinli bilim insanlarının gerçekleştirdiği kapsamlı bir araştırma, beynin hızlı yaşlanmasına yol açabilecek beş önemli sağlık riskini ortaya koydu. Araştırmaya göre, çoğu zaman fark edilmeyen bu "sessiz tehditler", sadece fiziksel sağlığı değil, zihinsel işlevleri de ciddi şekilde etkileyebiliyor.

Çocuk doktorluğu artık tercih edilen branşlar arasında değil. Köklü çocuk kliniklerinden bazıları asistan doktor eksikliği nedeniyle kapanmanın eşiğinde. Haber: Melike Şahin

Doktorlar, çocuk doktoru olmak istemiyor. Köklü kliniklerinde dahi çocuk doktoru bulmak zorlaşıyor. Çocuk doktorluğu son yıllarda en az tercih edilen branşlardan. Tercih eden asistan doktorların bir bölümü de eğitimini tamamlamadan istifa ediyor. Çocuk onkolojisi, çocuk nefrolojisi, yenidoğan uzmanlığı gibi çocuk doktorluğunun yan dallarında da doktor sıkıntısı var.

"ETKİN BİR SAĞLIK HİZMETİ SUNAMAYACAĞIZ" Konuya ilişkin NTV'ye açıklamalarda bulunan Türk Pediatri Kurumu Başkanı Prof. Dr. Özgür Kasapçopur, "Sayımızın azalması çocuklara ciddi anlamda tehlike veriyor. Çocuklarımızın ciddi hastalıkları olursa birçok noktada onlara etkin bir sağlık hizmeti sunamayacağız. En büyük kaygımız bu bizim." dedi.

"ASİSTAN BULMAK ÇOK ZORLAŞIYOR" Türk Pediatri Kurumu Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Haluk Çokuğraş ise sadece Anadolu'da değil İstanbul içinde de çok eski köklü bilindik bir takım hastanelerin çocuk servislerinde de asistan doktor bulmanın zorlaştığını dile getirdi. "Pek çok çocuk acil servisinde artık çocuk uzmanı olmayan hekimler çalışıyor." diye konuşan Prof. Dr. Çokuğraş, "Pediatri bölümülerinde asistan bulmak çok zorlaşıyor." dedi.

Geceleri sağlığınıza zarar verebilecek alışkanlıklardan kaçının. Uzman bir gastroenterolog, yatmadan önce dikkat edilmesi gereken dört önemli noktayı paylaşıyor. Ağır yemeklerden, fazla kafeinden, telefon kullanımından ve stresli düşüncelerden uzak durarak daha sağlıklı bir uyku düzeni oluşturabilirsiniz.

Pestisitler; yabani otlar, kemirgenler, böcekler ve mikroplar gibi zararlılardan kaynaklanan mahsul zararlarını azaltmak için kullanılıyor. Bu sayede meyve, sebze ve diğer ürünlerin ömrü attırılıyor. Peki, gıdalarda yüksek pestisit çıkması ne anlama geliyor? Pestisitin sağlığa zararları neler?

Bahar ayları, kenelerin en aktif olduğu dönem. Keneler genellikle zararsız olarak kabul edilse de, bazı durumlarda alerjik reaksiyonlara ve ciddi hastalıklara neden olabilirler. Geçtiğimiz günlerde Sivas'ta 35 yaşındaki Çiğdem Keskin, kene ısırığı nedeniyle Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) şüphesiyle tedavi altına alındı ve hayatını kaybetti. Peki, kene ısırığı durumunda ne yapılmalı?

Sağlıklı bir vücudun altın anahtarı olarak görülen günlük 10 bin adım atmanın şart olmadığı ortaya çıktı. İngiltere’de 85 binden fazla kişinin katılımıyla yapılan geniş çaplı araştırmaya göre, günlük sadece 7 bin adım atmak bile 13 farklı kanser türüne yakalanma riskini kayda değer oranda düşürüyor.

Sporcu sakatlanmalarında uzman olan Prof. Dr. Yavuz Kocabey ön çapraz bağ sakatlanmasında daha hızlı iyileşme sağlayan bir teknik geliştirdi. Geliştirdiği bu yöntemle tıp literatürüne girdi. Prof. Dr. Yavuz Kocabey ve tedavi ettiği sporcular ayrıntıları NTV'ye anlattı.Haber: Beyzanur Özer, Kamera: Cüneyt Ali Horozal

Yaşlanma kaçınılmaz olsa da, nasıl yaşlandığımız üzerinde önemli bir kontrole sahibiz. Metabolizmamız yavaşlar, kolajen üretimi azalır ve enerji seviyelerimiz 30'lu yaşlarımıza girdiğimizde değişmeye başlar. Ancak, yaşlanmanın fizyolojik ve görünür belirtileri birkaç güçlü yaşam tarzı ayarlaması benimseyerek önemli ölçüde ertelenebilir. Bu dört çok başarılı stratejiyi izleyerek daha yavaş yaşlanabilir ve daha uzun yaşayabilirsiniz.

Yüksek tansiyon artık sadece yaşlıların değil, genç yetişkinlerin de ciddi bir sağlık sorunu haline geldi. Uzmanlar, stres, aşırı tuz tüketimi ve kötü uyku alışkanlıklarının bir araya gelerek gençlerde giderek daha fazla hipertansiyona yol açtığını belirtiyor.

Her sırt ağrısı kasla ilgili değildir; bazen böbrekler, karaciğer veya akciğerler gibi iç organlarla ilgili sorunların bir işareti olabilir. Nedeni belirlemek, ağrının türünü ve yerini ve ateş, sarılık veya solunum sorunları gibi ilişkili semptomları belirleyerek kolaylaştırılabilir.

Artan susuzluk, sık idrara çıkma ve açıklanamayan kilo kaybı diyabetin habercisi olabilir. Erken teşhis, ciddi komplikasyonların önüne geçebilir.

Fermente yiyecekler, mikrobiyomu faydalı bakteriler ve prebiyotiklerle zenginleştirerek bağırsak sağlığını önemli ölçüde artırır. Kore'nin temel gıdası olan kimchi, kan basıncını düşürür ve sindirime yardımcı olur. Yoğurt benzeri bir içecek olan kefir, bağırsak bakteri dengesini geri kazandırır ve zararlı patojenleri engeller. Probiyotik ve lif açısından zengin olan lahana turşusu, stabil bir mikrobiyom sağlar. Yoğurt, probiyotik içeriğini artırır ve stresi azaltır.

Bazen vücudumuz, yaklaşan bir sağlık sorununa sessizce işaret eder. Özellikle böbrek sağlığı ile ilgili belirtiler, genellikle ayaklarda ortaya çıkan küçük ama anlamlı değişimlerle kendini gösterebilir. Uzmanlara göre bu işaretleri erken fark etmek, ciddi hastalıkların önüne geçmek için kritik önem taşıyor. İşte ayaklarda görülen ve böbrek işlev bozukluğuna işaret edebilecek beş dikkat çekici belirti

Kolesterolünüzü yönetmek, özellikle doğru yiyecekleri tükettiğinizde sandığınız kadar zor değil. Bir avuç kuruyemiş ve tohum, LDL veya kötü kolesterol seviyelerini düşürebilir ve kalp sağlığınızı iyileştirebilir. Yüksek lif içeriği ve sağlıklı doymamış yağları ile, küçük bir miktarı bile güçlü bir besin etkisi yaratır. Bu minik süper besinler besinlerle doludur ve günlük diyetinize dahil edilmesi inanılmaz derecede kolaydır. İşte kolesterol seviyenizi doğal olarak düşürmek için en iyi kuruyemiş ve tohumlardan bazıları.

Cilt kanseri riski hem çocuklarda hem de yetişkinlerde artıyor. Genellikle cildin güneşe en çok maruz kalan bölgelerinde görülen cilt kanseri riskini azaltmak için Türk Dermatoloji Derneği 37 ilde 10 gün süreyle ücretsiz "ben" taraması yapacak.

Uzmanlar, günlük yaşamda karşılaşılan küçük motor beceri sorunlarının, basit bir beceriksizlikten öte ciddi bir nörolojik hastalığın erken sinyali olabileceği konusunda uyardı. Uzmanlar derinlik algısındaki bozulmaların Parkinson hastalığının erken belirtisi olabileceğine dikkat çekti.

Magnezyum vücut için hayati önem taşıyan mineraller arasında yer alır. Vücudun magnezyum ihtiyacını takviye ürünlerden ya da magnezyum zengini besinlerden karşılayabilirsiniz. Ancak magnezyum emilimi için dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var.

Uzun yaşamın sırrı spor salonlarında ter dökmekten çok, gün içinde küçük ama sürekli hareketlerde gizli olabilir. Uzmanlara göre, masa başından kalkmak, sağlıklı beslenmek, iyi uyumak ve genetik farkındalık, 100 yaşını görmek için atılacak en önemli adımlar arasında.

Sağlık Bakanlığı, 'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa Kampanyası'na ilk hafta 551 bin 980 kişinin boy ve kilo ölçümlerini yaptırarak katıldığını açıkladı.

Dr. Emma Beckett, çoğu insanın sağlıklı zannettiği, ancak aslında işlenmiş gıda kategorisinde yer alan ürünleri sıraladı.

Bilim insanları, uçuk virüsüyle Alzheimer arasında bir bağlantı olabileceğini ortaya koydu.

Milyonlarca kişiyi etkileyen demans, özellikle yaşlanan nüfusla birlikte hızla artıyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, 2021 yılında dünya genelinde 57 milyon kişi demansla yaşarken, her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vaka tespit ediliyor. Demans, şu anda dünyada yedinci en sık ölüm nedeni olurken, yaşlı yetişkinler arasında bağımlılık ve sakatlığın başlıca nedenlerinden biri olarak dikkat çekiyor.

Kolon kanseri, uzun süre sessiz ilerleyerek fark edilmesi zor olan bir kanser türü olarak öne çıkıyor. Ancak son yıllarda, daha genç yetişkinlerde artan vakalar, hastalığın sadece yaşlıları değil, herkesi tehdit ettiğini gözler önüne seriyor.

ABD Sağlık Bakanı Robert F. Kennedy, Kovid-19 aşısının artık sağlıklı çocuklar ve hamile kadınlar için önerilen aşılar arasında yer almayacağını duyurdu.

Dünyanın dört bir yanında 100 yaşını geçen sağlıklı kişilerin yaşam sırları, bilim insanları ve toplumların ilgisini çekmeye devam ediyor. Japonya’dan Yunanistan’a, İtalya’dan Kosta Rika’ya kadar uzanan ve "Mavi Bölgeler" olarak adlandırılan bölgelerde yaşayan bu kişilerin ortak 5 alışkanlığı, uzun ömürlü bir hayatın ipuçlarını veriyor.

İngiltere’de yaşayan iki çocuk annesi Michaela Peacock, ölümcül cilt kanseri melanomu erken evrede fark etti.

Magnezyum takviyelerinin kullanımı yaygınlaştı. Vücut için hayati minerallerden biri olan magnezyum çeşitli besinlerde bulunuyor ancak çoğu kişi takviyeler yoluyla bu ihtiyacı karşılıyor. Peki, magnezyum takviyesi kullanınca ne olur?

Yunanistan'ın kuzeyindeki Serres kentinde, içme suyunda tehlikeli seviyede uranyum tespit edilmesi nedeniyle 3 yerleşim biriminde olağanüstü hal ilan edildiği bildirildi.

Yüzyıllardır şifa kaynağı olarak bilinen çörek otu, güçlü anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleriyle dikkat çekiyor. Sağlığa faydaları da saymakla bitmiyor. Peki çörek otu gerçekten söylendiği kadar faydalı mı?

Bilim insanları, bağırsak kanserinin genç yaşlarda artış göstermesinin ardındaki olası nedeni ortaya koydu. Yeni bir araştırmaya göre, kolibaktin adı verilen bir bakteri toksini, bu artışın başlıca tetikleyicilerinden biri olabilir.

ABD merkezli yeni bir araştırma, ultra işlenmiş gıdaların yalnızca sağlığı değil, yaşam süresini de ciddi şekilde etkilediğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, bu gıdalardan alınan kalorilerdeki her yüzde 10’luk artış, erken ölüm riskini yüzde 3 oranında artırıyor.

Sürekli yorgun hissediyor ve ya cildinizde solukluk mu fark ediyorsunuz? Bunlar, yaygın ancak sıklıkla göz ardı edilen bir beslenme açığı olan demir eksikliğinin önemsemediğiniz belirtileri olabilir.

Meyveler sağlık için önemlidir, ancak pestisitler risk oluşturur. Bu kimyasallar Parkinson ve kanser gibi hastalıklarla bağlantılıdır. Meyveleri iyice yıkamak bu nedenle hayati önem taşır. Soğuk su altında durulayın veya karbonat, sirke veya tuzlu suya batırın. Bu basit adım, pestisit zararını azaltmaya yardımcı olur.

İBB Genel Sekreter Yardımcısı Mahir Polat, kalp damar rahatsızlıkları ve yüksek tansiyon sorunları nedeniyle hastaneye yatırıldı.

9 Nisan'da ev hapsi kararı verilen İBB Genel Sekreter Yardımcısı Mahir Polat, sabah saatlerinde yüksek tansiyon nedeniyle Şişli'de bulunan özel hastaneye geldi.

Rutin kontrolleri için hastaneye gelen Polat, tansiyonunun yüksek seyretmesi nedeniyle doktorunun tavsiyesiyle hastaneye yatırıldı.

İKİ GÜN HASTANEDE KALACAK

Mahir Polat'ın sağlık durumunun doktorları tarafından yakından takip edildiği açıklanırken tedbiren iki gün hastanede kalacağı öğrenildi.

Öte yandan Mahir Polat'ın hastaneye kaldırıldığını öğrenen İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'nun eşi Dilek İmamoğlu ve oğlu Mehmet Selim İmamoğlu hastaneye geldi.

EV HAPSİ KARARI VERİLMİŞTİ

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından İstanbul Büyükşehir Belediyesine (İBB) yönelik yürütülen "Terör" soruşturması kapsamında "Silahlı terör örgütüne yardım etme" iddiasıyla tutuklanan Mahir Polat, İstanbul Sulh Ceza Hakimliğince sağlık durumunda yaşanan gelişmeler göz önünde bulundurularak 9 Nisan'da ev hapsi kararı ile ceazevinden tahliye edilmişti.

Gününüze aç karnına papaya ile başlamak, sağlığınız üzerinde sayısız olumlu etkiye sahip olabilir. Bu basit alışkanlık, sindirimi kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzu nazik bir şekilde detoksifiye eder ve zengin vitamin ile enzim içeriği sayesinde parlak bir cilde kavuşmanıza yardımcı olur. Dahası, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, karaciğer ve kalp sağlığını destekler ve açlık isteklerini kontrol etmenizi sağlar.

Suda bekletilmiş chia tohumlarını sadece iki hafta boyunca diyetinize dahil etmek sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilir. Lif, omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengin olan bu minik tohumlar sindirime yardımcı olur, sürekli enerjiyi destekler ve hidrasyonu artırır. Dahası, kilo yönetimine yardımcı olabilir ve iltihabı azaltabilir. Peki, uzmanlar chia tohumlarının neden her gün tüketilmesi gerektiğini öneriyor?

Modern yaşam tarzının beş tehlikeli alışkanlığı sağlığınızı ve zihinsel performansınızı tehdit ediyor. Uzmanlar, sabah telefona bakmak, abur cubura yönelmek ve hareketsiz kalmak gibi davranışların uzun vadeli etkilerine karşı uyarıyor. Peki ya çözüm? Küçük ama etkili değişikliklerle hem bedeninizi hem de zihninizi yeniden canlandırabilirsiniz.

B12 vitamini sinir fonksiyonu, kırmızı kan hücresi oluşumu ve DNA üretimi için çok önemlidir, ancak birçok kişi, özellikle vejetaryenler, veganlar ve yaşlı yetişkinlerde eksiktir. Eksiklik belirtileri arasında yorgunluk, beyin sisi ve karıncalanma bulunur. Neyse ki yumurta, süt ürünleri, balık, karaciğer, kabuklu deniz ürünleri ve güçlendirilmiş tahıllar gibi B12 açısından zengin yiyecekleri tüketmek B12 eksikliğini önlemenize yardımcı olabilir.

Her mutfakta bulunan ve çeşitli pek çok alanda kullanılan elma sirkesi sağlığa faydalarıyla dikkat çekiyor. Elma sirkesinin kilo kaybından, temiz bir cilde kadar her şeye yardımcı olabileceği iddia ediliyor. Peki, elma sirkesi gerçekten faydalı mı? İşte bilinen yararları ve potansiyel yan etkileri.

Uzun süreli Covid-19 geçirenlerde demans riski beş kat artarken, bu kişilerin 70 yaşına gelmeden demansa yakalanma ihtimalleri de dikkat çekiyor. Peki Covid-19 beyinde hangi noktayı etkilemiş olabilir? NTVRadyo'dan Zeynepgül Alp, Doktor Bana Doğruyu Söyle programında merak edilenleri sordu, Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Necioğlu Örken yanıtladı.

Geliştirdiği YOKA sistemi ile omurilik sorunlarından kas problemlerine birçok hastaya şifa dağıttığını belirten Kazım Gürbüz, ya da kamuoyunun tanıdığı ismiyle Yogi Kazım, 105 yaşında yaşamını yitirdi. Bu uzun hayatında felci, kanseri, kovid atlattı. 2015 senesinde yani 95 yaşındayken NTV'ye verdiği röportajda belki de 30-40 yaş genç görünüyordu. Genç ve sağlıklı kalmanın sırrı o dönem böyle anlatmıştı.

Kalp hastalığı genellikle kolayca göz ardı edilebilecek veya görmezden gelinebilecek uyarı işaretleri ile kendini gösterir. Bu işaretleri erken fark etmek kalp hastalığı riskini önemli ölçüde azaltabilir.

Yozgat’ta bazı rahatsızlıklara iyi geldiği belirtilen yemlik otunu ilkbaharda doğadan toplayan vatandaşlar, severek tüketiyor. Pek çok faydası olduğu belirtilen yemlik otu, ciltteki sivilce izlerini ve lekelerini tedavi edici etkiye sahip olduğu, kolesterolü düzenlediği, kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini minimuma indirdiği, tansiyonu düzenlemeye yardımcı olması ile biliniyor.

Yeterli dinlenmeye rağmen yorgun mu hissediyorsunuz? Nedeni vücudunuzdaki besin eksiklikleri olabilir. Demir, magnezyum, B12 vitamini, Omega-3 ve D vitamini eksiklikleri yorgunluğa, kas zayıflığına ve düşük enerji seviyelerine yol açabilir.

İlave şekeri sadece iki hafta boyunca hayatınızdan çıkardığınızda, hem bedeniniz hem de zihninizde gözle görülür değişiklikler başlıyor. Enerjiden cilt sağlığına, iştahtan zihinsel netliğe kadar birçok alanda fark yaratan bu kısa detoks, katı diyetlere girmeden vücudu adeta yeniliyor. Peki, 14 gün şeker tüketmediğinizde ne oluyor?

Uluslararası Sağlık Turizmi ve Turistin Sağlığı Hakkında Yönetmelik, Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi.

Sağlık turizmi alanında hizmet kalitesinin artırılması ve denetim mekanizmalarının güçlendirilmesini hedefleyen yönetmelik ile sektörde yeni bir dönem başladı.

HEALTHTÜRKİYE PORTALI İLE ENTEGRE SİSTEM Yeni düzenleme kapsamında, sağlık turizmi alanında faaliyet gösterecek tüm sağlık tesisleri ve aracı kuruluşlar, USHAŞ tarafından işletilen HealthTürkiye portalı ile entegre çalışacak. Sunulan tüm sağlık turizmi hizmetleri bu platform üzerinden takip edilebilecek. Hastalar, aldıkları hizmetleri portal üzerinden görüntüleyebilecek. CERRAHİ İŞLEMLERE SİGORTA ZORUNLULUĞU Sağlık turizmi kapsamında ameliyathane ortamında gerçekleştirilecek cerrahi işlemler için komplikasyon sigortası yaptırılması zorunlu hale getirildi. Sağlık tesisi ve aracı kuruluşlardan hizmet alan her sağlık turisti için sorumlu personel atanacak ve hizmet süreci takip edilecek. YETKİ BELGESİ VE AKREDİTASYON ŞARTI Yönetmelik kapsamında, sağlık tesisleri TÜSKA tarafından oluşturulan uluslararası geçerliliğe sahip akreditasyon ve sertifikalara sahip olacak. Uluslararası Sağlık Turizmi Yetki Belgesi, HealthTürkiye Performans Kriterleri’ne bağlı olarak geçerliliğini sürdürecek; bu belge devredilemeyecek. UZAKTAN SAĞLIK HİZMETİ RESMİ PORTALDAN DUYURULACAK Sağlık tesisleri, uzaktan sağlık hizmeti sunabilecek ve bu hizmetler HealthTürkiye portalı üzerinden ilan edilecek. Aracı kuruluşlara yetki belgesi verilmesi ve bu kapsamda sunulan hizmetlerin takibi ise USHAŞ tarafından yürütülecek. DEĞERLENDİRME VE DİL ŞARTI Tüm sağlık tesisi ve aracı kuruluşlar hasta şikâyet oranları ve memnuniyet anketleri doğrultusunda düzenli olarak değerlendirilecek. Sağlık turizmi biriminde görevli personelin en az birinin yabancı dil bilmesi ve bunu belgelendirmesi gerekecek. ARACI KURULUŞLARA 7/ 24 ÇAĞRI HİZMETİ ZORUNLULUĞU Aracı kuruluşlar, en az iki yabancı dilde ve 7 gün 24 saat esasına uygun şekilde çağrı hizmeti sunacak. UYUM SÜRECİ Yönetmelik kapsamında sağlık tesisleri ve aracı kuruluşlar, düzenlemelere altı ay içinde uyum sağlayacak. Komplikasyon sigortası 2025 yılı sonuna kadar, akreditasyon ve sertifikalar ise 2026 yılı sonuna kadar temin edilecek

Uluslararası bir araştırma, kişilerin günlük adım sayılarını artırarak hareketsiz yaşamın sağlığa zararlı etkilerini azaltabileceğini ortaya koydu.

Tunceli'de, 7 yıl boyunca çürümüş böbrekle yaşayan 55 yaşındaki Çiçek Durmaz isimli hasta, 4 saat süren başarılı bir ameliyatla yeniden sağlığına kavuştu.

İngiltere'de yapılan bir araştırmada, erken yaşlarda demansa neden olan 15 farklı yaşam tarzı belirlendi. Araştırmada, İngiltere’de yaşayan 65 yaş altı 356 binden fazla kişinin sağlık ve yaşam tarzı verileri analiz edildi. Daha önce yapılan çalışmaların çoğu genetik faktörlere odaklanırken, bu çalışma erken yaşlarda başlayan demans riskini artıran 15 farklı yaşam tarzı ve sağlık faktörünü ortaya koydu.

Kahve en sevilen ve sık tüketilen içeceklerin başında geliyor. Ancak sağlığınız için sınırlı miktarda kafein tüketmeniz gerekiyor. Uzmanlar, yüksek dozda kafein tüketiminin sağlık üzerinde ciddi riskler oluşturabileceğini açıkladı.

Son yıllarda süper gıdalar arasında hızla popülerleşen chia tohumları, sağlık dünyasının gözdesi haline geldi. Lif, protein, omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengin olan bu küçük tohumlar, kalp sağlığından sindirime kadar birçok faydasıyla öne çıkıyor. Ancak uzmanlar, chia tohumlarının yanlış tüketimi durumunda ciddi sağlık riskleri taşıdığı konusunda uyarıyor.

İstanbul'da, olası Marmara depremine yönelik hazırlanan İstanbul Sağlık Afet Eylem Planı kapsamında Ulusal Marmara Depremi Tatbikatı yapıldı. Tatbikata 16 ilden sağlık çalışanları katıldı.

Diş ve diş eti probleminin, ağız ve diş sağlığının yanı sıra kalp ve damlar hastalıklarına yol açabileceği belirtildi. Peki, ağız ve diş sağlığı nasıl korunur?

Her sabah rutinine aceleyle başlamak, sadece zaman kaybı değil, aynı zamanda beyniniz ve sağlığınız üzerinde ciddi etkiler bırakıyor. Nörobilim uzmanlarına göre, stres hormonlarının salgılanmasına yol açan acelecilik, zihinsel ve fiziksel sağlığı olumsuz etkileyerek üretkenliği düşürüyor ve uzun vadede beyin hasarına neden olabiliyor. Uzmanlar, günün erken saatlerinden itibaren planlı ve sakin bir yaklaşım benimsemenin, stresle mücadelede ve genel sağlıkta olumlu sonuçlar doğuracağını vurguluyor.

Türkiye'nin ormanlık bölgelerinde yaygın olarak görülen çam tırtılı (Thaumetopea pityocampa), yalnızca ağaçlara zarar vermekle kalmıyor, aynı zamanda evcil hayvanlar için de ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. Son yıllarda veteriner kliniklerine başvuran bazı köpeklerde, çam tırtılıyla temas sonucu dilde nekroz ve hatta dil kaybı vakaları bildirildi.

Vücudunuzda önemsemediğiniz ve sık tekrarlayan bazı işaretler temel vitaminlerin eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Bu belirtiler çoğu zaman hafife alınabilir ancak ciddi beslenme eksikliğinin habercisi. Peki, bu işaretler neler?

Son dönemde zayıflamak isteyenlerin sıklıkla tercih ettiği zayıflama iğneleri, kontrolsüz kullanım nedeniyle ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Özellikle sosyal medya ve ünlüler dünyasında hızla yayılan bu yöntem, yüz, el ve ayaklarda kas kaybı, yüzde çökme gibi ağır yan etkilerle gündeme geliyor.

Sırrı Süreyya Önder, Türkiye gündemini ve siyasetini yakından takip eden sosyal medya kullanıcılarının merak edip araştırdığı isimler arasında yer alıyor. 12 gündür yoğun bakımda olan DEM Parti İstanbul Milletvekili Sırrı Süreyya Önder'in hayatı, kariyeri ve sağlık durumundaki son gelişmeler merak ediliyor. Peki, Sırrı Süreyya Önder kimdir, sağlık durumu nasıl?

Dünya Laborantlar Günü, sağlık sektöründe kritik bir rol üstlenen laborantların emeklerini takdir etmek ve onların katkılarını kutlamak için önemli bir fırsattır. Bu özel günde, laborantların sağlık hizmetlerindeki vazgeçilmez rollerini bir kez daha hatırlayarak, onlara teşekkür etmek, sağlık sistemimizin güçlenmesine katkı sağlayacaktır.

Covid-19 aşısı olanlarda kalp hastalıklarının arttığına yönelik söylentilerin bilimsel bir veriye dayanmadığı belirlendi. İngiltere'de, 46 milyon kişinin verilerini inceleyen bir çalışmada Covid-19 aşısı olan kesimde hem kalp hem de damar hastalıklarına bağlı ölümlerin daha az olduğu ortaya koyuldu.

"Kalp krizi vakaları arttı mı?" sorusuna uzmanından açıklama geldi. Dr. Siyami Ersek Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görevli Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Murat Sargın, son zamanlarda gündeme gelen erken yaşta kalp krizi vakalarının, gençlerde kalp krizinin arttığı anlamına gelmediğini söyledi. Sargın, bununla ilgili veri olmadığını vurgulayarak, "10 yıl öncesine göre, 'Gençlerde ciddi anlamda endişe verici oranda bir kalp hastalığı artışı var' diyecek bir veri yok. Sadece bunların farkındalığı, insanların habere ulaşımı, bunları görmesi, duyması daha da arttığı için biraz daha çok gibi görünüyor." dedi. Türkiye'de, 25-45 arası genç nüfusun arttığını ve her üç kişiden birinin bu yaş grubunda olduğunu aktaran Sargın, dolayısıyla 10-20 yıl önceye göre bu sayıda da artış olduğunu dile getirdi. "ENDİŞE VERİCİ VERİ YOK" Nüfusla birlikte hastalıkların da arttığını aktaran Sargın, şöyle devam etti: "Buna ek olarak bu nüfusun obezite, sigara kullanım oranı daha da artıyor. Eşlik eden risk faktörleri, tansiyon da artıyor. Ama bunların sonucunda henüz genç yaşta ölüm oranları direkt olarak arttı demek doğru değil. 10 yıl öncesine göre gençlerin çok daha risk altında olduğuna dair endişe verici bir veri yok. Dünya nüfusunun artmasıyla beraber obezite olan, sigara kullanan, tansiyon hastası olanlar da artıyor. Dolayısıyla bunlar kalp, kalple ilişkili ölümleri de artırıyor. Sonuçta toplam ölümlerin yarıya yakını, dünyanın her yerinde kalp damar hastalıkları yüzde 40 ila 50 oranında. Bu oran değişmiyor ama uzun vadede öyle bir trend var. Kalp hastalıklarına bağlı ölümler yükselme eğiliminde ama insan yaşının uzaması nedeniyle Alzheimer ve demans da artıyor mesela. Dolayısıyla bütün değerleri göz önünde tutarak, sadece kalp hastalıkları artıyor, diye düşünmeden değerlendirmek lazım."

"COVID-19'A BAĞLAMAK MÜMKÜN DEĞİL" Doç. Dr. Murat Sargın, kalp ve damar hastalıklarından ölümleri Covid-19'a bağlamanın mümkün olmadığını söyledi. İngiltere'de, 46 milyon kişi üzerinde yapılan bir çalışmadan bahseden Sargın, "İngiltere'de, 46 milyon kişinin bütün verilerini inceleyen bir çalışma yayımlandı. Çalışmada Covid-19 aşısı olan kesimde hem kalp hem de damar hastalıklarına bağlı ölümlerin daha az olduğu ortaya koyuldu.

Bu çalışmanın daha uzun süreli sonuçları da gelecek. Bunun aksini gösteren 'Covid-19 aşısı olmuş kişilerde kalp hastalığı daha fazla oluyor' diye bir veri yok. Söylentilerle aşıya bağlı kalp hastalıkları artıyormuş gibi yansıtmak hiç bilimsel değil.

İngiltere'deki çalışma sonucuna göre, Covid-19 aşısı olan grupta aşı olmayan gruba göre hem pıhtı hem de kalp krizi, kalp damar hastalıkları çatısı altında bütün parametrelerde daha olumlu sonuçlar var." ifadelerini kullandı. Sargın, Türkiye'de de İngiltere'deki çalışmaya benzer çalışmaların yapıldığını ama henüz verilerin yayına dökülmediğini kaydetti.

Kahve en sık tüketilen içeceklerden biri. Sabahları içilen kahvenin, uzun ömür ve kalp sağlığına katkı sağladığı ortaya çıktı. Uzmanlara göre, sabah saatlerinde tüketilen kahve, erken ölüm riskini azaltabilir.

Fransa merkezli bir ilaç firması, sivilcelerin tedavisi için aşı geliştirmeye başladı.

Fransa merkezli bir ilaç firması sivilceye karşı aşı geliştiriyor. MRNA teknolojisi kullanılarak üretilen aşıda, hücrelere genetik talimatlar taşıyan bir molekül kullanılıyor. Bu talimatlar sayesinde vücut sivilceye neden olan bakterilerin ürettiği proteinlere karşı bağışıklık tepkisi veriyor. Böylece vücudun savunma sistemi sivilceye neden olan bakterilere karşı güçlenmiş oluyor.

2027'YE KADAR SÜRECEK Aşının denemelerini henüz çok erken aşamada olduğu belirtiliyor. 2024 Nisan'ın başlayan denemelerin 2027'ye kadar sürmesi planlanıyor Denemelerin tamamlanması ve gerekli onayın alınması halinde, bu üretilmiş ilk sivilce aşısı olacak.

ÇIĞIR AÇAN BULUŞ

Fransız merkezli ilaç firması için çalışan bilim insanları aşıyı sivilce tedavisinde çığır açıcı olarak niteliyor. Aşının tam tedavi edici olmayan, uzun süren ve yan etkileri olan halihazırdaki yöntemlere karşı çok daha iyi bir alternatif sunduğu belirtiliyor.

SİVİLCE TEDAVİSİ

Sivilce tedavisinde doğum kontrol hapı veya antibiyotikler kullanılabiliyor. Bir başka tedavi yöntemi olan retinoid kremler veya jellerin ise cilt kuruluğu, tahrişi veya depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklara yol açabileceği uyarısı yapılıyor. Aşının etkisinin ne kadar süreceği ve ne kadar sıklıkla kullanılması gerekeceği henüz bilinmiyor. Sivilce sorunu yaşları 11 ile 30 arasında değişen insanların yüzde 95'ini etkiliyor.

Ticaret Bakanlığı, ifşaladığı iki oda kokusunu sağlığı tehdit ettiği gerekçesiyle yasakladığını ve ürünün piyasadan toplatıldığını duyurdu.

Sık, yoğun öfke, kalbi zorlayan fizyolojik reaksiyonları tetikleyebilir. Kalp her atışında, her duygu dalgasını, öfkenin kontrolü ele geçirmeye çalıştığı her anı dinler. Ve ara sıra yaşanan hayal kırıklıkları hayatın bir parçası olsa da, sık ve kontrol edilemeyen öfke gerçekten gizli bir tehdit haline gelebilir.

Vücudunuzun vitamin ihtiyacını güneşten, besinlerden ya da kullandığınız takviye ürünlerden karşılarsınız. D vitamini vücut sağlığı için gerekli olan vitaminlerin başında gelir. "Güneş vitamini" olarak da bilinen D vitamini eksikliği kemik sağlığı başta olmak üzere birçok soruna yol açabilir.

Şanlıurfa merkezli 3 ilde sağlıklı bireylerin yerine hasta kişilerin kurula sokarak "askerlik yapmaya elverişli değildir" raporu aldıran 11 şüpheli tutuklandı.

Magnezyumla dolu çarkıfelek meyvesi, potansiyel olarak kan basıncını düşüren ve antioksidan faydaları sunan, diyetinize kalp sağlığına uygun bir ek olarak ortaya çıkar. Lif ve diğer temel besinler açısından zengin olan bu meyve sindirime yardımcı olur, kan şekerini yönetir ve genel sağlığı destekler.

İngiltere'de 2 bin yetişkinle yapılan bir araştırmaya göre, en yaygın uyku pozisyonu sağ tarafa dönük uyumak. Ancak uzmanlar, her uyku pozisyonunun sağlık açısından eşit derecede faydalı olmadığını ve bazı pozisyonlardan özellikle kaçınılması gerektiğini belirtiyor.

İngiltere'de Benenden Health adlı sağlık kuruluşunun desteğiyle yürütülen çalışmada, katılımcıların beşte biri uyku alışkanlıklarının genel sağlıkları üzerinde etkili olduğuna inanmadığını söyledi.

Ancak uzmanlara göre, yanlış uyku pozisyonları omurga, eklem ve sinir sisteminde ciddi sorunlara yol açabiliyor. Benenden Health'ten Dr. Cheryl Lythgoe, özellikle horlama veya uyku apnesi yaşayanlar için en uygun uyku pozisyonunun yan yatmak olduğunu belirtiyor. Ayrıca mide ekşimesi ya da sindirim sorunları yaşayanlar için de sol tarafa dönük yatmak en sağlıklı seçenek olarak öne çıkıyor.

YÜZ ÜSTÜ YATMAK CİDDİ SAĞLIK SORUNLARINA YOL AÇIYOR

Dr. Lythgoe, yüzüstü uyumanın omurga, boyun ve bel bölgesinde aşırı baskıya neden olarak kronik ağrılara ve solunum problemlerine yol açabileceği konusunda uyarıyor. Aynı şekilde, çok sıkı cenin pozisyonunda yatmak da omurganın doğal hizasını bozarak uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Sağlık kuruluşunun baş fizyoterapisti Jordan Dehara ise, uyurken vücut üzerindeki baskıyı azaltmak için yastık kullanımının önemine dikkat çekiyor. Bacaklar arasına yerleştirilen bir yastıkla cenin pozisyonunda yatmak ya da dizlerin altına yastık koyarak sırtüstü uyumak, bel ve kalça üzerindeki yükü azaltabilir. Ayrıca, uygun yastık seçiminin boyun ve omurga sağlığı açısından kritik olduğu vurgulanıyor.

AĞRILARLA UYANANLARIN ÇOĞU ÇÖZÜM ARAMIYOR

Araştırmaya göre, katılımcıların yüzde 40’ı sabahları ağrı, sızı ve sertlik şikâyetleriyle uyanıyor. En sık görülen şikâyetler arasında boyun tutulması (yüzde 31), kas ağrısı (yüzde 29) ve baş ağrısı (yüzde 15) yer alıyor. Ancak katılımcıların yüzde 70’i bu sorunlar için herhangi bir tedavi ya da çözüm arayışına hiç girmemiş. Tedavi arayanların yüzde 40’ı düzenli egzersizi tercih ederken, yüzde 34’ü reçetesiz ağrı kesici ilaçlara yönelmiş. Buna karşın, yalnızca yüzde 14’ü uyku kaynaklı ağrılarla ilgili bir sağlık uzmanına başvurmuş.

Günlük hayatta çaydan çorbaya, tatlıdan kahveye kadar birçok alanda kullanılan tarçınla ilgili dikkat çeken bir uyarı yapıldı. Yeni bir araştırmaya göre, tarçının ana bileşeni olan sinnamaldehit, bazı ilaçların vücuttan atılma sürecini hızlandırarak tedavi etkinliğini azaltabilir.

Tükettiğiniz besinlerin sindirilmesi zaman alır. Bu nedenle geceleri ağır yemek yemekten kaçınılması gerektiği söylenir, çünkü hareket yoksa mide bunu sindirmekte zorlanır. Dahası, bazı yiyecekler diğerlerinden daha zor sindirilir ve hangi saatte tüketirseniz tüketin sindirim sisteminiz için kötü olabilir. İşte sindirimi en zor 5 yiyecek.

Karaciğer vücuttaki hayati organlardan biri ve karaciğer sağlığını korumak için beslenmeye dikkat etmeniz gerekiyor. Bazu yiyecek ve içeceklerin sık tüketimi karaciğer sağlığını olumsuz etkiliyor. Uzman isim karaciğer sağlığını bozan 3 besini açıkladı.

İngiltere'de yapılan yeni bir araştırma, halk sağlığı açısından endişe verici sonuçları gözler önüne serdi. Araştırmaya göre, ülkedeki her iki kişiden biri yılda en az bir kez güneş yanığı geçiriyor. Cilt kanserinin en ölümcül türlerinden biri olan melanom riskine dikkat çeken uzmanlar önemli çağrıda bulundu.

Almanya’daki bilim insanlarının yürüttüğü yeni bir araştırma, Latin Amerika’da hızla yayılmakta olan Oropouche virüsüne karşı endişeleri artırdı. Oropouche virüsü hastalığı, 2013 ve 2015 yıllarında chikungunya ve Zika virüslerinin ortaya çıkmasından önce Güney Amerika'da (dang hummasından sonra) en sık görülen ikinci arboviral hastalıktı. Peki, Oropouche Virüsü nedir, belirtileri neler?

İngiltere'deki çocukların beşte biri, yetişkinlerin ise altıda biri D vitamini eksikliği yaşıyor. Kemik sağlığı başta olmak üzere birçok bedensel işlev için hayati öneme sahip olan D vitamini, güneş ışığı ve besinler yoluyla vücuda alınıyor. Yeni bir araştırmaya göre, çocukluk döneminde düşük D vitamini seviyelerine sahip bireylerde, yetişkinlikte kalp hastalığına yakalanma riski belirgin şekilde artıyor.

Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz "süper besin" chia tohumları, küçük boyutlarına rağmen büyük bir sağlık tartışmasını tetikliyor. Smoothie’lerden pudinglere, salatalardan kahvaltı kaselerine kadar pek çok tarifin vazgeçilmez unsuru haline gelen bu minik siyah-beyaz tohumlar, sindirimi desteklemesi, enerji vermesi ve kilo kontrolüne yardımcı olmasıyla öne çıkıyor. Ancak uzmanlar, chia tohumlarının her gün ve bilinçsizce tüketilmesinin sanıldığı kadar masum olmayabileceği konusunda uyarıyor.

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmeniz gerekiyor. Uzmanlar, karaciğer ve bağırsak dostu dört atıştırmalıkla hem lezzeti hem de sağlığı bir araya getiriyor. Günlük yaşamda kolayca tüketilebilecek bu seçenekler, sindirim sistemini desteklerken bağışıklığı da güçlendiriyor.

Böbrek hastalıkları, erken evrelerde belirgin semptomlar göstermeyebilir, ancak ilerleyen dönemlerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, özellikle diyabet, yüksek tansiyon veya ailede böbrek hastalığı öyküsü bulunan bireylerin bu belirtilere dikkat etmelerini öneriyor.

Uzmanlardan solunum sağlığı için uyarıda bulundu. Parmaklarınızı olağandışı şekilde bükebiliyorsanız risk altında olabilirsiniz.

Karaciğerimiz, vücudu detoksifiye eden, yiyecekleri sindirmeye yardımcı olan ve metabolizmayı düzenleyen en önemli organlarımızdan biridir. Günümüzde karşılaştığımız en yaygın yaşam tarzı sorunlarından biri, alkollü veya alkolsüz olabilen yağlı karaciğerdir. Peki, karaciğere zarar veren alışkanlıklar nelerdir?

Karadeniz Bölgesi'nin lezzetli şifalı bitkilerinden biri olan kırçan bitkisi, ilkbaharın gelişiyle birlikte dağlarda ve ormanlık alanlarda toplanmaya başladı.

ASELSAN tarafından üretilen ani kalp durmalarına müdahale cihazı, İpsala Sınır Kapısı'nda hizmet vermeye başladı.

Ani kalp durmalarında hastaya elektroşokla müdahale edilerek hayata döndürülmesini sağlayan cihazlar, sınır kapısının farklı noktalarına yerleştirildi.

ASELSAN Heartline OED cihazlarının yetkili distribütörü Atacan Helvacıoğlu, yılda 3 milyondan fazla yolcunun geçiş yaptığı İpsala Sınır Kapısı'nda önemli bir sağlık adımı atıldığını söyledi.

"SANİYELER İÇİNDE MÜDAHALE İMKANI SUNACAK"

Helvacıoğlu, "İpsala UMAT Gümrük ve Turizm İşletmeleri AŞ tarafından sınır kapısına 7 yerli üretim ASELSAN Heartline OED cihazı yerleştirildi. Bu cihazlar, ani kalp durmalarında saniyeler içinde müdahale imkanı sunarak hayat kurtarma potansiyeline sahiptir." dedi.

Cihazların kullanımıyla ilgili personele eğitim verildiğini anlatan Helvacıoğlu, "Bu sayede İpsala Sınır Kapısı yolcular için çok daha güvenli bir geçiş noktası haline geldi." diye konuştu.

Sağlık Bakanlığı, 122. Dönem Devlet Hizmeti Yükümlülüğü (DHY) kurasına ilişkin yazılı açıklamada bulundu. 122. Dönem DHY Kura tercihleri, 2 Mayıs 2025 ile 6 Mayıs 2025 tarihleri arasında "ekip.saglik.gov.tr" üzerinden yapılacak. Peki, Sağlık Bakanlığı 122. Dönem DHY atama kurası ne zaman gerçekleşecek?

105 yaşında hayatını kaybeden ünlü Japon doktor Dr. Shigeaki Hinohara, uzun ve sağlıklı yaşamın sırlarını ardında güçlü bir yaşam felsefesiyle bıraktı. Ona göre sağlıklı kalmanın yolu yalnızca beslenme ve egzersizden değil, zihinsel tutumdan ve hayattaki amacımızdan geçiyor.

C vitamini, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu en önemli bileşiklerden biridir ve genel sağlığımızda büyük rol oynar. Belirli görevler söz konusu olduğunda, C vitamini yaraları iyileştirmede, enfeksiyonlarla savaşmada ve cildi, kemikleri ve kan damarlarını destekleyen bir protein olan kolajen yapımında hayati öneme sahiptir. C vitamini büyük ölçüde turunçgillerde bulunur ve eksikliği bir dizi sağlık sorununa neden olabilir.

Ev kazalarında en sık karşılaşılan durumlardan biri olan yanıklarda, halk arasında yaygın olarak kullanılan yöntemlerin bazıları sanıldığının aksine iyileşmeyi geciktirebilir. Özellikle buz uygulaması, doku hasarını daha da kötüleştirebileceği için uzmanlar tarafından kesin olarak önerilmiyor.

Magnezyum vücudun ihtiyaç duyduğu önemli minerallerden biri. Magnezyum pek çok besinin içinde bulunur. Ancak magnezyum ihtiyacı karşılanamadığından takviyelerden yararlanılır. Peki, magnezyum yağı mı, yoksa magnezyum hapı mı: Hangisi daha etkili?

Günlük beslenmede sıkça yer verilen ultra işlenmiş gıdaların Parkinson hastalığı riskini ciddi ölçüde artırabileceği ortaya çıktı. Çin’in Fudan Üniversitesi’nden araştırmacıların yürüttüğü çalışmaya göre, günde 11 porsiyon veya daha fazla ultra işlenmiş gıda tüketen kişilerde, Parkinson hastalığının erken belirtilerinin görülme olasılığı üç katına çıkıyor.

Kalp sağlığıyla ilgili tavsiyeler genellikle benzer: sağlıklı beslen, egzersiz yap, stresten uzak dur. Bunlar elbette önemli, ama kalbi desteklemenin daha az bilinen, ama etkili yolları da var. Ünlü kardiyolog ve sağlık uzmanı Dr. Jack Wolfson, yakın zamanda yaptığı bir paylaşımda, bilimsel temellere dayanan ve insanların doğal yaşam tarzına uygun 5 günlük bir uygulama sundu. Bu yöntemler gösterişli ya da karmaşık değil; hem kalbiniz hem de zihniniz için şaşırtıcı derecede denge sağlayabilecek küçük ama etkili değişiklikler sunuyor.

Günün her saati severek tüketilen kahvenin vücuda bir faydası daha ortaya çıktı. Düzenli olarak her gün tüketilen kahve bağırsak sağlığınızı koruyabilir.

Akdeniz diyetinin vazgeçilmez bir parçası olan zeytinyağı, sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle bir kez daha gündemde. Antioksidan ve iltihap giderici bileşenler bakımından zengin olan zeytinyağı, uzmanlara göre birçok kronik hastalığın önlenmesinde önemli rol oynuyor.

Kötü koku gelen evde ihbar üzerine yapılan incelemede, yalnız yaşayan kişinin cansız bedeni bulundu.

Burdur'da bir evden kötü kokular gelmesi üzerine komşular polise ihbarda bulundu.

İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.

CESEDİ BULUNDU

Eve giren ekipler, evde 63 yaşındaki Yüksel Ayten'in cesedini buldu.

İncelemelerde Ayten'in hayatını kaybettiği belirlendi.

BİR HAFTA ÖNCE HAYATINI KAYBETTİĞİ BELİRLENDİ

Yapılan çalışmalarda Ayten'in yaklaşık bir hafta önce hayatını kaybettiği belirlendi.

Savcının incelemesinin ardından Ayten'in cenazesi Burdur Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.

İçtiğimiz su, tükettiğimiz yiyecekler ve hatta soluduğumuz hava yoluyla vücudumuza giren mikroplastikler sağlık için ciddi risk oluşturuyor. Peki, vücuttaki mikroplastikleri temizlemenin bir yolu var mı?

Ordu'da yaşayan 110 yaşındaki Hayriye Aybastı, ilerleyen yaşına rağmen kendisine ait bahçede işlerini görebiliyor, örgü örerek boş zamanlarını değerlendiriyor. 110 yaşındaki Hayriye nine düzenli olarak tükettiği besinleri de açıkladı

İngiltere’de çocuklar üzerinde yapılan bir araştırma, 5 dakika boyunca abur cubur reklamına maruz kalan çocukların daha fazla kalori aldığını gösterdi.

İngiltere’de yapılan bilimsel bir araştırma, sadece 5 dakika boyunca abur cubur reklamı izleyen çocukların ortalama 130 kalori daha fazla aldığını ortaya koydu. The Guardian gazetesinin aktardığına göre, sonuçları İspanya’nın Málaga kentindeki Avrupa Obezite Kongresi’nde sunulacak olan araştırma, çocukların 5 dakika boyunca yüksek kalorili, abur cubur ve fast food kategorisindeki yiyeceklerin görsellerine maruz kalmasının daha fazla kalori almalarını beraberinde getirdiğini gösterdi.  ÇOCUKLARA İKİ FARKLI REKLAM İZLETİLİP YEMEK VERİLDİ Araştırma, Merseyside’daki okullarda yaşları 7 ile 15 arasında değişen 240 çocuğun katılımıyla yapıldı. Çocuklara iki farklı oturumda abur cubur reklamları ve gıda ürünlerinin tanıtılmadığı reklamlar gösterildi. Ardından çocuklara meyve ya da çikolata gibi atıştırmalıklar teklif edildi, sonrasında ise tuzlu, tatlı ve sağlıklı ürünlerden oluşan bir öğle yemeği sunuldu.

Araştırmacılar, abur cubur reklamlarının ardından çocukların abur cubur yiyerek fazladan 58, öğle yemeğinde ise fazlada 73 kalori aldığını tespit etti.  “SONUÇLAR NET BİR MESAJ GÖNDERİYOR” Liverpool Üniversitesi’nden gıda pazarlaması ve çocuk sağlığı profesörü ve araştırmanın başyazarı Emma Boyland, “Bu, yalnızca markanın olduğu gıda reklamlarının çocukların ne yediğini etkilediğini gösteren ilk araştırma” bilgisini verdi.  Araştırma sonuçlarına göre, çocuklar gıda reklamlarının hemen ardından daha çok yemekle kalmıyor aynı zamanda öğle yemeğinde de daha fazla gıda tüketiyor.  Obezite Sağlık Birliği Direktörü Katharine Jenner da araştırma sonuçlarının “politika yapıcılara net bir mesaj gönderdiğini” belirterek bu mesajı şöyle açıkladı: “Gıda reklamları, çocuklarda aşırı kalori alımına sebep oluyor.” Söz konusu araştırma, İngiltere hükümetinin ekim ayı itibarıyla internette ve saat 21.00 öncesinde televizyonda gösterilen sağlıksız gıda reklamlarına sınırlama getirmeye hazırlandığı günlerde yapıldı. 

Magnezyum, uyku döngünüzü kontrol eden hormon olan melatonin üretmede önemli bir rol oynar. Yatmadan yaklaşık bir ila iki saat önce magnezyum almak rahatlamanıza ve iyi uyku kalitesi sağlamanıza yardımcı olabilir. Magnezyum glisinat ve sitrat, sakinleştirici etkileri olduğu için gece kullanımı için popüler seçeneklerdir. Peki, magnezyum alımı ne zaman olmalı?

Beyin sağlığını geliştirmek ve hafızayı güçlü tutmak için bazı temel vitaminlere ihtiyacınız var. Antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir diyet beyin sağlığı için çok önemlidir, işlenmiş gıdalar ise bilişsel işlevi bozabilir. B5 vitamini, omega-3 yağ asitleri, magnezyum, E vitamini ve C vitamini gibi temel besinler beyin işlevini destekler.

Hemşireler günü mesajları 2025, günün anlam ve önemine vurgu yapmak isteyen kullanıcılar tarafından sıkça tercih ediliyor. Hemşireler Günü tarihi ülkelere göre farklılık gösterse de Türkiye’de 12 Mayıs’ta kutlanıyor. Hemşirelerin topluma yaptıkları katkılar için teşekkürlerini iletmek isteyenler uzun, kısa, farklı, yeni, değişik hemşireler günü mesajlarını tercih edecek. Sağlığın her alanında insanlar için mücadele eden tüm hemşirelerin “ Hemşireler Günü kutlu olsun.” İşte, 2025 yılına özel anneye, sevgiliye, eşe ve arkadaşa kullanabileceğiniz Hemşireler günü mesajları ve sözleri…

Gece geç saatlerde uyumak, çoğu zaman herkesin bildiği ama göz ardı ettiği bir alışkanlık olabilir. Ancak uzmanlar, gece yarısından sonra uyumanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Dünya genelinde en sık tüketilen içeceklerin başında kahve geliyor. Özellikle sabahları aç karnına kahve içmek sıklıkla görülen alışkanlıklardan biri. Peki, aç karnına kahve içilir mi, aç karnına kahve içince vücudunuzda ne olur?

Son bilimsel araştırmalar, günlük çilek tüketiminin kardiyometabolik sağlık üzerinde önemli faydalar sağlayabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, bu kırmızı meyvenin kolesterolü düşürmeye, iltihaplanmayı azaltmaya ve insülin direncini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor. Bu etkiler, özellikle tip 2 diyabet ve kalp-damar hastalıklarının önlenmesinde kritik rol oynuyor.

Meyveleri günlük diyetinize dahil etmek, kronik hastalık riskini azaltmak ve sindirimi iyileştirmek de dahil olmak üzere çok sayıda sağlık yararı sunar. Elma, çilek, ejder meyvesi, turunçgiller ve avokado gibi bazı meyveler, zengin besin içeriği ve antioksidanları nedeniyle kanserle savaşan özelliklere sahiptir. Peki, günlük olarak tüketmeniz gereken ve kanser riskini azaltan bu meyveler nelerdir?

Bazı kanunlarda değişiklikler yapılmasını içeren kanun teklifi, Plan ve Bütçe Komisyonunda kabul edildi. Teklifle, asılsız çağrı ve asılsız ihbarlara ilişkin verilen idari para cezaları artıyor.

AK Parti milletvekillerinin imzasını taşıyan Bazı Kanunlar ile 375 Sayılı Kanun Hükmünde Kararnamede Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi, TBMM Plan ve Bütçe Komisyonunda kabul edildi.

Kabahatler Kanunu'nda yer alan asılsız çağrı ve asılsız ihbarlara ilişkin verilen idari para cezaları arttırılıyor. Buna göre, 112 Acil Çağrı Merkezini meşgul etmek amacıyla arayarak görevlilerle konuşan veya ısrarla çağrı bırakan kişiye, il valileri tarafından verilen 250 liralık idari para cezası tutarı 1500 liraya yükseltilecek. 112 Çağrı Merkezine yapılan ihbarın asılsız olduğunun olay yerine giden ekiplerce tutanakla tespit edilmesi halinde kişiye, il valileri tarafından 15 bin lira idari para cezası verilecek. Bu fiillerin bir yıl içinde tekrarı halinde idari para cezası iki katı olarak uygulanacak.

Muğla’nın Datça ilçesi, bir keçide "mavi dil hastalığı" tespit edilmesi üzerine 40 gün süreyle karantinaya alındı. Karantina haberleri ardından mavi dil hastalığı ile ilgili araştırmalar başladı. Peki, mavi dil hastalığı nedir, bulaşıcı mı? Mavi dil hastalığı belirtileri

Magnezyum, vücudunuzda sessizce gösteriyi yöneten, az değer verilen minerallerden biridir. Kalp atışlarınızı düzenlemekten daha iyi uyumanıza yardımcı olmaya, kaygıyı yatıştırmaktan kas kramplarını azaltmaya kadar bu besin maddesi temelde vücudunuzun kendi tamircisidir. Ancak sorun şu ki: birçok kişi ya yeterli magnezyum almıyor ya da doğru şekilde almıyor. Ve düzgün bir şekilde emilmediğinde, o pahalı takviye parasını (gerçekten) boşa harcıyorsunuz. O halde magnezyumdan bahsedelim. Farklı türleri, onu almak için en iyi zaman, emilimini neyin artırdığı veya engellediği ve her şeyi yanlış yapıp yapmadığınızı nasıl anlayacağınız.

Obezite ve diyabet genellikle karaciğer sağlığını gölgede bırakır, ancak karaciğer her iki durumda da önemli ölçüde strese girer ve potansiyel olarak alkolsüz yağlı karaciğer hastalığına yol açar. Yağlı karaciğer hastalığının erken evreleri genellikle asemptomatiktir ve bu da rutin kontrolleri hayati hale getirir.

"İp atlama" denince akla genellikle çocukken oyun oynarken yapılan hareket gelir. Eğlencelidir peki işe yarar bir egzersiz mi? İp atlamak; ucuz, keyifli ve tüm vücudu çalıştıran etkili bir egzersizdir. Üstelik çok fazla yapmanıza da gerek yok. Günde sadece 100 kez ip atlamak, bedeninizi ve zihninizi olumlu yönde değiştirmek için yeterlidir. İşte nedenleri.

Akıllı yemek planlaması, işyerinde üretkenlik ve esenlik için çok önemlidir. Lif ve protein açısından zengin yiyecekler tüketmek, susuz kalmamakla birlikte enerji düşüşlerini önler ve konsantrasyonu artırır. Şekerli atıştırmalıklardan ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak, enerji seviyenizi korumanıza yardımcı olur. Peki, iş yerinde üretkenliği artırmak ve uyanık kalmak için beslenme kuralları neler?

Bilim insanları, astım hastalarının ölümcül kriz riskini azaltmak için inhaler kullanımında en etkili saati belirledi. Manchester Üniversitesi’nde yapılan çarpıcı araştırmaya göre, nefes darlığını önlemek amacıyla kullanılan kahverengi inhalerin öğleden sonra 15.00 ile 16.00 saatleri arasında alınması, gece yaşanan astım ataklarını önemli ölçüde azaltıyor.

Kırık uçlar, mat görünüm ve bir türlü şekil almayan saçlar… Kuru ve kırılgan saçlara sahipseniz, bu tanımlar size hiç de yabancı gelmiyordur. Neyse ki doğru bakım rutinleriyle saçlarınızı yeniden canlandırmak ve eski sağlığına kavuşturmak mümkün. İşte saçlarınızı sevindirecek bakım önerileri:

Her gün sadece 30 dakika yürümek fiziksel ve ruhsal iyilik hali için dikkate değer faydalar sunar. Düzenli yürüyüşler kalp hastalığı riskini azaltır, kilo yönetimine yardımcı olur ve stres seviyelerini düşürür. Dahası, enerjiyi artırır, beyin fonksiyonlarını geliştirir, kemikleri ve kasları güçlendirir ve genel yaşam kalitesini iyileştirir. İşte her gün 30 dakika yürüdüğünüzde vücudunuzda olanlar

Bahar mevsimine girişle birlikte denizanası mevsimi de açıldı. 40 kilograma kadar ulaşabilen denizanalarının insan sağlığını tehdit ettiğini açıklayan uzmanlar, "Eğer temas gerçekleşirse, bölge sadece deniz suyuyla yıkanmalı. Tatlı su, sirke ya da kolonya kesinlikle kullanılmamalı." dedi.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, sağlık alanında büyük bir dönüşüme imza attıklarını vurgulayarak, son 23 yılda sağlık hizmetlerinde bir devrim yaşandığını belirtti. Normal doğum tartışmalarına da değinen Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Kadınları rencide edecek hiçbir durum yok." dedi.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Bağcılar Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesinin açılışında açıklamalarda bulundu.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Son 23 yılda sağlık alanında büyük bir dönüşüme imza attık. Birçok ülkenin gelip incelediği modern bir sağlık alt yapısını ülkemize kazandırdık. Geride bıraktığımız 23 yılda sağlık hizmetlerinde bir devrim yaşandı. Ülkemiz genelinde 391 yeni hastane inşa ederek toplam hastane sayımızı bin 547'e çıkardık." dedi.

İBB'ye yönelik operasyona ilişkin konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, "İstanbul için harcanması gereken kaynakların kimlere peşkeş çekildiği tek tek deşifre oluyor. Normalde haya duygusu olan birinin insan içine çıkmaması lazım." diye konuştu.

Normal doğum tartışmalarına ilişkin Erdoğan, "Bir futbol kulübü bir farkındalık kampanyasına destek için bir pankart ile çıktı. Pankartta hakaret eleştiri yoktu. Kadınları rencide edecek hiçbir durum yoktu. Sadece çok önemli bir konuya dikkat çekme niyeti vardı. Ülkemizin kanayan yarası haline gelen soruna katkı sağlama amacı vardı. Kulübümüz doğru bir adım attı. Malum odaklar harekete geçti ve futbol kulübümüzü linç etti ve eleştiri oklarını bize yönelttiler." dedi.

ABD Başkanı Donald Trump’ın Medicare ve Medicaid Hizmetleri Merkezi Direktörü olarak atadığı Türk Kalp Cerrahı Mehmet Öz Beyaz Saray’da yemin ederek görevine resmen başladı. Yemin töreni sırasında Öz'ün torunu baygınlık geçirdi.

Türk Kalp Cerrahı Mehmet Öz, Beyaz Saray’da düzenlenen yemin töreninin ardından ABD'nin resmi Medicare ve Medicaid Hizmetleri Merkezi (CMS) Direktörü oldu.

Yemin töreninde konuşan Trump, federal fonlarını durdurduğu Harvard Üniversitesi’ne de atıfta bulundu.

Trump konuşmasında, "Dr. Öz, ülkemizin en yetenekli ve en sevilen tıp profesyonellerinden biri olarak bu göreve geliyor. Harvard Üniversitesi’nden mezun oldu. Ah, Harvard. Vay canına. Ne tesadüf. Harvard hakkında konuşalım mı" ifadelerini kullandı. Törene ABD Sağlık Bakanı Robert F. Kennedy Jr. da katıldı. "ONLARA GERÇEKTEN APTALSINIZ DİYECEĞİZ VE GERİ ÇEKİLECEĞİZ" Ukrayna’da ateşkes müzakereleriyle ilgili bir anlaşma sağlanacağı konusunda daha iyimser bir tablo çizen Trump, ABD’nin bu süreci ne zaman terk edebileceğiyle ilgili soruya şu yanıtı verdi: "Belirli bir gün sayısı yok ama hızlı olsun istiyoruz, bunu halletmek istiyoruz. Eğer herhangi bir nedenle taraflardan biri süreci çok zorlaştırırsa, onlara ‘aptalsınız, gerçekten aptalsınız. Berbat insanlarsınız’ diyeceğiz ve biz de geri çekileceğiz. Ama umarım buna gerek kalmaz." Trump, görüşmelere devam edebilmek için hangi ilerlemeyi görmek gerektiği sorusuna ise, "Her iki tarafın da bunu bitirmek istemesi yönünde bir istek, bir heyecan görmem lazım" dedi. Görüşmelerin "yakında" netleşeceğini öngördüğünü vurgulayan Trump, "Bunu başarma şansımızın gerçekten yüksek olduğunu düşünüyorum. Şu an her şey doruk noktasına ulaşıyor" ifadelerini kullandı. "İRAN'IN NÜKLEER SİLAH SAHİBİ OLMASINA KARŞIYIZ" ABD ile İran arasında bu hafta sonu yapılacak kritik ikinci tur görüşmeler öncesinde, İran’ın nükleer silah sahibi olmasına karşı olduğunu bir kez daha dile getiren Trump, "İran’ın nükleer silah sahibi olmasını çok basitçe durdurmaktan yanayım. Onlar nükleer silaha sahip olamaz. Eğer sahip olurlarsa, çok mutsuz olursunuz. Gerçekten mutsuz olursunuz. İran’ın harika, refah içinde ve mükemmel bir ülke olmasını isterim" şeklinde konuştu.

ÖZ'ÜN TORUNU BAYILDI, TRUMP KONUŞMASINI KESTİ

Trump konuşma yaparken Mehmet Öz'ün salonda bulunan torunu baygınlık geçirdi. Öz, hemen torununa müdahale ederken, ABD Başkanı Trump konuşmasını yarıda kesti ve basın mensuplarının dışarı çıkması istendi. Beyaz Saray, daha sonra yaptığı açıklamada, küçük kızın kısa süreli baygınlık geçirdiğini ve durumunun iyi olduğunu belirtti.

Karaciğerinizin alarm verdiğini ilk gözleriniz söylüyor olabilir! Gözlerdeki küçük değişiklikler, ciddi karaciğer sorunlarının erken habercisi olabilir. İşte gözlerin anlattığı sağlık sırları.

Yumurtalık, rahim ağzı, testis, böbrek ve akciğer kanserleri de dahil olmak üzere birçok kanser türü genellikle erken belirtiler göstermez ve bu da geç evre tanılarına yol açar. Yumurtalık kanserinin belirsiz belirtileri kolayca yanlış anlaşılabilirken, rahim ağzı kanseri yalnızca ilerlemiş olduğunda fark edilebilir belirtiler gösterebilir. Genç erkeklerde yaygın olan testis kanseri agresif olabilir.

Kocaeli'de rahatsızlanarak hastaneye kaldırılan ilkokul öğrencisi İrem Aslan hayatını kaybetti. İrem'in ölüm nedeninin menenjit olabileceği iddialar üzerine birçok veli çocuklarını okula göndermedi.

Dünyada her yıl yaklaşık 2,5 milyondan fazla kişi menenjitten etkileniyor. Bununla birlikte Menenjit, aşı yoluyla büyük oranda önlenebiliyor. Beyin ve omuriliği çevreleyen meninks adındaki zarın iltihaplanması olan Menenjit, her yaşta ortaya çıkabilen ve hızla ilerleyip, 24 saat içinde ölüme yol açabilen bir hastalık. Peki, menenjit nedir? Menenjit belirtileri neler?

Bilim insanları, beslenme alışkanlıklarının sağlıklı yaşlanma üzerinde büyük etkiye sahip olduğunu açıkladı.

Günlük hayatta sıkça tüketilen gıda türlerinin başında gelen kıymanın içerisinde genellikle dana, koyun, kuzu eti bulunuyor. Uzmanlar, yüzde yüz et olduğu ifade edilen kıymanın satın alınırken makineden çekildiği görülerek alınmasını tavsiye ederken. Bazı kasapların kıyma oyunu hayretler içerisinde bırakıyor.

ABD Başkanı Trump, ikinci döneminin ilk sağlık muayenesini oldu. Muayenede bilişsel test de vardı. Trump, "Bütün cevapları doğru bildiğim dışında size ne söyleyeceğimi bilmiyorum" dedi. (Haber: Derya Doğan)

ABD Başkanı Donald Trump, Walter Reed Ulusal Askeri Tıp Merkezi'nde dört saatlik bir muayeneye girdi. Trump, mevcut başkanlık döneminin ilk tıbbi muayenesinin sonunda bilişsel testi geçtiğini söyledi.

Başkan'ın sağlığına ilişkin son ayrıntılı rapor 2018 yılında yayınlanmıştı. New York Times, ABD seçimlerinden önce Trump'ın yaşındaki insanların ciddi sağlık sorunları olabileceği için yeni bilgi eksikliğinin tıp uzmanlarını endişelendirdiğini yazmıştı.Uzmanlar bunların arasında kalp hastalığı riskini ve yaşla birlikte gelen bilişsel gerilemeyi saydı.

"BÜTÜN CEVAPLARI DOĞRU BİLDİM"

Trump, dün ikinci döneminin ilk sağlık muayenesini oldu. Gazetecilere yaptığı açıklamada, yapılan testler arasında bilişsel muayenenin de bulunduğunu ve doktorlarının önümüzdeki günlerde sonuçlarla ilgili bir rapor sunacağını söyledi.

Trump, “Bilişsel bir teste girdim. Bütün cevapları doğru bildiğim dışında size ne söyleyeceğimi bilmiyorum. Kalple ilgili, başka şeylerle ilgili pek çok farklı test yaptırdım” dedi.

ABC News'in haberine göre Beyaz Saray Basın Sekreteri Caroline Leavitt, son fiziksel testin sonuçlarının mümkün olan en kısa sürede açıklanacağını söyledi.

ABD BAŞKANLARI SAĞLIK SORUNLARINI SAKLIYOR

ABD'de başkanlar tıbbi kayıtlarını açıklamak zorunda değil. Sağlık sorunlarını gizlemek konusunda da uzun bir geçmişileri var.

Son yıllarda sağlık bilgileri konusunda pek de açık sözlü olmayan 78 yaşındaki Trump, görevde ikinci dönemine başlayan en yaşlı başkan.

Selefi Joe Biden, ilk dönemine aynı yaşta başlamış ve görevdeyken gözle görülür bir şekilde yavaşlamıştı.

Trump'ın 2018'deki ilk Beyaz Saray muayenesinin bir parçası da bilişsel testti. Trump daha sonra bu testte nasıl “başarılı” olduğunu anlatmıştı.

Test, Biden'ın 2024 muayenesinin ise bir parçası değildi. Biden geçen yaz Trump'la yaptığı münazarada zorlanmış ve nihayetinde başkanlık yarışından çekilmişti.

Günlük beslenme tercihleri, sadece fiziksel sağlığımızı değil, zihinsel gücümüzü de doğrudan etkiliyor. Uzmanlar, beyin sağlığı için doğru besinlerin tercih edilmesinin nörolojik hastalıkların riskini azaltabileceğine dikkat çekiyor.

Sağlıklı ve uzun bir ömre sahip olmak çoğu kişinin hayâli. Genellikle uzun yaşam denildiğinde akıllara diyet ve egzersiz geliyor. Ancak 100 yaşını aşmış iki kadının anlattıkları, uzun yaşamın sırrının çok daha farklı olabileceğini gözler önüne seriyor

Karaciğer hayati bir organdır ve karaciğer sağlığını korumak bu nedenle önemlidir. Vücutta pek çok görevi bulunan karaciğerin hasar görmesi bazı işaretlerle ortaya çıkabilir. Peki, karaciğerinizin alarmda olduğunu gösteren işaretler neler?

Toplumda yeterince bilinmeyen ancak ciddi sonuçlara yol açabilen "kalp gribi", tıbbi adıyla miyokardit, özellikle genç yaşta ani ölümlerin başlıca sebeplerinden biri olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, basit bir grip gibi görünen enfeksiyonların kalbi etkileyebileceğine dikkat çekiyor ve uyarıyor: “Gribi atlattım” demeyin, kalbiniz risk altında olabilir.

Çocukluk dönemi aşı takvimi değişti. Bugün itibarıyla 6 hastalığa karşı tek bir aşı uygulanacak. Hepatit B aşısı da, karma aşıya eklendi.

Parkinson hastalığı, titremeler ortaya çıkmadan yıllar önce koku kaybı, kabızlık ve uyku bozuklukları gibi ince motor olmayan semptomlar sergiler. Depresyon, ses değişiklikleri ve mikrografi de erken belirtiler olabilir. Özellikle yaşlı yetişkinlerde bu belirtilerin tanınması, daha erken tanı konulmasını kolaylaştırır.

Doktorlar, gelişmiş fiziksel ve ruhsal iyilik hali için günlük rutinlere basit, uzun vadeli alışkanlıklar eklemenin önemini vurgular. Düzenli egzersiz, yeterli uyku, dengeli beslenme, etkili stres yönetimi ve sosyal bağlantılar hayati önem taşır.

Nefes darlığı veya soğuk algınlığınız olmadığı sürece akciğerlerinizi en son ne zaman düşündünüz? Çoğumuz akciğerlerimizi hafife alırız, ancak bu çalışkan organlar sadece nefes almamıza yardımcı olmaktan çok daha fazlasını yapar. Her hücreye oksijen pompalar, karbondioksiti dışarı atar ve beyninize ve vücudunuza işlev görmeniz için ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi sağlar. Akciğer sağlığınızı iyileştirmeye başlamak için gösterişli bir spor salonuna, ekipmana veya bir saatlik yoga dersine ihtiyacınız yok. Her gün yapılan basit 2 dakikalık bir rutin akciğerlerinizi temizleyebilir, nefesinizi iyileştirebilir ve zamanla akciğer kapasitenizi artırabilir.

Dünya genelinde kanser vakalarında endişe verici bir artış söz konusu. Kanser riskini azaltmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek için günlük alışkanlıklarınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Peki, kanser riskini azaltmak için yapmanız gereken değişiklikler neler?

Mide bulantısı yaşamak rahatsız edici olabilir, ancak rahatlamayı mutfağınızda bulabilirsiniz. Nane çayı, incirli smoothie, aloe vera suyu, zencefil çayı ve papatya çayı potansiyel olarak rahatlatıcı özellikler sunar. Karbonatlı içecekler mide basıncını azaltarak bazılarına rahatlama sağlayabilirken, diğerleri bunları daha da kötüleştirebilir.

B12 vitamini sinir sisteminizi sağlıklı tutar. Beyninizin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Düşük B12 yorgunluğa, ruh hali değişimlerine ve hafıza sorunlarına neden olur. B12'yi yumurta, balık ve süt ürünlerinde bulabilirsiniz. Veganlar güçlendirilmiş yiyecekler yemeli veya takviye almalıdır. Semptomlarınız varsa B12 seviyenizi kontrol edin. Beyninizi yeterli B12 vitamini ile besleyin.

Yeni araştırmalar, pandeminin ve doğal afetlerin kanser teşhisinde büyük gecikmelere yol açtığını, özellikle gençlerde ileri evre kolon kanseri oranlarının endişe verici biçimde arttığını ortaya koydu.

Ara sıra soğuk algınlığına yakalanmak normaldir. Ancak sürekli hapşıran, öksüren veya burnunu çeken biriyseniz (etrafınızda hasta olan başka kimse olmasa bile), şu soruyu sormanın zamanı gelmiş olabilir: "Bağışıklık sistemimde neler oluyor?" Bu sadece kötü şans veya değişen hava koşullarından daha fazlası olabilir. Vücudunuz, bağışıklık sisteminizin ordusu gibi davranan temel vitamin ve minerallerden yoksun olabilir. Bunlar eksik olduğunda, vücudunuz virüsler için bir oyun alanı haline gelir, özellikle de o sinir bozucu soğuk algınlığı virüsü için. Vücudunuzu enfeksiyonlar için bir mıknatıs haline getirebilecek 5 yaygın besin eksikliğini ve bu konuda neler yapabileceğinizi öğrenelim.

ABD'de görev yapan acil servis doktoru Dr. Joe Whittington, milyonlarca insanı geceleri uykusuz bırakan huzursuz bacak sendromuna (HBS) karşı oldukça basit ama etkili bir yöntem paylaştı. Dr. Joe’ya göre, ayaklara bağlanan bir çorap, sinirleri yatıştırarak semptomların hafiflemesine yardımcı olabilir.

Sağlık yararlarını en üst düzeye çıkarmak için takviyeler stratejik olarak zamanlanmalıdır. Takviyeler faydalıdır, ancak tam yararlarını ortaya çıkarmak için zamanlama gizli anahtardır. Vücut bir saate göre çalışır ve besinler bu ritimle senkronize olduklarında en iyi şekilde çalışır. Doğru zamanlamayı takip etmek yalnızca daha iyi emilimi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda faydası da katlanır.

Türkiye’de her yıl yüzlerce insan, sessiz ve ölümcül bir tehlike olan aort damarı yırtılmasıyla karşı karşıya kalıyor. Kalbin sol karıncığından çıkarak tüm vücuda oksijenli kan taşıyan aort damarı, aynı zamanda vücuttaki en büyük atardamar. Ancak bu hayati yol, bazı durumlarda aniden yırtılarak ölümcül sonuçlara yol açabiliyor. Peki, aort damarı nerede? Aort damarı neden yırtılır

Uzun yıllar boyunca erkeklerin cilt bakımıyla ilgilenmesi, adeta fısıltıyla konuşulan bir meseleydi. Oysa artık biliyoruz ki; bakımlı olmak ne kadınlara özgü bir ayrıcalık ne de erkekliğe gölge düşüren bir eylem. Modern erkeğin aynadaki yansıması, yalnızca traş bıçağının ardından şekillenmiyor. Cilt bakımı, sağlığın ve özsaygının bir yansıması olarak karşımıza çıkıyor.

Hepimiz dişlerimizi fırçalamanın ağız hijyenini korumak için gerekli olduğunu biliyoruz. Ancak, fırçalamanın önemi sadece taze bir nefese sahip olmak veya çürüklerden kaçınmaktan çok daha fazlasıdır. Kötü ağız hijyeni vücudunuzun diğer bölgelerinde de ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. DSÖ'ye göre , ağız hastalıkları yaklaşık 3,7 milyar insanı etkiliyor. İşte dişlerimizi düzgün ve düzenli fırçalamamanın neden olduğu 5 hastalık.

ABD'de yaşayan 31 yaşındaki Sydney Stoner, 20’li yaşlarının başından itibaren ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıyaydı. Aylardır süren şiddetli karın ağrısı, ishal ve kabızlık şikayetlerine rağmen doktorlar, genç yaşını gerekçe göstererek semptomlarını yeterince ciddiye almadı. Stoner'ın kanser teşhisi alabilmesi için çareyi bir yalan söylemekte bulması ise durumu daha da çarpıcı hale getirdi.

Çinko vücut fonksiyonları için hayati önem taşır. Eksikliği çocuklarda büyüme sorunlarına yol açabilir. Ayrıca kırılgan saçlara ve cilt sorunlarına da yol açar. Çinko üreme ve ruh sağlığını da etkiler. Bağışıklık ve yara iyileşmesi için çok önemlidir. Peki, yeterli çinko almadığınızda ne olur?

Beslenme konusunda pek çok farklı tavsiye bulunuyor. Ancak, sağlık yararları arayanlar için tabağınızı en iyi şekilde dengelemek bazen kafa karıştırıcı olabilir. En faydalı öğünler, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı desteklemeli ve aynı zamanda lezzetli olmalıdır. Sağlıklı bir diyeti benimsemeye çalışan herkesin bildiği gibi, yeterince doyurucu lezzet alamadığınızda, fast food'a dönmek oldukça cazip hale gelebilir. Ancak artık, tatlı ile birlikte gelen, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunuluyor: "Dünyanın en sağlıklı yemeği"!

Günümüzde bilim dünyası, hücre içi mekanizmaları daha iyi anlamak için çeşitli proteinleri inceliyor. Bu proteinlerden biri de AP2A1 proteini. Hücre zarında madde taşınmasını sağlayan bu önemli protein, özellikle sinir hücreleri ve kanser araştırmaları açısından büyük ilgi görüyor. Peki, AP2A1 proteini nedir, nasıl baskılanır ve sağlık üzerindeki etkileri nelerdir? İşte ayrıntılar...

İngiltere'de yaşayan 44 yaşındaki Neil Morris, Kasım 2023'te 100 km bisiklet sürdüktan sonra boynunda ve göğsünde hazımsızlık hissi hissetti. İlk başta bu durumu önemsemeyen Morris, semptomların devam etmesi üzerine doktora başvurdu. Yapılan testler, göğsünde bir kan pıhtısı ve "dev bir kitle" olduğunu ortaya koydu. Daha ileri testler sonucunda ise Morris'e, nadir görülen bir kanser türü olan akut lenfoblastik lösemi teşhisi kondu.

Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye gelince, protein vücudumuzun işleyişinde önemli bir rol oynar. Sadece kas gelişimi için önemli değildir; genel sağlığı iyileştirebilecek çeşitli faydaları vardır. Birisi yüksek proteinli bir diyete geçmeyi düşünüyorsa veya bunun neden onlar için iyi olduğunu anlamak istiyorsa, bu ipuçlarını takip edebilir.

ABD'li yetkililer aktör Gene Hackman'ın kalp hastalığından, eşinin ise yaklaşık bir hafta önce hanta virüsünden öldüğünü açıkladı. Hanta virüsü hızla ilerleyip yaşamı tehdit edici hale gelebilir. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne göre virüs, hantavirüs pulmoner sendromu adı verilen ciddi ve bazen ölümcül bir akciğer enfeksiyonuna neden olabilir. Peki, Hanta virüs nedir, belirtileri neler?

Bali Belly, tropikal tatillerde karşılaşılabilecek yaygın bir sağlık sorunudur. Ancak doğru önlemler alındığında bu rahatsızlıktan korunmak mümkündür. Tatilinizin keyfini kaçırmamak için hijyen kurallarına dikkat etmek ve su tüketiminde seçici olmak önemlidir. Peki, Bali Belly nedir? Bali Belly belirtileri neler?

25 gündür hastanede tedavi altında olan Katoliklerin ruhani lideri Papa Franciscus'un tedaviye iyi yanıt verdiği ve iyileşmeye devam ettiği bildirildi.

İzmir'de 90 yaşındaki hastanın karnındaki yaklaşık 11 kilogramlık tümör, yaşı ve sağlık sorunlarına rağmen başarıyla gerçekleştirilen ameliyatla çıkarıldı.

Ramazan ayının vazgeçilmezi iftar ve sahur sofraların olmazsa olmazı tezgahta yerini aldı. Ramazan ayında en sık tüketilen yiyeceklerden biri olan hurma sağlığıa faydalarıyla da biliniyor. Ancak hurma alırken bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Peki, hurma alırken nelere dikkat edilmelidir?

Diyabetli kadınlar, hormonal dengesizlik ve atipik semptomlar gibi çeşitli faktörler nedeniyle kalp hastalığı riski daha yüksektir. Dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz içeren sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelidirler. Kan şekeri, kolesterol ve stres seviyelerinin izlenmesi çok önemlidir. Risklerin erken tespiti ve yönetimi için düzenli kontroller gereklidir.

Şırnak'ta yoğun karın ağrısı şikayetiyle hastaneye götürülen 4 yaşındaki çocuğun bağırsaklarından çıkanlar doktorları bile şoke etti. Küçük kızın bağırsaklarında ve midesinde bileklik şeklinde yabancı cisimlerin olduğu belirlendi.

Güneş kremi, cildimizi zararlı UV ışınlarından koruyan olmazsa olmaz bir cilt bakım ürünüdür. Peki, günlük güneş kremi sürmenin D vitamini emilimini azaltıp eksikliğe yol açabileceğini hiç merak ettiniz mi? Vücudumuz güneşe maruz kaldığında D vitamini ürettiğinden, bazıları sürekli güneş kremi kullanmanın bu süreci engelleyebileceğine inanıyor. Peki bu gerçekten doğru mu?

Sağlık hizmetlerinden 14 bin 968 kişinin usulsüz yararlandığı tespit edildi. Binden fazla sağlık kuruluşuna 988 milyon lira ceza kesildi.

Çalışma ve Sosyal güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) denetimlerine ilişkin açıklama yaptı. Işıkhan, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımında şu ifadeleri kullandı: "SGK aracılığıyla 2024 yılı ve 2025 yılı Ocak-Şubat aylarında yaptığımız denetimler sayesinde; 14 bin 968 kişinin hak etmediği halde sağlık hizmetlerinden usulsüz yararlandığını tespit ettik. 988 milyon TL’den fazla ceza uyguladık." SAĞLIK KURULUŞLARINA CEZA YAĞDI Bu dönemde toplam 250 adet sağlık denetimi yapılırken, bin 231 sağlık hizmet sunucusu incelemeye alındı. 88 hastane, 6 tıp merkezi, bin 121 eczane ve 16 diğer sağlık tesisine 988 milyon 334 bin 791 lira ceza uygulandı. 19 sağlık hizmeti sunucusunun ödemesi durduruldu. 14 bin 968 kişinin hak etmediği halde usulsüz sağlık hizmeti aldığı tespit edildi.

Kaliforniya'da yaşayan 31 yaşındaki Tanya Santiago, hayatındaki büyük değişikliklerin ardından yaklaşık 108 kg kilo vererek şaşırtıcı bir dönüşüm gerçekleştirdi. Santiago, vücut ağırlığının yaklaşık dörtte üçünü kaybetmesini sağlayan iki önemli yaşam tarzı değişikliğini açıkladı.

Parkinson hastalığı titreme, yavaş hareket ve kas sertliği gibi semptomlarla dünya çapında 8,5 milyon kişiyi etkiliyor. Erken teşhis çok önemlidir ve koku alma duyusunda azalma veya anosmi erken bir gösterge olabilir.

Yumurta ve badem her ikisi de besleyici protein kaynaklarıdır, ancak yumurtalar tüm temel amino asitlerle tam protein sunar ve bu da onları kas geliştirme ve onarımı için ideal hale getirir. Bademler sağlıklı yağlar, lif ve antioksidanlar sağlar, kalp sağlığı ve kilo yönetimi için faydalıdır. Bademleri diğer bitki bazlı proteinlerle birleştirmek, vejetaryenler ve veganlar için besin profillerini iyileştirebilir. Peki, hangisi daha fazla protein içeriyor?

Hepimiz pürüzsüz ve sağlıklı saçlar isteriz. Ancak, saçlarımızın görünümü çoğu zaman saç derimizin sağlığına bağlıdır. Sağlıklı bir saç derisi, sağlıklı saçların temeli olmanın yanı sıra, saç dökülmesi ve kepek gibi sorunları da önler. Peki, sağlıklı bir saç derisine sahip olmak için neler yapılmalı?

İzmir'de 2 çocuğundan Hazan Demir’in 2019 yılında malign melanom (deri kanseri) hastalığı nedeniyle hayatını kaybetmesi sonrası büyük üzüntü yaşayan Meryem Demir, kolon kanserine yakalandı. 2 yıl süren tedaviyle sağlığına kavuşan Meryem Demir, "Kanser teşhisini duyunca korkmadım. Sadece aklıma diğer kızım geldi. Onun için yaşamak ve mücadele etmek zorundaydım" dedi.

Bir bebeğin kemikleri en güvenli olduğu yerde, anne karnında kırılabilir mi? Ya da sevilirken, altı değiştirilirken, kırılır mı? Onlarınki kırılıyor... Cam kemik hastalığı 15 bin kişide bir görülüyor ve hastaların hayatını oldukça zorluyor... Ancak şimdi İsveç'te geliştirilen yeni bir kök hücre tedavisi var ve bu yöntemle hastaların kırıklarında yüzde 75 azalma sağlanıyor. Faz 2 çalışması tamamlanan bu çalışmaya katılan ve fayda gören 17 çocuktan biri de bir Türk Said Bera... NTV Muhabiri Melike Şahin Said Bera'nın hikayesini ve bu çığır açacak tedaviyi anlattı.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi'nde Sağlık Çalışanları ile İftar Programı'nda konuştu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, 2025'te sağlıkta 37 bin hekim dışı personelin istihdam edileceğini açıkladı.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, sözlerine çalışanların 14 Mart Tıp Bayramı'nı kutlayarak başladı.

Covid-19 pandemisinden sonra toplumun ertelenmiş sağlık hizmetleri talebinde ciddi artışlar yaşandığını belirten Erdoğan 2025 yılı içinde 37 bin hekim dışı yeni personelin istihdam edileceğini söyledi. Cumhurbaşkanı Erdoğan, sağlık alanında yapılan çalışmaları değerlendirerek, özetle şunları söyledi: "Malumunuz 14 Mart, tıp tarihimizde iki önemli vakanın yıl dönümüdür. Bunlardan ilki tıp eğitimiyle ilgilidir. Bundan tam 198 yıl önce 14 Mart 1827'de ordumuza hekim yetiştirmek üzere Tıphane-i Amire ve Cerrahhane-i Amire kurulmuştur.

Böylelikle ülkemizde modern tıp eğitimi resmen başlamıştır. 14 Mart'ın tekabül ettiği diğer bir hadise ise tıbbiyelilerin beyaz önlüklerini bayrak yaparak başlattıkları muhteşem kıyamdır. İstanbul'un ve okullarının işgal edilmesine itiraz eden tıbbiyeliler, 14 Mart 1919'da okulun iki kulesi arasına astıkları büyük bir Türk bayrağı ile tüm öğrencileri toplantıya çağırmışlardır. Memduh Necdet, tıbbiyenin salonunu dolduran genç hekimlere şöyle seslenmiştir: "İtiraf ediyoruz ki vatan, bilhassa onun kalbi, beyni olan İstanbul, bu dakikada korkunç bir buhran geçiriyor ama korkmuyoruz, buradayız, burada kalacağız. İstanbul bizimdir çünkü halife ve hakan yatağıdır. İstanbul bizimdir çünkü şehitler ve tarih buradadır. İstanbul bizimdir çünkü istiklal buradadır." Bu muazzam ve muhteşem sözler sadece tıbbiyenin salonunda değil adeta tüm İstanbul'da yankılanmış, işgalciler neye uğradığını şaşırmış, toplantıyı şiddet kullanarak dağıtmaya çalışmışlardır.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, tıbbiyelilerin İstiklal Harbi'nde hem cephe hattında hem cephe gerisinde hayatlarını riske atarak, kahramanca mücadele ederek şehit düştüklerini ve gazilikle müşerref olduklarını anımsattı.

COVID-19 SALGININDA İLK SAFTA SAĞLIK ÇALIŞANLARI VARDI Covid-19 salgınına karşı yürütülen savaşta ilk safında yine sağlık çalışanlarının bulunduğunu belirten Erdoğan, "6 Şubat depremlerinde milletçe hep beraber şahitlik ettik. Günlerce hatta haftalarca evlerinden, evlatlarından uzakta kalan, bir cana şifa olmak için gerektiğinde kendi canını tehlikeye atan, hekim olmanın, sağlık çalışanı olmanın omuzlarına yüklediği ağır mesuliyetle ülkesine ve milletine sevda ile hizmet eden siz kardeşlerimizin çabalarını, emeklerini asla ve asla unutamayız. Tüm sağlık personelimize, ülkem ve milletim adına bugün bir kez daha teşekkür ediyorum." diye konuştu.

25 ŞEHİR HASTANEMİZ HİZMETE GİRDİ

Sağlık alanında 22 yıl boyunca pek çok reforma imza attık. Hastane, poliklinik sayısının artırılmasından sağlık teçhizatlarının modernleştirilmesine gibi çok önemli işler yaptık. 25 şehir hastanemiz bu kapsamda hizmete girdi.

Salgınla mücadeleyi imkan bakımından bizden daha ileri olan ülkelerden daha iyi yönetmemizde sağlık tesislerimiz kritik roller oynamıştır. Ülkemizdeki muhalefetin israf dediği engellemek için her yolu denediği hatta akla ziyan bahaneler üreterek bağlantı yollarını dahi yapmadıkları bu hastaneler binlerce insanımızın hayatının kurtulmasına vesile olmuştur.

"SAĞLIKTA ŞİDDETE MÜSAMAHAMIZ YOKTUR"

Ertelenmiş sağlık hizmeti talebinde çok ciddi artışlar yaşandı. Tüm dünya gibi biz de bu yeni durumla sınanıyoruz. Son 2 yılda sağlık sistemimizde ilave yük oluşturan bu talebin doğru dağıtılması ve karşılanması amacıyla farklı adımlar atıyoruz. Aile Hekimliğinin yeniden yapılandırılması ve koruyucu hekimliğin ön plana çıkartılması bunlardan sadece bir tanesidir. Hastanelerimizdeki yoğunluğun azatılmasını da temin edeceğiz.

22 yıl boyunca pek çok reforma imza attık. Üniversite ve özel hastane kapılarının tüm vatandaşlarımıza açılmasını sağladık. Toplamda 37 bin 367 yataklı 25 şehir hastanemiz hizmete girdi. Halen 13 bin 950 yaraklı 11 şehir hastanesini yapımı sürüyor. İhale ve arsa süreci devam edenlerle birlikte hepsi tamamlandığında 57 bin yatak kapasiteli 45 şehir hastanemiz olacak. Tomografi, MR, diyaliz cihazı, ambulans gibi birçok alanda geçmişle kıyaslanmayacak seviyelere ulaştık. Evde sağlık hizmeti uygulamasıyla bugün 2 milyon 753 bin insanımızın ayağına sağlık hizmetini götürüyoruz. Sağlıkta şiddete asla müsamahamız yoktur. Bu konuda ilkemiz sıfır toleranstır. Hekimlerimize ve sağlık personelimize el kaldırılmasını asla kabul edemeyiz. Sağlık camiamızın beklediği önemli bir müjdeyi paylaşmak istiyorum. 2025 yılı içerisinde sağlık teşkilatımızı istihdam edeceğimiz 37 bin hekim dışı yeni personel ile daha da güçlendireceğiz."

İngiltere, sağlıkta reform planları kapsamında Ulusal Sağlık Sistemi NHS'yi tasfiye ediyor. Başbakan Starmer, bu hamlenin bürokrasiyi azaltacağını söylerken Sağlık Bakanı Streeting, "9 bin memur işsiz kalacak" dedi.

İngiltere Başbakanı Keir Starmer, “kol gücüyle çalışan kurum” NHS İngiltere’yi (Ulusal Sağlık Sistemi) lağvetme planlarını doğruladı. Başbakan, kurumun lağvedilmesinin NHS yönetimini “demokratik kontrole geri getireceğini” söyledi. Bu hamlenin doktorlar, hemşireler ve ön saflardaki hizmetler için para serbest bırakacağını ve sağlık hizmetindeki iyileştirmeleri hızlandırmaya yardımcı olmak için bürokrasiyi azaltacağını söyledi. Başbakan Starmer, NHS'nin hastanedeki bekleme sürelerini kısaltmaya yeniden odaklanacağını da sözlerine ekledi. Kararın NHS hizmetlerini nasıl iyileştireceği sorulduğunda Starmer, şunları anlattı: “Bunu kaldırmamızın nedenleri arasında mükerrerlik de var. İnanabiliyor musunuz, NHS İngiltere'de bir iletişim ekibimiz var, hükümetin sağlık departmanında bir iletişim ekibimiz var; NHS İngiltere'de bir strateji ekibimiz var, hükümet departmanında bir strateji ekibimiz var. Bir kere yapılabilecek şeyleri tekrarlıyoruz.”

9 BİNDEN FAZLA MEMUR İŞİNİ KAYBEDECEK Sağlık Bakanı Wes Streeting, Sky News’e yaptığı açıklamada, tasfiyenin 9 binden fazla memurun işini kaybetmesi anlamına geleceğini söyledi. Bakan, “Onlar için kaygılı bir dönem olacak. Bunu gizlemenin bir yolu yok. Ancak bu süreçte insanlara özenli, saygılı ve adil bir şekilde davranacağız” dedi. Streeting, NHS İngiltere'nin işlevlerinin bir bütün olarak sisteme yeniden entegre edilmesinin yaklaşık iki yıl alacağını söyledi. Sağlık bakanı şöyle konuştu: "Bu reformlar NHS'yi çok daha yalın bir yapıya kavuşturacak ve yılda yüz milyonlarca poundluk önemli tasarruflar sağlayacak. Bu para, bekleme sürelerini daha hızlı kısaltmak ve bürokrasi katmanlarını azaltarak ve ön saflardaki NHS liderlerinin şımartılmasına son vererek 'değişim planımızı' uygulamak için ön saflara akacaktır.”

MUHALEFET "TESTERE PROJESİ" DİYOR İngiliz basınına göre İşçi Partisi bu hamleyi "testere projesi" olarak adlandırmaya başladı. Bunun da Elon Musk tarafından denetlenmekte olan ABD yürütme organındaki kesintilere bir gönderme olduğu öne sürülüyor. NHS NEDİR? NASIL ÇALIŞIYOR? NHS İngiltere, 2013 yılında eski Muhafazakar Sağlık Bakanı Andrew Lansley tarafından NHS'ye daha fazla bağımsızlık ve özerklik kazandırmak amacıyla kurulmuştu. Vergi mükellefleri tarafından finanse edilen ancak doğrudan merkezi hükümet tarafından kontrol edilmeyen bir sistem olarak kurulan NHS, yüksek kaliteli bakım sağlamaktan, personeli desteklemekten ve “paranın karşılığını almaktan” sorumluydu. Web sitesinde, NHS için finansman ve öncelikleri kabul etmek ve güvenli ve etkili NHS hizmetlerinin sunulmasını denetlemek için hükümetle birlikte çalışmayı içeren “çok çeşitli yasal işlevlere, sorumluluklara ve düzenleyici yetkilere” sahip olduğu belirtiliyor. NHS İngiltere şu anda yaklaşık 15 bin 300 kişiyi istihdam ediyor. Sağlık ve Sosyal Bakım Bakanlığında da 3 bin 300 kişi çalışıyor.

Kaju, ceviz, badem, fıstık, kuru üzüm, hurma ve kayısı gibi kuruyemişler ve kuru meyveler göz sağlığını iyileştirmek için gerekli besinleri sağlar. Yaşa bağlı göz rahatsızlıklarını önlemeye ve genel görüşü iyileştirmeye yardımcı olan vitaminler, omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar sağlarlar. Bunları dengeli bir diyete dahil etmek optimum göz fonksiyonunu destekler.

Erzurum’da dünyaya gelen 8 aylık Oğuz Kağan bebek, bir süredir huzursuzluk yaşayıp, sürekli ağlıyordu. Aile durumun gaz sancısından dolayı olduğunu düşündü. Ancak gerçek hastanede çekilen ultrasonla ortaya çıktı.

Mide kanseri dünyada en sık görülen kanser türlerinden biri. Mide kanserinde erken teşhis hayati önem taşıyor. Bu nedenle bazı işaretleri ciddiye almak gerekiyor. Mide kanserine neden olan pek çok etken de bulunuyor. Peki, mide kanseri nedir, belirtileri nelerdir?

Ekmek her sofrada bulunan temel gıdalardan biri. Kızarmış ve taze olarak tüketilebilir. Kızarmış ekmeğin glisemik indeksi daha düşüktür, sindirime yardımcı olur ve taze ekmeğe kıyasla kilo yönetimini daha iyi destekler. Ancak, zararlı bileşiklerin oluşma olasılığı nedeniyle kızarmış ekmek tüketirken kontrollü olmak önemlidir.

Böbreklerin sağlıklı tutulması genel sağlığın önemli bir yönüdür. Diyetinize besin açısından yoğun yiyecekler eklemek detoks etkisi yaratır, iltihabı azaltır ve böbreklerin düzgün çalışmasını sağlar. Böbrekler için faydalı olan bu yiyecekler su ihtiyacını da karşılar, kan basıncını dengede tutar ve doğal olarak toksin birikimini önler

Kocaeli’de evlendikten sonra aldığı kilolar nedeniyle günlük yaşamında zorluklar yaşayan İbrahim Yavuz (39), diyetisyen eşliğinde 126 kilodan 86 kiloya düştü. Çok iyi tepkiler aldığını söyleyen Yavuz, “‘Eski halinden bir şey yok, gençleşmişsin, daha fitsin’ diyenler çok oluyor” dedi.

Çocukluk dönemi aşı takviminde değişikliğe gidiliyor. Hepatit B aşısı ile beş bileşenli karma aşıyı bir araya getiren "altı bileşenli karma aşı" uygulanmasına 14 Nisan'da başlanacak.

Pilav akşam yemeklerinde en sık tüketilen besinler arasında yer alıyor Pilav vücuda enerji verip ve temel besinleri sağlasa da, günün çok geç saatlerinde tüketilmesi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, akşam yemeğinde neden pilav yememelisiniz?

Dünya çapında milyonlarca kişiyi etkileyen anemi, sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin eksikliğinden kaynaklanır ve yorgunluğa, halsizliğe ve nefes darlığına yol açar. Başlıca belirtiler arasında nefes darlığı, saç dökülmesi ve adet döngüsünün bozulması yer alır. Erken teşhis, uygun beslenme, düzenli tarama ve tıbbi müdahale, anemiyi etkili bir şekilde yönetmek ve ciddi komplikasyonları önlemek için çok önemlidir.

Diyetinize meyve, sebze, badem, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar ekleyerek kalp sağlığınızı artırın. İlaçlarınızı dikkatli bir şekilde takip edin, aktif kalın, uykuya öncelik verin, düzenli kontroller planlayın ve farkındalık ve derin nefes alma yoluyla stresi yönetin. Ünlü fitness eğitmeni Yasmin Karachiwala kalp sağlığı için pratik ipuçları paylaşıyor. Değişiklik yapmadan önce her zaman doktorunuza danışın.

Birçok kişi günlük magnezyum ihtiyacını karşılamıyor. Yetişkin erkeklerin günlük 400-420 miligrama ihtiyacı varken, kadınların 310-400 miligram magnezyuma ihtiyacı var. Papaya, armut, incir, muz, kayısı ve guava gibi meyveler iyi magnezyum kaynaklarıdır. Bu meyveleri diyetinize dahil etmek, günlük magnezyum alımınıza lezzetli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olabilir.

12 yaşındaki Erroll McDowell baş ağrıları yaşamaya başladığında doktorlar bunun ciddi bir durum olmadığını söyledi. O dönemde Erroll sağlıklı, aktif ve formdaydı; yüzüyor, spor yapıyor ve ailesiyle vakit geçiriyordu. Babası Rider, o dönemde mutlu bir hayat sürdüklerini belirtiyor. Ancak, bir süre sonra Erroll’un baş ağrıları artarak baş dönmesi ve mide bulantısı gibi ek semptomlarla birleşti.

Sık sık hasta mı oluyorsunuz? Bunun nedeni bağışıklık sisteminizin zayıflaması olabilir. Vücut sağlığınızı korumak ve hastalıklara karşı direnç kazanmak için bağışıklık sisteminizi güçlü tutmalısınız. Peki, bağışıklık nasıl güçlenir?

Kalp-damar hastalıkları ve kalp krizi dünyada önde gelen ölüm nedenleri arasında. Kalbi korumak ve kalp sağlığını desteklemek için günlük alışkanlıklarına çok dikkat etmeniz gerekiyor. Doğru ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla kalbi güçlendirmeniz mümkün. Kalbi korumak için özellikle beslenmenize özen göstermeniz gerekiyor. Bazı sağlıklı sandığınız besinler ya da içecekler farkında olmadan kalbi yorabilir.

Adana'da bebeklerinden topuk kanının alınmasını reddeden aile hakkında soruşturma başlatıldı. Aileye, Sağlık Müdürlüğü tarafından idari para ceza uygulanması hükmedildi.

Seyhan ilçesinde yaşayan Murat ve Seda Ç. çifti, 4 ay önce özel hastanede dünyaya gelen M.T. adlı bebeklerinden topuk kanı alınmasına izin vermedi. Hastane yönetimi, durumu Sağlık Bakanlığı'na iletti. Bakanlığın şikayeti sonrası Adana Cumhuriyet Başsavcılığı, aile hakkında soruşturma başlattı. Soruşturma kapsamında ifadesi alınan Murat Ç., "Aşı, topuk kanı, sağlık taraması ve türevlerini içeren hiçbir tıbbi dayatma ve müdahaleyi kabul etmiyoruz. Rızamız dışında işlem yapılmasını istemiyoruz." dedi. AİLEYE BİLGİ VERİLDİ İl Sağlık Müdürlüğü tarafından görevlendirilen sağlık personeli de yenidoğan bebeklerde bazı kalıtsal hastalıkların tanılanması ve tedavi edilmesi için uygulanan topuk kanı uygulaması hakkında aileyle görüşüp bilgi verdi. Taranan hastalıklarla olası etkileri yönünden bilgilendirilen aile, uygulamayı kabul etmediğini belirtti. Aile ikna olmayınca Adana Cumhuriyet Başsavcılığı Aile İçi ve Kadına Yönelik Şiddet Suçları Soruşturma Bürosu tarafından Murat Ç. hakkında, "Aile hukukundan kaynaklı yükümlülüğü ihlal" suçlamasıyla soruşturma sürdürüldü. YAPTIRIM UYGULANMALI Soruşturmasını tamamlayan savcılık, Murat Ç. hakkında "Aile hukukundan kaynaklı yükümlülüğü ihlal" suçlamasından, "Şüphelinin mağdura yönelik olarak aile hukukundan doğan bakım, eğitim veya destek olma yükümlülüğünü yerine getirmediklerine ilişkin kanundaki suç tipine uygun bir iddiada bulunmadığını" vurgulayarak takipsizlik kararı verdi. Savcılık, yetkili makamlar tarafından genel sağlığın korunması amacıyla hukuka uygun şekilde verilen topuk kanı alınmasına ilişkin emre aykırı hareket etmeleri nedeniyle Kabahatler Kanunu'nun 32'nci maddesi gereği, şüpheliye idari para cezası verilmesi için dosyanın İl Sağlık Müdürlüğü’ne gönderilmesine de karar verdi.

TOPUK KANI NEDİR? Bebekler için hayati öneme sahip olan topuk kanı testi, doğuştan ortaya çıkabilecek genetik hastalıkların erken teşhisi için uygulanan bir tarama testi.

Ramazan Bayramı’na sayılı günler kaldı. Bayram için çikolata, şeker ve şerbetli tatlılara rağbetin artması beklenirken, uzmanlar taklit ve tağşişe dikkat çekerek vatandaşları uyarıyor.

Kronik böbrek hastalığı, dünya genelinde insanların %10'unu etkiliyor ve her yıl milyonlarca insan böbrek hastalığı nedeniyle hayatını kaybedebiliyor. Farkında olmayabiliriz ancak böbreklerimiz atıkları filtreleme, sıvıları dengeleme ve genel sağlığı korumada oldukça önemli bir role sahiptir. Böbreklerimiz bozulmaya başladığında, vücudumuz göz ardı edilmemesi gereken sinyaller gönderir. Böbrek sorunlarının erken tespiti hayat kurtarıcı olabilir. İşte böbreklerimizin düzgün çalışmadığına dair 7 ani işaret.

Kilo vermek için sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmanız ve egzersiz yapmanız gerekiyor. Kilo verme sürecinde en önemli noktalardan biri de tükettiğiniz lif kaynakları. Dr. Karan Rajan, optimum bağırsak sağlığı ve kilo kaybı için üç tür lif tüketmenin önemini vurguluyor. Peki, hangi lif kaynaklarını tüketmeniz gerekiyor?

Beş yıl önce şiddetli sırt ağrıları çekmeye başlayan 32 yaşındaki Gemma Phillips, defalarca doktoru tarafından ağrı kesicilerle eve gönderildi. Ancak, yaklaşık 18 ay sonra kanser teşhisi kondu ve tedavisi artık mümkün olmayan bir hastalığa yakalandı.

Sri Lanka, 2024 yılında 758 kişinin tüberkülozdan öldüğünü duyurdu.

İsviçre'nin Neuchatel kasabasında başlatılan pilot proje kapsamında, doktorlar hastalarına ruh ve beden sağlığını desteklemek amacıyla müze ziyaretleri reçete etmeye başladı.

İsviçre'nin Neuchatel kasabasında hayata geçirilen yeni bir uygulama, ruhsal ve fiziksel sağlığı desteklemek amacıyla sanatı tedavi sürecine dahil ediyor. İki yıl sürecek pilot projeye göre, doktorlar hastalarına kasabanın dört müzesinden birini ziyaret etmeleri için “müze reçeteleri” yazabiliyor. Yerel ve bölgesel yönetimler, bu reçetelerin maliyetini karşılıyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün 2019 tarihli raporuna göre sanat; ruh sağlığını iyileştirebilir, travmanın etkilerini azaltabilir ve bilişsel gerilemeyi önleyebilir. Neuchatel’deki uygulama da bu bilimsel bulgulara dayanarak geliştirildi.

"PANDEMİ İLE FARK ETTİK" Şehrin konsey üyesi Julie Courcier Delafontaine, Covid-19 pandemisinin insanların kültürel alanların önemini daha fazla anlamasına neden olduğunu belirtti. “Karantinalar sırasında bu alanların eksikliğiyle, onlara ne kadar ihtiyaç duyduğumuzu fark ettik” dedi. Şu ana kadar doktorlara yaklaşık 500 müze reçetesi dağıtıldı. Projeye ayrılan bütçe ise 10 bin İsviçre frangı (yaklaşık 430 bin Türk Lirası) olarak belirlendi. Neuchatel Hastane Ağı Cerrahi Bölüm Başkanı Dr. Marc-Olivier Sauvain, ameliyat öncesi fiziksel ve ruhsal olarak güçlenmeleri için iki hastasına müze ziyaretleri önerdiğini söyledi. Sauvain, “Ameliyat öncesinde hastalarıma yalnızca yürüyüş yapmalarını söylemek yeterli olmayabilir. Ancak bir müze ziyareti onlara hem fiziksel hem de zihinsel egzersiz sağlayabilir” dedi.

Kronik hastalıklarla mücadele edenler, depresyon yaşayanlar veya hareket kabiliyeti azalan bireyler gibi birçok hasta grubunun bu uygulamadan fayda sağlayabileceği belirtiliyor. Projenin mimarlarından Marianne de Reynier Nevsky, bu fikrin Kanada’nın Montreal kentindeki Güzel Sanatlar Müzesi’nde uygulanan benzer bir projeden esinlendiğini açıkladı. Başarılı olması halinde, programın tiyatro ve dans gibi diğer sanatsal aktivitelere genişletilmesi planlanıyor. Yetkililer, gelecekte İsviçre ulusal sağlık sisteminin bu tür kültürel terapileri kapsamasını umut ediyor.

Günlük alışkanlıklarınızın vücudunuz üzerinde ciddi bir etkisi vardır. Bu nedenle sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları benimsemek hem ruhunuzu hem de bedeninizi korumak önemlidir. Sahip olduğunuz bazı alışkanlıklar farkında olmadan sizi yavaş yavaş öldürebilir. Peki bu alışkanlıklar neler?

Magnezyum, kas, sinir fonksiyonu, kan şekeri kontrolü ve enerji üretimi için gereklidir. Eksiklik belirtileri hafif olabilir ancak göz ardı edilirse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Nedenleri arasında kötü beslenme, sindirim bozuklukları, aşırı alkol ve bazı ilaçlar bulunur. Önleme, magnezyum açısından zengin yiyecekler yemek ve stresi azaltmaktır. Takviyeler yardımcı olur ancak uygun dozaj için bir sağlık uzmanına danışın.

Hepimiz "Sabah ilk iş olarak ılık su için, sizin için iyidir!" sözünü duymuşuzdur. Peki bu alışkanlığı 30 gün boyunca düzenli olarak uygularsanız vücudunuza gerçekte ne olur? Gerçekten işe yarıyor mu yoksa sadece bir efsane mi?

Sık sık sakız çiğneyenler her yıl on binlerce mikroplastik tüketiyor olabilir. Mikroplastikler, beş milimetreden daha küçük olan plastik parçacıklarıdır ve havamızda, suyumuzda, yiyeceklerimizde ve hatta sakızlarımızda bulunabiliyor.

Demir, saç uzamasında önemli bir rol oynayan temel bir besindir. Saç köklerine oksijen taşıyan ve güçlü ve sağlıklı kalmalarını sağlayan hemoglobin üretiminde yardımcı olur. Demir eksikliği saçların incelmesine, aşırı dökülmesine ve hatta saç kaybına yol açabilir. Saç büyümenizi doğal olarak artırmak istiyorsanız, diyetinize demir açısından zengin yiyecekler eklemek harika bir başlangıçtır. İşte saç büyümesini artırmaya ve saçlarınızın gür görünmesini sağlamaya yardımcı olabilecek 5 demir açısından zengin yiyecek.

Bir ayda beş kilo vermek gerçekten de ulaşılabilir bir hedeftir. Peki ya spor salonuna gitmeden 30 günde beş kilo verebilirseniz? Bir rüya gibi geliyor, değil mi? Aslında bu bir hayal değil. Bu mümkün ancak doğru alışkanlıkla. Günlük rutinlerinizde küçük, sürdürülebilir değişiklikler yaparak, genel sağlığınızı iyileştirirken fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Havuç, pancar, nar ve hurma ile yapılan güçlü bir kırmızı sabah içeceği, vitaminleri ve antioksidanlarıyla sağlığınızı iyileştirebilir. Bu içeceği her gün tüketmek sindirimi, bağışıklığı ve cilt sağlığını iyileştirirken enerjinizi artırabilir ve kilo vermenize yardımcı olabilir.